面板暗淡無光乾燥，是由於氣血不足或者營養不良。多吃蔬菜水果，針對面板暗沉乾燥可以採用以下建議：

　　1、重視面膜

　　長期使用電腦的女孩們肌膚缺水的狀況比較明顯，肌膚缺水也就會顯得乾癟安暗黃，缺乏透明感，定期使用面膜能很好起到保溼作用，提升肌膚透明感。而且同時選對了面膜還可以起到修復作用，去黃消暗沉，恢復紅潤透明肌膚。

　　2、清爽保溼水

　　大部分的保溼型化妝水並不能有助於肌膚的白淨，特別是添加了透明質酸卻沒有抗氧化成份來相輔相成的化妝水，讓你肌膚水嫩的同時也更容易發黑。晚間可使用保溼化妝水來敷臉，白天則可用抗氧化效果的高機能化妝水，或者是清爽好吸收的保溼化妝水。

　　3、妙用面霜

　　蒼白、暗沉的臉色，當然不是說靠簡單的洗就能解決問題的。一定要使用些“法寶”才能讓肌膚透明起來。徹底清潔肌膚後，讓肌膚吸收營養，恢復迷人透明紅潤，這才是關鍵。當然，切忌不要使肌膚“富營養化”，不然會出現脂肪粒哦!尋找一款清爽保溼的水。

　　4、潔面很重要

　　積聚的灰塵會留在臉上，若洗臉洗得不乾淨，會慢慢使面板暗沉缺乏光澤。潔面是提升肌膚透明感的重要第一步，不管你身處何方，只要你還在這個地球上，那就有灰塵會侵襲你可人的臉蛋，要想好好保護她，就一定要先將每天貼附在臉上的灰塵徹底的洗去，還肌膚最自然最透明的清潔感。