現實生活中，有不少人感慨：“人與人之間的相處越來越難了。”人與人既然這麼難相處，我們又該如何應對惡化的人際關係呢？我認為可以從以下幾方面做起：

一、要大度，要有寬容他人的胸懷

這世上，人無完人，人總有做錯事或說錯話的時候，如果別人不經意得罪了你，不要計較。當你的胸懷無比寬廣時，就能容納別人的缺點，做到與他人友好相處。

二、要主動消除誤會，不讓誤會越聚越多

當別人因為一點小事對你產生誤會時，你要主動解釋，讓彼此的誤會消除於萌芽狀態，而不是讓誤會越聚越多。

三、多幫助他人

俗話說：“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”，現實生活中，我們都離不開他人的幫助，多幫助別人，你就會收穫很多：贈人玫瑰，手有餘香。幫助別人，就會拉近人與人之間的關係，從而讓疏遠的人際關係變得親密起來。

四、見面主動打招呼

俗話說：“伸手不打笑臉人”，見面了微笑著與他人打招呼，別人也會回報你以微笑。主動打招呼會消除彼此的隔閡，讓陌生的關係變得親近起來。

五、壯大自己

人們都喜歡積極向上，充滿正能量的人。要想應對惡化的人際關係也需要壯大自己，當自己變得日益強大時，就會得到很多人的欣賞，一些人際關係方面的困擾就會不攻自破。

總之，只要你肯努力，人際關係是會得到改善的，怕的就是你的裹足不前，自暴自棄！

​現如今，社會發展了。人與人的感情淡了。

人與人的相處越來越難了。

良言一句三冬暖，惡語一句六月寒。

擁有好的人際關係，往往事半功倍，得到意想不到的成功。

人際關係是走好人生的關鍵。

人際關係為何變的僵硬或繼續惡下去。如何應對正在惡化們人際關係？

一、有顆包容的心。

人要有顆包容人的心，大事小事能包客，能理解。

二、有寬廣的胸懷。

胸懷要大度，人和事都能容忍，原諒。

三、不要把負憤怒面給親人和朋友。

不要把負面情緒和憤怒帶給親人朋在，傷他們的心。​

四、多與朋友交往。

多與朋交往，朋友越交越好，越親。

小事不計較，大事講原則，平等待人，多理解別人。

五、別人說話別亂插嘴。

別人說話，要多聽，不要隨便插嘴，尤其長輩，要尊重他們。

六、不議論別人事非。

人活在世，各有各的困惑和無奈，不要議論別人事與非。

七、朋友還錢，要收下。

不然朋友覺得欠你太多，不好意思找你了，而生疏了。

從文章的描述看，你是一個性子急，刀子嘴，豆腐心，喜歡直來直去的人。如果要處理好惡化的人際關係，首先要了解同事和朋友的為人處事，語言性格方面，能理解就是萬歲。然後才考慮自己的個性化，你的語言方面是否讓對方接受。如果對方的性格不合你一樣，你說話不要太直爽了，需要經過大腦的三思而後行，對方才能接受。例如在眾多師生的說話之間，老師為了不影響同學的學習成績，一而在，在而三的強調同學之間年齡小，要以學習為主，千萬在學期階段不要耍朋友。而這時，恰好你身邊有一位同事在談戀愛之中，聽老師的講解，當時臉變得通紅，不好意思的感覺。就在萬分尷尬的時候，你卻站在一旁，火上澆油，沒經過大腦分析，當著眾多師生的一面，直爽的說出同事的確耍朋友一事。這時你身邊的同學對你就有反感，往往把你當成小人看待，說你狗咬耗子，多管閒事，而且還說難聽的話，關你庇事。因此，大家對你就有看法了，甚至加劇惡化人際關係。要解決這個問題，儘量說話多注意些細節問題，該說的就說，不該說的就不要說。平時同事之間說話謙和一點，性格不要太沖動，說話要面帶微笑，不要抱著脾氣不好的習慣。常言道，與人方便，自己方便。若要人尊重你，你必需先尊重人，說的就是這個道理。

