兒童足部畸形很多種，其中，內八字是走路時腳尖向內，右腳向左偏，左腳向右偏交替前進，所以，內八字通俗的講就是兒童步行時，小腿向內旋轉，看上去呈“O”型的狀態，腳尖相向、相內。按住孩子的膝蓋骨會發現從外上斜向內下。小腿有一種旋轉的趨勢。造成內八字的一個原因是膝內翻，就是下肢在膝蓋併攏的情況下，腳關節並不能併攏。即人們常說的“X”型腿。此外，如果小朋友是扁平足腳，也是導致內八字的一個重要原因，孩子出現內外八字，家長擔心一定要上心，最好在5歲前進行矯正治療，過了5歲後矯正難度會逐漸加大。造成“八字腳”的主要原因是幼年時過早站立學走路，腿的力量弱，很難保持身體平衡，腳尖就自然地向左右分開，以擴大腳底面積，增加穩度，防止跌倒，慢慢形成習慣所致。
反穿鞋治不了的，要找專業的兒童骨科醫生進行診治。
家長注意事項：
1、首先小朋友要加強腿部、腳弓和踝關節的力量練習。
2、掌握跑的正確技術動作，並在教師的指導下，反覆練習正確技術動作，使動作達到動力定型。
3、因生活環境影響而產生內、外八字腳的學生，要注意發展相應的肌肉。例如做一些內旋、外旋大腿的練習和勾腳背做由內旋、外旋腳踝的練習。
4、因習慣性動作而形成的外八字腳，在平時的日常生活中，應有意識地糾正外八字腳的習慣；而內八字腳，可參加舞蹈基本訓練。如做壓腿練習：一腳支撐，另一腳伸直放在約80釐米高的把杆進行前壓腿，要求被壓腿腳尖外旋。
5.最好做一下足底壓力分析（如圖2），明確是否真的是足部畸形，以及畸形的嚴重程度，然後選擇專業的足部矯形器具內八字矯正鞋、兒童矯正鞋，矯正鞋墊，或者系列石膏糾正。
祝願小朋友健康成長
兒童足部畸形很多種，其中，內八字是走路時腳尖向內，右腳向左偏，左腳向右偏交替前進，所以，內八字通俗的講就是兒童步行時，小腿向內旋轉，看上去呈“O”型的狀態，腳尖相向、相內。按住孩子的膝蓋骨會發現從外上斜向內下。小腿有一種旋轉的趨勢。造成內八字的一個原因是膝內翻，就是下肢在膝蓋併攏的情況下，腳關節並不能併攏。即人們常說的“X”型腿。此外，如果小朋友是扁平足腳，也是導致內八字的一個重要原因，孩子出現內外八字，家長擔心一定要上心，最好在5歲前進行矯正治療，過了5歲後矯正難度會逐漸加大。造成“八字腳”的主要原因是幼年時過早站立學走路，腿的力量弱，很難保持身體平衡，腳尖就自然地向左右分開，以擴大腳底面積，增加穩度，防止跌倒，慢慢形成習慣所致。
反穿鞋治不了的，要找專業的兒童骨科醫生進行診治。
家長注意事項：
1、首先小朋友要加強腿部、腳弓和踝關節的力量練習。
2、掌握跑的正確技術動作，並在教師的指導下，反覆練習正確技術動作，使動作達到動力定型。
3、因生活環境影響而產生內、外八字腳的學生，要注意發展相應的肌肉。例如做一些內旋、外旋大腿的練習和勾腳背做由內旋、外旋腳踝的練習。
4、因習慣性動作而形成的外八字腳，在平時的日常生活中，應有意識地糾正外八字腳的習慣；而內八字腳，可參加舞蹈基本訓練。如做壓腿練習：一腳支撐，另一腳伸直放在約80釐米高的把杆進行前壓腿，要求被壓腿腳尖外旋。
5.最好做一下足底壓力分析（如圖2），明確是否真的是足部畸形，以及畸形的嚴重程度，然後選擇專業的足部矯形器具內八字矯正鞋、兒童矯正鞋，矯正鞋墊，或者系列石膏糾正。
祝願小朋友健康成長