夏季人容易發生感冒，是以下幾個方面引起的：

　　1、夏季炎熱，出汗多，汗腺的分泌消耗許多能量；

　　2、由於夏季白天時間長，悶熱的天氣影響人的睡眠和休息；

　　3、人們的食慾減退，喜歡吃清淡的食物，影響了蛋白質的攝入；

　　4、由於天熱，人們的體育鍛煉時間減少。這些原因導致人的抵抗力下降，所以感冒病毒會乘虛而入，因此就容易發生感冒。

　　另外，由於人們的貪圖涼爽，過久使用電扇空調，也是夏季發生感冒的重要因素。

　　因此，在夏天應該加強身體鍛鍊，注意飲食調節，不要貪圖涼快，是預防感冒的關鍵。實踐證明，當人們睡眠減少，勞累過度，人體內的“胞壁酸”大大減少，抵抗力就會下降，病菌和病毒就會乘虛而入，引發疾病。如果增加睡眠，使人體內的“胞壁酸”不斷增多，人體的抗病力也會加強。

最近天氣越來越熱了，很多家長特別是一些老人卻不敢給孩子開空調，因為聽說開空調容易讓孩子生病，情願給孩子吹風扇。我還遇到過一個老人感覺孩子出汗了就把空調開啟一會，稍微涼點了就把空調關掉，一會又出汗了又開啟，如此反覆交替的冷熱冷熱反而讓孩子感冒了。那麼家有寶寶，空調到底能不能開？空調要怎麼開才是正確的呢？

首先不正確的開空調對身體的危害

□ 溫度太低，寶寶易感冒、腹瀉

□ 寶寶容易患上“空調病”

□ 長期使用空調寶貝易患肺炎我們都知道開空調這些缺點，可是面對炎炎夏日，酷暑難耐，真的就讓孩子這麼忍受著熱就是對的嗎？其實注意下面幾點，夏天可以輕鬆的開空調，我不是沒有實踐哦，我女兒兩歲半每個夏天都是這麼過的。

注意使用時間

劇烈運動後，切勿不要讓寶貝立即進入空調房，以免使張開的毛孔驟然收縮，從而受涼致病。如果寶貝外出回來出汗較多時，要先等汗液退去時再開空調，開啟空調前，最好將寶寶身上的汗擦乾，並換上乾爽的衣褲，避免寶寶受寒。我一般都是在臥室玩的時間很長或者午睡，晚上睡覺的時間開空調，一般時間我都不開，因為一會開一會不開，我覺得對身體不太好。

溫度適宜，溫差不宜過大

即使天氣悶熱，室內空調的溫度不要調得太低，以27~28度比較為宜;室內外溫差不宜過大。空調的風速不宜過強。

注意空調風向

方向不能直對準寶寶，由於寶貝的體溫調節中樞尚未發育完善，直接久吹，風力過大，全身毛細血管收縮，體溫過度降低，易引起疾病。可以把空調的風口調到最上，吹著房頂，或者用一個報紙封住空調口上方，間接擋一下風。順便說一嘴個人覺得最好不要讓孩子吹電扇。

定時通風換氣

空調房要注意經常開窗換氣，以確保室內外空氣的流通。一般開機1~3小時，就需要開啟窗戶將室內空氣排出，時間大概為20－30分鐘。媽媽們也可以開空調的房間可以開一道小窗，有利於空氣交換。我就是開空調的同時，把窗戶開了一道小口，不過總是被爸爸說費電，開窗戶再開空調等於沒開。當媽媽的永遠不知道媽媽的心。

謝邀!首先主要是個人的體質問題，抵抗力問題……外邪有“風，寒，暑，燥，火”，暑邪在天熱時，風邪在春天，寒邪在冬天，燥邪秋天……一年四季養生也是為了避開其季節的時邪…因為在夏季，暑邪較盛，抵抗力不足則易受外邪侵襲，熱天也是雨多季節，也更容易致病…二是個人的生活習慣了，喝冷飲又暴曬，一下空調一下高熱，睡覺時空調風扇對著吹天亮，風、寒、熱等邪容易侵犯了……