在實踐中練習這些技巧，變成為生活成功充實的交際大師。　

1、幫助他人成功社交的本質就是不斷用各種形式幫助其它人成功。共享出你的知識與資源、時間與精力、朋友與關係、同情與關愛，從而持續的為他人提供價值，同時提高自己的價值。

2、努力讓自己的付出多於回報因為你會為別人提供價值，別人才會聯絡你。所以多考慮別人而不是自己。

3、不要保留不要以為友誼是有限的。這是投資，會越滾越多。

4、成功的關鍵是慷慨大方在社交中通行的不是貪圖便利，而是慷慨大方。

5、明確你的人生目標你才能與渴望的交集就是你內心的激情。什麼是你最興奮的事？你做什麼事時會覺得時間過的飛快？

6、明確知道自己想要什麼越清楚你要什麼，你就越能找到實現的方法。

7、習慣於為自己設立目標讓你與眾不同的最簡單方式就是設立目標。把夢想變為人生目標，再分解為小目標。

8、為發展人際關係設定計劃打造交際網路是有過程的，你的計劃應當包括以下三分：(1.) 你3年的目標，及每3個月的進度。

(2.) 列出可以幫你實現每個目標的人。

(3.) 如何與第2點中列出的人聯絡。一但你設立了目標，就貼在你經常看的到的地方

9、打造出你個人的智囊團找到願意盡責幫助你的有識之士。他們就是你的智囊團"。

10、在你需要前，打造好人際網路要你發現要用到別人之前，就儘早的保持聯絡。重要的是把這些人當做是朋友，而不是潛在的客戶。

11、與你認識的人保持好聯絡剛開始時，要關注於你當前人際網路中的人。

12、大膽勇氣非常神奇。才能相似的兩個人發展不同，可能僅僅因為臉皮的厚薄不同。

13、樂於求助於別人樂於索取可以創造出機遇。你應當像樂於幫助別人一樣，樂於向他人索取。記住，要做好別人說不的最壞打算。

14、在畏懼面前考慮到收穫厚著臉皮和不認識的人說話，自然會害怕你可以失敗的窘境。這是件有風險的事，要有收穫，有成就就必須冒風險。而什麼也不做就只有平庸。

15、尊重別人尊重每個人，不分高低貴賤。

17、結交朋友擅於交際的人，不是在打造網路，而是在結交朋友。廣泛收穫是自然的結果，而不精心設計的目標。

18、做好準備工作你要見誰？如何見？見你之後他對你是什麼意見？這些都不容忽視。

19、瞭解與你交往的人如何你有足夠了解你交往的人，可以深入他的領域，專業的與之對話。你就能很容易得到讚賞。找到一個豐富而有深度的共同點，之後你們就能容易交往並能留下深刻的印象。

