自身的體質差，免疫力低，還有用藥和防護不當造成的。正氣虛邪氣盛，強身健體最重要！ 雖然春天來了，感冒流行季節，乍暖還寒，甲流和流行性感冒交替狂轟亂炸，人們避之不及，就很容易傳染上的！！！ 防病原則是 飲食有節，起居有常，精神內守，不忘作勞，避其毒氣，正氣存內，邪不可幹 ！預防為主， 春捂秋凍， 每天 高質量睡眠8小時 ，天冷及時加衣，勤洗手，多通風，人多不去湊熱鬧。多吃新鮮水果和蔬菜，白開水是最好的飲料，發燒需要隔離，病來積極治療。注意，疫苗也不是萬能的，一般兩週內產生抗體。注射疫苗後一週內，防止感冒，飲食宜清淡，儘量不喝酒，少吃刺激性食物。如果有什麼不適，需要用藥時，一定到醫院諮詢醫生。 感冒要找對醫生，用對藥，才好得快！ 用藥原則是能口服不肌注，能肌肉注射不用靜脈注射，能靜脈注射，不用靜脈點滴。是藥三分毒，用對了治病，用多了致病！ 藥物都有一定的時間限制，就像達菲一樣也有其侷限性。所以，服用板藍根要適合自己才對。胃寒者不宜服用。感冒初期效果較好，最好是用熱水衝開後及時喝，多喝水，睡覺時再發散些風寒，少出些汗，感冒就好得快！ 如果是腸胃性感冒藿香正氣水效果就好， 建議，感冒哮喘最好找中醫有優勢！辨證施治效果最好，早治早好，少吃藥還少受罪。 就是吃中成藥也最好是找中醫辨證，不要輕易相信西醫大夫的推薦。 感冒和甲流的傳染途徑都是飛沫病毒經呼吸道感染。 感冒一般都是病毒性的，普通型、流行性、還有甲流（甲型H1N1），只是病毒的型別有所不同。 感冒了，你就趕緊找中醫用些中藥湯劑或是中成藥，治療一下，不要老用抗生素類。 不管是流感還是甲流，相信中醫沒錯。正氣存內邪不可幹，華人從來都不怕瘟疫！相信中醫，就是甲流也不要害怕。我見過中醫治這病，我很自信！特別是感冒，西藥我不是很贊成，這副作用，就不多說了，相信你身邊的中醫應該都是好樣的！ 不管甲流還是季節性流感，都是病毒性感冒，自然病程一週，不用過度擔心 。 有病 儘早 及時治療 ——治療 中醫中藥 不用打針輸液，湯藥效果很不錯，中成藥也可， 板藍根沖劑 、複方大青葉、 VC銀翹片 、防風通聖丸、 小柴胡沖劑 等都不錯，抗病毒效果就很好。西醫達菲治療很有效。隨你選擇！ 發燒後最好戴口罩，防止傳染別人，也保護自己的呼吸道溼潤，利己不損人何樂而不為！

　　身體免疫力差,教你如何預防感冒:　　對於預防感冒，雖然我們不能制服它，但我們還是有預防和緩解症狀的辦法的，在又一個感冒多發季節來臨之時，一些對付感冒的方法，你都可以試試。　　熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，可預防感冒。　　生吃大蔥：生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。　　鹽水漱口：每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。　　冷水浴面：每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反覆多次。　　按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。　　呼吸蒸汽：初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。　　熱風吹面：感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減輕症狀，加速痊癒。　　搓手：搓手對降低感冒的發病率大有功效。因為搓手可促進血液迴圈、疏通經脈、增強上呼吸道抵禦感冒的免疫功能。　　喝白開水：秋冬氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。　　多吃“紅色食品”：紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等，這些食品的一個共同特點是含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。這是因為胡蘿蔔素具有捕捉人體內氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能，還能增強人體巨噬細胞的活力，起到抗禦感冒的作用。　　蔥頭飲料：蔥頭水不太好喝，但對治療頑固性感冒卻有特殊效果。眾所周知，蔥頭有殺菌、消炎作用。蔥頭飲料製法：把半個蔥頭切成小塊，加250毫升牛奶，略煮片刻，加適量蜂蜜。最好在睡前飲。　　姜蛋療法：取50克生薑加水煮沸，放入鴨蛋2個，攪勻，再加白酒20毫升，鹽少許，煎煮5分鐘即可，吃蛋喝湯後蓋被休息，對冬令感冒的防治效果極佳。　　薑糖水：先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。　　醋燻蒸：每日早、晚用醋在室內燻蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒。　　體育鍛煉：堅持進行體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機體的禦寒能力，防止感冒的發生。