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  • 1 # 使用者8852944140293

    金蟬花的食用方法

    A.金蟬花泡水食用:

    1.取蟬花10g(約7-8個),置入容器,用冷水將蟲體泡軟。

    2.去除外衣及蟲體上的硬殼,保留蟲體及菌絲體並洗淨。

    3.注入清水適量,隔水蒸(或煮)約40分鐘,蒸(或煮)出的湯汁即可食用。

    4.再次注入清水蒸(或煮)40分鐘,湯汁可連同蟲體、菌絲體一同食用。

    5. 早晚各服一次。

    B.金蟬花老鴨湯

    材料:金蟬花5-8只,老公鴨半隻,姜4-5片,料酒、鹽少許。

    做法:

    1.金蟬花洗淨瀝乾備用。

    2.老鴨洗淨,切塊、備用。

    3.將金蟬花、老鴨、薑片一起放入砂鍋內,摻加適量料酒淨水,文火燉3小時以上,食用時加適量鹽即可。

    功能:滋陰清熱,補腎益精。

    C.金蟬花土雞湯

    材料:金蟬花5-8只,土雞半隻,火腿2片,姜2片,料酒、鹽少許。

    做法:

    1.金蟬花洗淨瀝乾備用。

    2.土雞洗淨,切塊、備用。

    3.將金蟬花、土雞、火腿片、薑片,加入適量淨水,隔水慢火燉3-5小時,食用時加適量鹽即可。

    功能:壯陽補腎,填精益髓。

    D.金蟬花清蒸乳鴿

    材料:金蟬花3-5只,乳鴿1只,黨參1根,白蓮子數顆,姜3-4片,料酒,鹽適量。

    做法:

    1.金蟬花洗淨瀝乾備用。

    2.乳鴿洗淨,飛水,撈起瀝乾水份,黨參切斷,白蓮洗淨。

    3.將金蟬花、黨參,白蓮放入燉盅底部,然後放上乳鴿、薑片,加入料酒,加入適量清水,隔水蒸3小時,食用時加適量鹽即可。

    功能:補益元氣,生津安神,補脾養肺。

    E.枸杞豬腱煨金蟬花

    材料:金蟬花3-5只,枸杞5克,豬腱250克,姜2片,料酒、鹽少許。

    做法:

    1.金蟬花洗淨瀝乾備用。

    2.豬腱切塊,飛水洗淨。

    3.將金蟬花、豬腱、枸杞、薑片放入燉盅內,加進料酒,加入適量淨水,文火燉2-3小時。食用時加適量鹽即可。

    功能:益精壯陽,養肺明目。

    F.金蟬花水魚雞湯

    材料:金蟬花3-6、只,水魚1條,雞半隻,火腿肉1兩,姜4片,蔥少許,料酒、鹽適量。

    做法:

    1.金蟬花洗淨瀝乾備用。

    2.水魚和雞洗淨,飛水,瀝乾備用。

    3.將金蟬花、水魚、雞、薑片,蔥放入鍋內,加入料酒、適量清水,武火煲沸後,再用文火燉3小時,食用時加適量鹽即可。

    功能:大補元氣,強身健體。

    G.金蟬花神仙粥

    材料:人參3克,茯苓3克,麥冬3克,黑米80克,金蟬花5克,北糖15克。

    做法:按一般煲粥辦法即可。

    適用:高血脂、高膽固醇、冠心病、老年性水腫。

    H.金蟬花止咳化痰粥

    材料:百合10克,杏仁10克,慧仁米20克,小米20克,紅棗10枚,紅小豆30克,金蟬花3-5克。

    做法:按一般煲粥辦法即可。

    適用:久病久咳,胸中沉悶,白痰粘滯。

    I.金蟬花安息茶

    材料:炒棗仁10克,五味子6克,白茅根8克,金蟬花3-5克。

    適用:神衰,失眠。

    J.金蟬花降壓茶

    材料:山楂8克,金蟬花5克,苦丁茶8克,草決明8克。

    做法:用開水一起泡,飲水即可。

    適用:中老年人高血壓、高血脂。

    K.金蟬花參湯

    材料:金蟬花3-5只,西洋參3-5克。

    做法:1.金蟬花洗淨瀝乾備用。

    2.將金蟬花和西洋參一起放入燉盅內,加適量水,隔水慢火燉3個小時,即可食用。

    功能:消除疲勞,增強體質,提高免疫力。

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