20、瞭解其他人的興趣愛屋及烏，你很快就會成為他們生活的一部分。

21、決不一個人吃飯吃飯時非常易於輕鬆的交流。和別人一起吃，是交際的有效方法。

22、管理好你的資訊有效的資訊管理非常重要。如果你有條理、專注、堅持，那沒有人會離開你的交際網。　

23、列出清單按自己的目標分類(如潛在客戶、潛在僱主等)整理出自己的列表。不僅要列出相關的單位，還要列出單位裡有話語權的人。

24、認識你專業領域的權威為了實現目標，你要知道在你所從事的領域，誰最優秀。列出當前領域的權威。　

25、列出你已經認識的人列出你已經認識的人：親戚、大學同學、過去的同學、之前的老師、之前的同事。　

26、靈活的組織資訊你管理列表的方式要靈活。按地點、按行業、親近程度　

27、利用別人的聯絡清單，補充自己的他人的清單是你的資源。

28、建立渴望認識的人名單你清單的分類中可以包括渴望認識的人，他們是一些高水平的人，你希望在未來可能 認識他們。

29、聯絡完全陌生的人(Cold Call)當你需要給陌生人打電話時，你多少都會有些懼怕。只管硬著頭皮。只想著自己會成功。去認識一個新人是挑戰，也是機遇。

30、堅持如果你與他人聯絡，別人沒有迴音。你要繼續與他們聯絡。你要佔據主動。甚至是侵略性的。

31、聯絡有間接關聯的人(Warm Call)用下面四條規則來1、表達可靠性：提及相關的人或單位。2、提出有價值：你能為他們做什麼？3、告知急迫性和便利性：大部分情況下，冷不防打電話的唯一目的就是預約見面。4、準備好折衷的方案：開始時定位高些，留下商量的空間。　

32、把門衛看作盟友而非敵人門衛也應當受到尊重。不要去惹惱他們。 成為交際大師的106個技巧

33、永遠不要消失在建立社交網路時記住：首先，永遠不要消失。消失比失敗還要糟糕。

34、努力保持可見和活躍排滿你的社交、會議和事件日程。你必須在初創的朋友和關係網路中保持可見和活躍。　

36、找到樂趣交際是有趣的事，不是在浪費時間。。

37、分享你的激情分享興趣是任何關係的基礎。當你確實對某些事感興趣的時候，是很有感染力的。。

38、強調時間質量友誼建立在雙方花費時間的質量上而非數量上。

39、跟進還是失敗與要交往的人見面後，要讓別人記住你。跟進是關鍵。

40、立刻跟進你與他們見面後12到24小時內應當繼續跟進。E-mail是快捷的方式。

41、不要忘記再次跟進一個月後，再給別人一封郵件。保持聯絡。

42、會議上花時間與人交流會議總被人誤解為是尋找見解的地方。錯！會議只有一個好處：那就是提供一個場所來結交志同道合的人。

43、做會議組織者不要僅做參加者；做組織者。提前做好資訊準備工作：打算見誰，怎麼見，在哪見。

44、公開發言發言是讓別人記住你的最簡單有效的方式之一。。

45、儘可能多的隨訪不要整個會議都與最好的朋友形影不離。儘可能多的去隨訪別人。

46、與交際高手保持聯絡有一些人比我們認識的人多得多。這些人是各個網路的核心。你如果能和這些人交友。你與上千人的聯絡，就只要透過這一個人。

47、儘可能多有相識的人(acquaintance = 認識、但並不特別親密的人)通常我們人脈中最重要的人就是那些相識者。為什麼？因為我們最親密的朋友和我們知道的東西都差不多。所以相識的人越多，你就越強大。

48、結識各個領域的人我們不僅認識數以千記的人，而且認識數以千計分佈在不同領域的人。

50、建立你的組織委員會政治家有組織委員會：把在各個領域工作的人，組織在一起。如果你要更廣泛的接觸世界，那就要想辦法先找一個核心人物來當做你的組織委員。

51、提高你語言流利度語言流利度：一種可以與任何人，在任何情況下都自信溝通的能力。這是許多成功人士的共同特徵。而與人和睦相處的能力，對於個人進步，比其它任何東西都重要。

