1、禁錮思維

如果你想要喝奶茶，你需要這樣和你的同伴商量“我們喝這幾種口味中的哪一種呢？”這樣的選擇暗示會禁錮對方的思維，使其在你的提示裡選擇一個來達成你的心願，而不是告訴你“我們去喝咖啡吧”。透過選擇暗示禁錮思維是生活中極其實用的心理學小技巧。

2、傳達認可

如果你想要在某一觀點上得到他人的認可，就可以在你向對方傳達內容時表達出自己對觀點的認可，包括握拳、點頭等動作。表達認可的動作，會讓對方產生“你說的都是對的”的心理暗示，使你的觀點更有說服力。

3、視線提示

當你試圖穿過擁擠的人群卻毫無辦法的時候，你只需要將自己的視線看向你要走的方向。不多久，人們就會給你讓出一條路來。這是因為人們在密度小的地方，會不自覺的觀察別人的眼睛，以此來了解別人要走的路徑。所以視線的轉移會給他們帶來很多資訊。

4、哈欠暗示

5、重複性暗示

當你在傾聽朋友的談話時，適當的重複對方的話語，能夠讓對方覺得你是在很認真的聽他講話，對你的喜愛度也會增加。

6、增加對方疚感

如果你遇到麻煩急需某一個人的幫助時，你可以跟他說“我需要你的幫助”，來增加對方的內疚感。每個人對“內疚”這一感覺都是很反感的，所以你的請求的成功率會增加很多。

7、行為提示

如果你和某一個人很生疏，對方也不喜歡你，而你希望拉進你們之間的距離，就可以請求他幫忙完成一件事。如果他選擇幫助你，說明他在行為上已經認可你了，也會在心理上增加對你的好感度。我們都喜歡尋求我們幫助的人，會讓我們感覺自己被需要不是嗎？

結語：學會以上介紹的心理學小技巧，會讓你的生活變得更加順利和開心。

1、記住一句話任何膽小的人都可以變得很大膽

如果你因為膽小而不敢大膽地上臺或與眾人講話，那麼此時請你如此默唸：你輕視我呀，嘲笑我呀，看你能把我怎麼樣！當你如此大膽地讓別人去輕視或嘲笑時，你心中的害怕一定會瞬間消失。

它已經發生了，它已經變成了現實。面對所有過去了的不幸你只要如此去暗示自己，那麼你的心情瞬間便會平靜下來。

面對工作與生活中的各種苦和累、無聊與乏味，你只要以輕鬆的心態去行動與承擔，那麼你心中的壓力一定會瞬間減輕很多。因為心態獲得放鬆以後，一個人的身體狀態一定會是最佳的。這個道理看起來很簡單，但是嘗試過後你一定會覺得它很神奇。