胃火過旺是常見的一種現象，也就是胃熱的意思，我們每天如果大量進食肥肉和細糧或不定時的進食，吃些變質的食物，就會加重胃的負擔，而引起胃的火氣，也是所說的胃火
1、總有飢餓感，同時還會伴有口臭，口乾便秘，舌苔厚重等症狀。
2、會伴有牙齦腫脹，牙齦出血，反酸，燒心等症狀。
3、會出現腹瀉，肛門灼熱，裡急後重
4、會出現嘴角長痘的症狀
1、榴蓮
如果一次吃太多，營養過於豐富，腸胃負擔重，無法將糖分等營養物質完全吸收，可能會引起口唇生瘡等上火症狀。
2、橘子
尤其是吃起來很甜的橘子，含糖量一般較高，再加上有些人對糖的吸收功能較差，一旦吃多後，高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出，從而引起喉嚨不適。
3、 芒果
芒果的糖分很高，吃多了以後糖分解不了，就會導致上火的情況。如果上火嚴重的話，是很容易引起胃火的。
胃火過旺，應該怎麼處理！可以從4各方面著手
1、隨時補充水分 常喝溫水可以解決許多問題，包括冷卻體內燥熱，促進表皮迴圈，還能沖刷口腔中的細菌菌落，抑制生長，比較不會口臭。
即使常呆在冷氣房的人，水分蒸發較少，一天也要喝1300 左右，流汗時更要多喝。
胃不好的人，可以嘗試《千金翼方》中記載的一個養胃、助消化的食療方，仰 味 靈。
製作方法：準備百結葉、猴頭菇、百結、山藥、山楂、蓮子、砂仁這些材料；
紗布包裹起來，放入開水中煮 30分鐘左右，取汁飲用。一天服用兩次。不想麻煩的也可以選用同配方的 仰 味 靈 ，開水沖泡飲用。
2、提高睡眠品質睡不好會造成身體過度使用，容易上火，日夜顛倒更是大忌。從事腦力工作的人，血液迴圈會集中在頭部，導致疲累卻睡不穩，這時可用足浴把火氣往下帶，讓人睡好。 3、增加體表散熱中暑時刮痧，可以促進微血管擴張，強迫散熱，減輕不適。
4、飲食清淡高熱量食物會提供火氣，上火時不宜多吃水分低的食物，如油炸類、餅乾、花生等堅果，改以蔬菜、清湯等低熱量飲食為主。
胃火過旺是常見的一種現象，也就是胃熱的意思，我們每天如果大量進食肥肉和細糧或不定時的進食，吃些變質的食物，就會加重胃的負擔，而引起胃的火氣，也是所說的胃火
胃火過旺有4個表現1、總有飢餓感，同時還會伴有口臭，口乾便秘，舌苔厚重等症狀。
2、會伴有牙齦腫脹，牙齦出血，反酸，燒心等症狀。
3、會出現腹瀉，肛門灼熱，裡急後重
4、會出現嘴角長痘的症狀
胃火旺最怕的三種水果1、榴蓮
如果一次吃太多，營養過於豐富，腸胃負擔重，無法將糖分等營養物質完全吸收，可能會引起口唇生瘡等上火症狀。
2、橘子
尤其是吃起來很甜的橘子，含糖量一般較高，再加上有些人對糖的吸收功能較差，一旦吃多後，高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出，從而引起喉嚨不適。
3、 芒果
芒果的糖分很高，吃多了以後糖分解不了，就會導致上火的情況。如果上火嚴重的話，是很容易引起胃火的。
胃火過旺，應該怎麼處理！可以從4各方面著手
1、隨時補充水分 常喝溫水可以解決許多問題，包括冷卻體內燥熱，促進表皮迴圈，還能沖刷口腔中的細菌菌落，抑制生長，比較不會口臭。
即使常呆在冷氣房的人，水分蒸發較少，一天也要喝1300 左右，流汗時更要多喝。
胃不好的人，可以嘗試《千金翼方》中記載的一個養胃、助消化的食療方，仰 味 靈。
製作方法：準備百結葉、猴頭菇、百結、山藥、山楂、蓮子、砂仁這些材料；
紗布包裹起來，放入開水中煮 30分鐘左右，取汁飲用。一天服用兩次。不想麻煩的也可以選用同配方的 仰 味 靈 ，開水沖泡飲用。
2、提高睡眠品質睡不好會造成身體過度使用，容易上火，日夜顛倒更是大忌。從事腦力工作的人，血液迴圈會集中在頭部，導致疲累卻睡不穩，這時可用足浴把火氣往下帶，讓人睡好。 3、增加體表散熱中暑時刮痧，可以促進微血管擴張，強迫散熱，減輕不適。
4、飲食清淡高熱量食物會提供火氣，上火時不宜多吃水分低的食物，如油炸類、餅乾、花生等堅果，改以蔬菜、清湯等低熱量飲食為主。