52、做真實的自己要讓人印象深刻，與眾不同是關鍵。要保證能與眾不同，就要做真實的自己。做自己才有魅力。你的獨特性是你的力量。　

53、順從順從的力量被許多人所忽視。順從別人在閒談時作用巨大。

54、說真心話當你明白打破沉默最好的方式就是說心裡話後，再想發起談話就沒那麼可怕了。

55、學會利用非語言的溝通別人見到你，只要10秒鐘就可以下意識的決定是否會喜歡你。這樣的判斷是基於出語言的溝通。

56、準備談論的材料準備好可以談論的東西。關注時事，培養出一些興趣愛好。　

57、學會傾聽先要理解別人，才能被理解。

58、一定要記住別人的名字沒有什麼比自己的名字聽起來更舒服的了。

59、真誠毫無疑問，要想被別人看做是特別的人，你要要讓別人覺得他在你眼裡很特別。

60、試著找出他人的動力你初次與別人交流時，就可以找到對方的動力。他們的動力一般就是基於三種：賺錢、找到愛情、改變世界。

61、幫忙別人實現他們心靈深處的渴望主動的去幫助別人解決他們的關鍵問題，可以讓他們關係非常緊密。　

62、讓自己成為別人不可缺少的人不可或缺性非常重要。要想不可或缺，就需要你不斷的把自己的資訊、社會關係、善意傳達給儘可能人。。

63、去想想你如何才能讓自己身邊的每個人都取得成功當有人告訴你他遇到了點問題，你要想想有什麼辦法。解決辦法源自於你的經驗、你的知識，還有你的朋友、你幫手。

64、主動提供幫忙不要等別人提出了才幫助，要主動。

65、傳播知識當你財務和人脈都還不多時，要想透過社交獲利也是可行的。這是是要透過知識。你很容易就可以學會在你的人際網路中傳播知識。

66、對他人的成功感興趣對其他人的成功感興趣，你可以在2個月內就變的更成功。你也可以花2年時間，讓別人對你的成功感興趣。(戴爾卡內基)　

67、時不時的小聯絡80%的關係僅僅是透過小聯絡來維持的。你要不斷的聯絡、聯絡、聯絡永遠不要停。你要不斷的為你的人系網路加料，以保證其不會枯萎。

68、重複、再重複要想讓別人腦子中記好你，有個非常關鍵的方法：重複。。　

69、建立評分體系建立評分體系可以讓你維護關係變得容易。比如：1.1級至少一個月聯絡一次。2.2級至少每個季度要打個電話或是發封郵件。3.3級至少每年要聯絡上一次。

