紅薯是一種比較健康的食物，裡面含有的糖分還是非常多的，所以吃完以後就容易產生比較多的胃酸，容易出現一些不適的症狀，有一些人在吃完紅薯以後胃部就覺得不舒服，下面就給大家介紹一下吃紅薯胃不舒服怎麼辦?

吃完紅薯以後胃不舒服就應該吃一些麵食，因為紅薯吃的太多，對於胃酸分泌的刺激就會太大，出現燒心的感覺，這個時候可以吃一些麵條，麵包或者饅頭，這樣能夠達到綜合胃酸作用，可以讓燒心的症狀得到緩解。

想要解決吃紅薯以後胃不舒服的症狀，還可以喝一杯溫牛奶，牛奶能夠讓過多的胃酸中和掉，吃完紅薯以後胃如果不舒服有燒心症狀，那麼馬上喝上一杯牛奶，就能夠起到快速的緩解不適症狀作用。

還可以適當的吃一些蘇打餅，小蘇打是鹼性的，能夠中和胃酸，讓燒心的問題得到解決，還可以適當的喝一些蘇打水或者吃一些蘇打餅乾，對於胃部不舒服的症狀也能夠起到一定的緩解作用。如果胃部經常有燒心問題，那麼就不建議喝小蘇打水會造成噁心胃脹等副作用出現。

喝熱水可以緩解的，胃喜暖不喜冷，以後別吃冷的食物。

2017年快要高考前，一天上午還沒有到放學的時間我兒子就回來了，我問怎麼沒放學就回來了？他說胃疼，不一會就去衛生間吐了。他原來胃就不好，經常用西藥維持。我看他吐了，不久就要參加高考了，這個狀態也不行啊。我就對他說：兒子，我得給你熬中藥喝了。他同意了。我就每天起早給他熬中藥，喝了三天好了。直到去年他才告訴我那次實情：天熱，他一口氣喝了一瓶冰鎮飲料，喝完就胃疼的坐到地上起不來了，把老師和同學都嚇的夠嗆，緩了半天老師和同學把他扶起來讓他回家了。他告訴我的時候我就囑咐他：以後千萬別那麼喝冰鎮飲料啊，少吃冷飲。他說那次教訓後，他後來很少吃冷飲，即使夏天熱的時候喝冰鎮飲料也是一小口一小口慢慢的喝了。

2020.03.03

紅薯是一種很好吃的食物，烤紅薯大家應該都吃過，但並不是所有的人都適合，有一些人吃完紅薯以後胃會不舒服，應該要注意一次性不要吃得太多，出現不舒服問題以後可以適當的喝一些養胃粥或者蘇打餅乾。

紅薯是一種比較健康的食物，裡面含有的糖分還是非常多的，所以吃完以後就容易產生比較多的胃酸，容易出現一些不適的症狀，有一些人在吃完紅薯以後胃部就覺得不舒服，下面就給大家介紹一下吃紅薯胃不舒服怎麼辦?

吃完紅薯以後胃不舒服就應該吃一些麵食，因為紅薯吃的太多，對於胃酸分泌的刺激就會太大，出現燒心的感覺，這個時候可以吃一些麵條，麵包或者饅頭，這樣能夠達到綜合胃酸作用，可以讓燒心的症狀得到緩解。

想要解決吃紅薯以後胃不舒服的症狀，還可以喝一杯溫牛奶，牛奶能夠讓過多的胃酸中和掉，吃完紅薯以後胃如果不舒服有燒心症狀，那麼馬上喝上一杯牛奶，就能夠起到快速的緩解不適症狀作用。

還可以適當的吃一些蘇打餅，小蘇打是鹼性的，能夠中和胃酸，讓燒心的問題得到解決，還可以適當的喝一些蘇打水或者吃一些蘇打餅乾，對於胃部不舒服的症狀也能夠起到一定的緩解作用。如果胃部經常有燒心問題，那麼就不建議喝小蘇打水會造成噁心胃脹等副作用出現。

吃完紅薯以後胃部不舒服還可以喝一些養胃粥，一般紅薯不能夠單獨吃，如果胃裡面沒有什麼東西，就會對胃部造成刺激，出現燒心症狀應該喝一些營養粥，像南瓜粥，山藥粥，小米粥等就不錯，這些食物都能夠讓胃部不舒服的症狀得到一定改善。

上面給大家介紹的就是吃紅薯胃不舒服怎麼辦，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，平時在吃紅薯的時候就應該注意，不要空腹的時候吃，每天吃紅薯不要超過三兩，否則很容易造成脹氣情況出現，吃紅薯之前最好能夠用鹽水泡一泡，然後再做成熟食，煮熟以後再吃，烤紅薯一定不能連皮一起吃，紅薯也應該和其他的食物搭配在一起吃，這樣才能夠減少胃酸分泌，可以減少不舒服的症狀出現。