萎縮性胃炎，“萎縮”並不是胃變小了，而是胃粘膜上的固有腺體出現了萎縮。這種改變常被視為胃部的“癌前病變”。胃癌的發展通常會經歷“非萎縮性胃炎→萎縮性胃炎→腸上皮化生→上皮內瘤變→癌”這個過程。
萎縮性胃炎患者，最怕的“3菜4果”
萎縮性胃炎患者在飲食上要格外重視。
對於蔬菜沒有太大的禁忌，但是水果一定要重視，太酸的水果儘量少吃，比如山楂、橘子、獼猴桃、檸檬、葡萄、青蘋果、楊梅、櫻桃、酸棗，因為食用比較酸的水果會刺激胃酸分泌過多，從而使本就脆弱的胃粘膜遭受更加強烈的刺激；
當你出現這7種症狀，一定要重視
萎縮性胃炎患者大多數也無明顯症狀，有症狀者也無特異性。病程中可出現以下臨床表現：
1、胃脘脹滿，伴隨噯氣頻頻；
2、胃痛：多數為胃部隱痛、脹痛和鈍痛，急性發作也可出現絞痛和劇痛，有的患者僅感胃部不適和難受，難以名狀；
3、燒心：胃灼熱嘈雜，部分有反酸現象；
4、消化不良、食慾不振，個別患者伴隨有舌炎；
5、便幹，個別出現患者表現為便溏；
6、消瘦疲乏，精神萎靡；
7、口乾口苦、少數患者反酸；
如何預防或改善萎縮性胃炎胃炎？
1.保持精神愉快
保持良好的精神狀態，有助於緩解胃炎症狀，也能開啟胃口，吃嘛嘛香。
2.戒菸忌酒
菸草的壞處如前所述，還是相當大的，能不碰就不碰！我以身作則，遠離菸草，珍愛生命。
3.慎用、忌用可損傷胃黏膜的藥物
長期濫用此類藥物會損傷胃黏膜，引起慢性胃炎及潰瘍。
4.經常鍛鍊身體
增強體質，提升全身免疫力，疾病自然敬而遠之。
5.積極治療口咽部感染灶
勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞嚥入胃，可導致慢性胃炎。
慢性胃炎是養好的，飲食配合不可少
1.食療：丁香巖桂紅茶
取丁香、丁香葉、巖桂混合製成丁香巖桂紅茶，放到砂鍋當中浸泡半個小時煮25分鐘，等到湯汁濃郁並散發著陣陣清香的時候就可以，也可直接做成茶包代飲。
此方出自於醫學古籍書《醫林纂要》。
《本草新編》記載，丁香有止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂，除心腹冷疼等作用。現代醫學表明，丁香葉中含有丁香油和丁香酚能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。
巖桂，桂花的別稱，花香濃郁，其藥性溫和，具有溫中散寒，暖胃止痛的功效。
他們搭配在一起在丁香酚，丁香油，以及巖桂的芳香油的配合之下，藥物之間相輔相成，可以暖胃養胃，修復受損胃黏膜，讓我們胃好如初，又找回好食慾，恢復好身體。
2.重視飲食
飲食宜按時定量、營養豐富，多吃富含維生素的食物。儘量避免過酸、過辣以及生冷不易消化的食物，進餐時要細嚼慢嚥，使食物充分與唾液混合，利於消化和減少對胃部的刺激。
萎縮性胃炎，“萎縮”並不是胃變小了，而是胃粘膜上的固有腺體出現了萎縮。這種改變常被視為胃部的“癌前病變”。胃癌的發展通常會經歷“非萎縮性胃炎→萎縮性胃炎→腸上皮化生→上皮內瘤變→癌”這個過程。
萎縮性胃炎患者，最怕的“3菜4果”
萎縮性胃炎患者在飲食上要格外重視。
對於蔬菜沒有太大的禁忌，但是水果一定要重視，太酸的水果儘量少吃，比如山楂、橘子、獼猴桃、檸檬、葡萄、青蘋果、楊梅、櫻桃、酸棗，因為食用比較酸的水果會刺激胃酸分泌過多，從而使本就脆弱的胃粘膜遭受更加強烈的刺激；
當你出現這7種症狀，一定要重視
萎縮性胃炎患者大多數也無明顯症狀，有症狀者也無特異性。病程中可出現以下臨床表現：
1、胃脘脹滿，伴隨噯氣頻頻；
2、胃痛：多數為胃部隱痛、脹痛和鈍痛，急性發作也可出現絞痛和劇痛，有的患者僅感胃部不適和難受，難以名狀；
3、燒心：胃灼熱嘈雜，部分有反酸現象；
4、消化不良、食慾不振，個別患者伴隨有舌炎；
5、便幹，個別出現患者表現為便溏；
6、消瘦疲乏，精神萎靡；
7、口乾口苦、少數患者反酸；
如何預防或改善萎縮性胃炎胃炎？
1.保持精神愉快
保持良好的精神狀態，有助於緩解胃炎症狀，也能開啟胃口，吃嘛嘛香。
2.戒菸忌酒
菸草的壞處如前所述，還是相當大的，能不碰就不碰！我以身作則，遠離菸草，珍愛生命。
3.慎用、忌用可損傷胃黏膜的藥物
長期濫用此類藥物會損傷胃黏膜，引起慢性胃炎及潰瘍。
4.經常鍛鍊身體
增強體質，提升全身免疫力，疾病自然敬而遠之。
5.積極治療口咽部感染灶
勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞嚥入胃，可導致慢性胃炎。
慢性胃炎是養好的，飲食配合不可少
1.食療：丁香巖桂紅茶
取丁香、丁香葉、巖桂混合製成丁香巖桂紅茶，放到砂鍋當中浸泡半個小時煮25分鐘，等到湯汁濃郁並散發著陣陣清香的時候就可以，也可直接做成茶包代飲。
此方出自於醫學古籍書《醫林纂要》。
《本草新編》記載，丁香有止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂，除心腹冷疼等作用。現代醫學表明，丁香葉中含有丁香油和丁香酚能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。
巖桂，桂花的別稱，花香濃郁，其藥性溫和，具有溫中散寒，暖胃止痛的功效。
他們搭配在一起在丁香酚，丁香油，以及巖桂的芳香油的配合之下，藥物之間相輔相成，可以暖胃養胃，修復受損胃黏膜，讓我們胃好如初，又找回好食慾，恢復好身體。
2.重視飲食
飲食宜按時定量、營養豐富，多吃富含維生素的食物。儘量避免過酸、過辣以及生冷不易消化的食物，進餐時要細嚼慢嚥，使食物充分與唾液混合，利於消化和減少對胃部的刺激。