70、把小聯絡納入你的日程你需要把小聯絡納入你的工作範圍之一。

71、以個人的名義如果可能盡力讓一切資訊以你個人的名義。

72、不要忘記生日生日應當是你最好的聯絡機會。

73、和主力軍一起吃飯我們與更年長、更智慧、更有經驗的人建立了關係。這些人就是主力軍。和他們一起吃飯，同時充點電。

74、做個有趣的人其實你見到的每個人都會問自己類似於這樣的問題：我有必要花1小時時間和這人一起吃午飯？　

75、做個有內容的人內容就是知識的專業性。是你與眾不同的地方。讓你有獨特品牌的地方。所以要有自己獨特的見解。

76、毫無保留的不斷學習、不斷分享你的內容要與其它人不同，你就要毫不留情的學習、分享、兜售你的內容。

77、得到別人的內容有時你可以得容易的將別人的創意變為自己的內容。然後領先的分享、應用這些創意。

78、提供你自己的內容其它時間，你得花腦筋自己提供內容。你需要了解各種資訊，然後與眾不同的把他們串起來。

79、引起注意一但有了共鳴，就會引起注意。你要提供的很簡單：生動的故事。

80、成為專家要成為創造內容的人，最常見方法就是做一個專家。做專家做的事：把你的專業知識教給別人、寫給別人、說給別人。

81、教你想學的東西教別人，這是你學習、理解的最佳方式。

82、用故事表達你的內容有力的內容用故事的形式來表達，可以幫助完成目標。在你說故事時，用你的感情來讓那些懷疑者相信。

83、建立個人品牌強大的品牌非常有競爭力，但它永遠是基於提供產品的價值而不是描述的方式。好的個人品牌能可做3件事：讓別人覺得真實可信、與眾不同、可以被信賴。

84、讓自己獨一無二你的品牌表達了你能提供的東西，表達了為什麼你很特別，告訴了別人他們為什麼了與你保持聯絡。

85、不斷增加價值在成為品牌，你需要專注與你所做的事並不斷的增加價值。這意味著你需要不斷超越。

86、建立個人品牌的標誌當別人聽到讀到你的名字時，你想讓別人想到什麼？你的品牌標誌應當包括了別人提到你時會用的所有的詞。

87、包裝你的品牌要看上去有價值，你就要看上去光亮而又專業。所以為什麼不建一個個人網站？

88、推廣你的品牌如果你自己不推廣自己，其它人也不會。你的成功取決於其它人如何認可你的工作，這還依賴與你工作的質量。

89、和媒體保持聯絡你從現在開始就要和媒體保持聯絡，而不是等你真要故事要告訴他們時你才去找他們。

90、極力推廣資訊內容，而不是作者你推廣給眾人的應當是你心中的使命感，而不是你的自傲。

91、共同寫作如果你寫作技巧不佳，你可以和別人一起寫。透過這樣共同寫作，你原來不多聯絡的人，可以讓你的人際網路程指數增長。

92、寫文章寫文章可以極大的促進你的職業發展。讓你在短時間裡就成為被人關注

93、堅持寫作以成為好的寫手要成為好的寫手：寫作，再寫作。當你寫完了，繼續寫作

94、和名人交往你只與無名小輩保持聯絡？你需要把注意力傳到一些重要人物上，這樣會對你以及周圍朋友的生活帶來很大的不同。

95、建立信任信任是與這些權威接近的關鍵。讓別人信任你與他們聯絡時沒有任何不可告人的動機。讓別人信任你把他們當做一個普通人而不是明星。

96、參加協會現在有各種協會。如果你要想同那些有影響的人物面對面，你得先成為參與者。

98、謙虛傲慢是一種病，它會讓你忘記真正的朋友，忘記朋友的重要。在你進步時，保持謙虛。幫助其它人和你一起進步，甚至超過你。

99、回顧你的過去經常的回顧你的過去，和那些從小就對你很重要的人保持聯絡

100、找幾個導師找到有材、有經驗，又願意投入時間來幫助你進步的導師。而不是僅依據薪水與聲望來決定自己的職業發展方向。

101、取眾家之長三人行必有我師，你身邊有許多可以學習的人。

102、建立良好的師徒關係成功的師徒關係需要效果與熱情。效果意味著你可以讓老師可以看到他對你產生的影響。激情意味著你的導師會為了你的進步而投入。

103、找幾個徒弟當你不斷努力向上發展時，一定要回過頭來幫助其它人。你會從你的學生身上學會很多東西。

104、堅持原則交際應當是向前發展，而不是向後妥協。與人交往決不能違背自己的價值觀。

105、不要試圖平衡你的職業與私人生活你應當為不同關際的人都提供同樣的價值。而不是把生活分為工作生活兩部分。

106、打造親密的友誼有多少人可以走進你家裡，自己開啟冰箱找吃的？有親密的朋友，才會讓你快樂，成功。

謝邀。要改善人際關係應該先從改變自己開始，希望別人怎麼對待他，他就應該先怎麼對待別人。脾氣暴躁，大多是性格的原因，但不排除是疾病的原因。改善已經惡化的人際關係，個人認為難度是比較大的，畢竟在這個個忙碌的社會，一旦主觀印象形成，得加倍的付出，才會徹底改變別人眼裡的印象。但即使如此，只要他真心想改變，難度再大，也要去努力，因為不去開始，就更不可能改變。

說話直來直去，為人坦蕩，這是你的優點。但是人與人相處過程中，不是隻有坦誠就能取得友誼和人緣。要想擁有好的人際關係，一個很重要的方面還在於自己的情商要高。並不是直來直去就不會對人造成傷害，過分直白的話有時候也會對人造成難以磨滅的傷害。直來直去，往好的方向發展，那是待人坦誠；往壞的方向發展，那是自私，不懂得考慮他人的感受。

所以，要想拯救不斷惡化的人家關係，必須先從反省自己做起。首先，要反省自己的說話方式，是不是在哪些方面傷害了對方，還是讓對方造成了誤解。找到這些問題的根源，對症下藥，一一改正。以後說話之前，要學會考慮對方的感受。

其次，要學會與同學溝通，相互理解。如果你學會了換位思考，遇事懂得為對方考慮，也就慢慢學會如何與他人友好相處。多溝通，多理解，大家與你相處久了，自然也就明白你只是刀子嘴豆腐心。大家熟悉了彼此的性格，也就不會計較那麼多了。‘’

最後，一定要尊重師長。對於老師，最起碼的尊重還是要有。除非他的立場真的有問題，大多數時候都要尊重老師，這是作為學生最起碼的道德。

第一.我不知道你是學生族，還是上班族？

如果是學生族，人際關係不是位於首要位置。只要學習好，為將來能上好的大學、學習好的專業、為就業打下紮實的基礎，為最優先選擇。人際關係問題，過去學生時代，隨著大家就業行情也自會慢慢改變。

如果你是上班族，也分為三個方面：

1.如果你是職場小鮮肉，選擇跟一個有本事的人學習本領最為優先。“打鐵先要自身硬”，是大家都知道的道理。至於你的上司脾氣不好，儘可以忽略不計。

記得在我2002年1月末畢業半年，進入廣州一家鐘錶公司做財務，第一次全方位接觸工業會計。我的專業是投資經濟，是財務的擦邊專業。我選擇做財務，有一些明曉，還有很多不明曉。

我的搭檔是江西南昌的一位40多的於大姐。那時，她的老公考入廣州一所軍醫院校的麻醉研究生，她便在南昌原來單位辦了停薪留職在廣州上班陪老公讀研。於大姐會計經驗豐富，但脾氣如同爆竹，隨時點爆。不高興時，對老闆都罵。我和她出去給公司報稅，她不高興還罵稅務人員。因此，她的暴脾氣是單位、當地分管稅務局報稅人員出了名的不好。但是，老闆就是喜歡她，她幹活效率高，出外辦事利落，會偷懶，還把自己可以不用幹的活全都推給我。

曾幾何時，我也在心裡默默地罵她，但罵她、抱怨又無濟於事，改變不了任何局面。我是一個務實的人，一點一點的摳業務。一開始不懂，請教於大姐。於大姐高興地時候，大聲、急速給我解釋；不高興時，等待我的便是一頓臭罵。

在這樣的環境下，我選擇默默不語，隨時修煉自己的技能，經常加班加到晚上十點半。終於，半年過去，我的業務越來越熟練，加班時間逐漸減少，於大姐也對我越來越和氣。因為：在她的授意下，我把工作全部做完並加以檢查，她一總結就可以交差。我的飛速進步我開心，最後也活在了老闆的視線裡。

想當初面對於大姐，假如我選擇以硬碰硬，會是什麼結果？我業務不熟練，對公司而言沒有於大姐的價值高，結果肯定會被犧牲掉。一個職場人立於不敗之地的根本就在於你有價值、而且是相對不可替代的價值！那麼個性衝動、直來直去……就如同90後熟知的五個字——那都不是事！關鍵在於你是否不可替代。職場的本質就是創造價值，搞清楚這點，你就不會苦惱。

2.如果你是普通員工

經過奮鬥，你有兩年的工作經驗。面對職場的關鍵，就是適時地隱藏自己，讓別人一眼望不穿，能做到“扮豬吃老虎”迷惑對方為最佳。業餘時間多多學習專業技能以及相關技能，並規劃考取相關職稱，在適合的場合秀出自己。不到時機則隱藏，避免同事因為嫉妒、不平衡，在背後使絆，阻礙你發展。任何人詆譭你，是因為你在某一方面比他強所致。沒有一個人會詆譭什麼都不行的弱者。當職稱拿到手，先向單位報備，看有沒有發展的可能性。如有，盡職盡責繼續，如沒有，則留意相關可靠資訊。合適的話，換個平臺、換個公司，以求獲得新氣象。

我的朋友小雅，四川重慶人，就是在工作兩年後發現自己的職業瓶頸。職場沒有任何生機，卻伴隨著同事間的爾虞我詐。小雅除了工作本身，必要和同事打招呼外，業餘時間除了吃飯、睡覺就像停不下來的陀螺，全部用來學習、參加培訓，日復一日，年復一年，終於四年半後，小雅考到註冊會計師職稱、審計師職稱。也由此，小雅順利跳槽到世界500強企業大華公司當財務經理。

3.如果你到中、高層級別

小慧是湖北武漢人，武漢大學財經專業畢業。2006年我認識她時，源於她是同學的女朋友。此時，小慧剛畢業五年，透過自己過硬的專業技能、與自己的精明強幹，小慧已到財務經理的級別。但是由於公司變動，小慧覺得公司現在不大適合她。於是，小慧聽從同學小浩的建議，做好兩手準備：一方面在合適的時間找到專業的獵頭，尋求新的工作機會；另一方面參加相關沙龍圈，重新進入學校進修EMBA，以此擴大自己交友圈。終於，八個月過後，小慧成功找到心儀的公司、心儀的職位、心儀的薪水。

做到中、高層人士跳槽路數自然和基層員工路數不同。中高層人士跳槽，和高階獵頭有關，和各種圈子有關。君不見，為了進入新的圈子，有些人去EMBA，有些人去參加各種年會……此時，大家關注的是如何增加自己的領導力、人格魅力。

4.從以上三個階層發展可以看出：

A.每個階層都存在矛盾。

B.每個階層的共同點都在於透過自己的努力盡力實現向上轉移。

C.不同的是每個階層實現的方式不一樣。基層是透過網站求職來改變現狀，中高層是透過圈子、獵頭來改變現狀。

第二.我不知道你是男還是女？我試著從總體提建議

雖然，職場中個人的價值居主流地位，但擁有一定的人際交往技巧還是要有的。

人際關係心理學告訴我們：人們的交流方式有語言交流、有表情交流、還有肢體交流；人們的姿勢有從屬姿勢、表現姿勢、模仿姿勢、專業姿勢。

一般而言，交流方式和交流方式時的姿勢是比較容易學習，並加以致用的。

眾所周知，在交流的效果中：7%的效果來自語言交流，40%的效果來自表情、音調交流，而50%多的效果來自無聲的肢體交流。

由此，在和同事的交流中，我們不妨多使用同事語言的腔調錶情，同時也加以採取同時喜歡的肢體語言，盡力營造我們處於同頻的氣氛。比如同事A喜歡說話翹著二郎腿，進行無傷大雅的發言，你也可以試著這麼做。同動作會造成和諧的現象。一般來說，人們更相信肢體語言，因為肢體比語言更不容易控制。但如果，同事行為舉止粗俗，則另外考量。

我們知道從屬姿勢、表現姿勢、模仿姿勢是個人所用姿勢，專業姿勢是交警或其他相關人士專業使用的姿勢。比如同事B習慣用手託著腮幫這種從屬姿勢和你說話，你也可以試著以這種姿勢和他說話；比如C同事喜歡做鬼臉的表現姿勢和你交流，那麼你也可以試著以這種表現方式迴應他；……

這些姿勢在自己願意的情況下，加以練習是可以做到。

但人際關係交往的原則是：一味讓自己舒服，就會走向孤獨；只想讓別人舒服，你終究會心力交瘁；若雙方均不舒服，則波及更廣不舒服者；只有雙方均舒服有平衡點，互為權益、互為義務，才是更佳的人際模式。所以，採取什麼樣的人際關係模式，不僅僅在於自己，還在於對方。

如果是我的話，我會淡出他的人際圈子一段時間。調整好自己的心態，以後。一個全新的面貌，重新再進入他這個圈子。

我覺得其實像你這樣的人其實是很好相處的，不會玩什麼心眼，可能很多時候會因為你很直接的話傷害到別人，所以我覺得你多注意自己說話的方式就好，有的該說，有的不該說，會判斷就應該會好很多。

我覺得你可以在每次說話前稍稍停幾秒，思考一下是不是可以說，應不應該這樣說。可能剛開始會經常忘記，只要時常想著一些，應該慢慢的就會有所改進。

而且要多看他人的表情，這一般都是他們的真實反應，可能這樣會很累，但是也沒有辦法，只有這樣你才會避免一些因為說的一些話而受到的傷害

有的時候少說其實對自己也是一種保護，你可以和自己最親近的人說自己的想法，可以和自己完全信任的人聊一聊。

加油

在公司任職，工作再苦再累，也沒有應對人際關係累。如果你想做到“出汙泥而不染”，讓自己快樂工作，建議堅持“三不”原則：

一、不說別人的是非。病眾口入，禍從口出。在工作過程中，不要在別人背後說壞話，不要領導面前點評別人是非。在職場上，沒有密不透風的牆，你喜歡說別人是非，別人必然雙倍奉回。

二、不聽別人說是非。堅持自己的做人原則，不要去打聽別人的是是非非，不要偏聽偏信，不要輕易聽信謠言。流言止於智者。

三、不怕別人說是非。在這個世界上，最毒的東西不是毒藥，而是人的毒言。人在職場，人言可畏，最怕就是別人在背後說你是非。只要我們做事光明磊落，做人堂堂正正，工作出於公心，身正不怕影斜，做到有正氣、有骨氣、有底氣、有銳氣，一切毀謗將不攻自破，歸還我們一個清白。

脾氣不好，不是優點，不值得炫耀。如果都很暴躁，難道天天都要和別人爭鬥，是缺點就得收斂、改正。

俗話說：一個巴掌拍不響。忍一忍海闊天空，退一步風平浪靜。沒吃過虧的人，不知深淺厲害，多吃幾次虧，人就會吸取經驗，變得穩重些。矛盾一般是由誤會引起的，沒有深仇大恨，和好不存在障礙。只要你放低姿態，主動認錯，對方也會順坡下驢，不計前嫌的。心胸寬些，肚量大點，就沒有啥問題了。奉勸人們以和為貴，合作共贏。

第一，性格決定命運，認識到自己的性格有缺陷時就要積極改變。第二，要學會與人委婉的說話，雖說忠言逆耳利於行，但也要學會順著說。第三，要積極幫助他人，你對一個人好，他必定心有感知。第四，確實有一種人愛在背後說人是非，說人是非者，必是是非人。對於這種人不用多理他，要相信群眾的心裡都有杆稱。

我的意見是你是一個實在人，辦事情直來直去，不虛情假意，這當然是優點，但生活當中，什麼脾氣性格的都有，也就是人們常說的，千人千心眼，萬人萬脾氣。所以辦事要圓滑，周到，脾氣是人都有，但要剋制，有人說衝動是魔鬼，完事才後悔。至於工作中有人難為你，首先要用自乙的行動感化他，又沒多大仇怨，一般他不會太難為你，平常保持距離，多交幾個朋友，再有衝突，朋友就會為你說話。你稍有勢力，他就平時不敢如何你了，以上僅為一家之言，拋磚引玉，望予參考。

性格不好，脾氣衝動，這不太好，要改。已經發生的事情就發生了，不要想著會怎麼樣。你還只是個學生，一晃就過去了，下年都不在見面，所以目前最重要的是改變自己，為了自己未來。先看看自己有什麼不好的，得罪別人，自身態度問題，或什麼讓別人不開心，沒有再論。再說說人前人後不一樣的問題，不一樣這不叫虛偽，人人都說直來直去是好，但太容易得罪人，不直來直去就是虛偽，這才是誤導人，有話就說，根本就是不把別人當回事，不考慮別人面子