在人像攝影中，陰影和光更容易表達精神和情感。很多初入攝影茅廬的人，往往都會陷入一個困局：覺得照片越亮越好看，因此打光的時候就會打得很“狠”，這樣子拍出來的作品，往往就會沒有對比度，沒有陰影。但是這樣的作品，反而會讓人覺得不好看，為什麼呢，你看看下圖就會明白。

強烈燈光下拍攝出來的影象和那些保留適當陰影的影象之間的差別，是非常大的。

適當有效的陰影在影象中，可以幫助創造一個自然的對比度和層次感，這樣更利於傳達影象的精神和感情。

事實上，陰影對於明亮的影象也非常重要，有了陰影就能讓你的影象更加立體。

為什麼陰影很重要？因為在你的影象中保留陰影，其實可以幫你達到很多意想不到的效果，特別是在影象設計方面。

01、深度和對比度

在你的影象中保留陰影可以給你一個自然的對比，並增加你的影象的深度。

反差這篇文章中，是暗與光的色調區別。這種對比是我們在三維空間中看待事物的方式，也是你如何在你的二維影象中創造出三維的外觀。問題是，這種效果沒有陰影是很難做到的。

舉個例子，為了說明鼻子的三維特性，畫面中你會需要多點高光，高光也就是表示鼻子與光線最接近的點。假設光線在你的主體上方，陰影會落在鼻子下面。這提供了一個視覺指示器，表明鼻子從臉上凸出。如果沒有陰影，鼻子和麵部的其他部分將幾乎沒有區別，這就導致了整個臉會像一個平面，也就是“扁鼻樑”的效果。

確保你的影象有陰影，這樣也能使你的人物影象更加立體。

02、增加戲劇性和喚起情緒

陰影是真的非常其奇妙，當他出現在你的影象上的時候，就有可能喚起情緒和情感。

如果大量地在人物攝影中使用陰影，能讓你的作品達到戲劇性的效果。而你要做到這樣，其實可以藉助一些照明裝置。

03、燈光

有的時候，你可以嘗試把燈光裝置放置在被攝主體的後面，然後再進行調整，這樣就能把大部分前景渲染為陰影色調，然後把你想要突出的地方進行打光。

但是要控制陰影的強度，你可以透過改變光源的大小和形狀，改變光源和物體之間的距離，或者用輔助光源填充陰影。

陰影其實真的是個好東西，可以幫助你突出焦點，引導觀眾看到你想讓他們看到的東西。

04、陰影不一定是黑的

你要了解到，陰影不一定是黑暗的。即使周邊充滿了燈光，你仍然可以使用陰影的對比度和深度。

其實陰影，這並不意味著你必須堅持極暗的色調，很少或沒有可見的細節。用填充燈，你仍然可以照亮你的影象的每一個部分，同時保留陰影色調，保留對比度就可以，因為這樣才能讓圖片更有細節。

05、多練習

可能大家看完上面幾點也還覺得有點模糊，這時候你就要加以實踐，幫助你更好地掌握這個概念。嘗試一下這個簡單的練習，它可以是很多不同的主題。

首先，選擇一個主題。任何主題都可以。仔細參考一下你選好的照片，然後開始思考燈光。然而，與其考慮亮點，不如只focus在你想要放置陰影的地方。

然後你可以拿身邊的物體來練手，選擇一個光源（檯燈就可以），然後自己一步步的去嘗試，去控制光源改變光源，然後你慢慢就會懂得其中的玄機了。

在人像攝影中，陰影和光真的是非常重要的因素，

人像攝影的光影很重要，主要是透過光影來塑造人的性格、柔美和剛毅等方面，也是透過光影來表達攝影人的思考和藝術修為，無論在自然光還是室內布光，包括室外補光，這一切都是為了利用光影把人像塑造出有個性和特點，透過光影表現出被拍攝者的美的效果來。強光可以塑造出堅強剛毅，高光比也是同樣的。這種光影多拍於男性，但也有的時候拍於女性，表現女性的剛毅氣質之美，柔光或者是散射光，多拍於女性。當然，補光和利用光營造光影，拍人像的時候，也要同時注意被拍攝者的姿勢及肢體語言，只有講究光影的同時，也講究肢體語言，把這些配合好才能排除好的人像。比較困難或者是難拍攝的光影是逆光，但逆光可以很好表達出攝影師的思想和藝術性，可以補光，也可以用閃光燈補光，也可以不補光，透過測光的方式使臉部曝光正確。總之，在人像攝影中，光影很重要。它是塑造人物性格特點、柔美和剛毅等一系列人物性格的主要手段。

在人像攝影構圖中，光影是重要的構圖因素之一，如何利用光影來進行構圖，增強畫面的視覺效果，是這一章我們重點探討的問題，在這裡我們分兩部分來進行講解，一是光影在構圖中的作用，二是如何利用光影進行構圖。

一、光影在構圖中的作用

光影在構圖中的作用上可以分為：渲染氣氛、烘托主題、均衡畫面、表現畫面的空間感。

1 、渲染氣氛、烘托主題

光影是渲染氣氛、烘托主題的最有效的方法之一，它對錶現畫面主體人物的情緒能起到關鍵的作用，也是表現畫面形式美的基本因素。

2 、均衡畫面

光影可以均衡畫面．使畫面產生即豐富又具有情趣的投影變化，增強畫面的形式美。

3 、表現畫面的空間感

光影的明暗對比和方向可以起到增強畫面空間感的作用。不同的用光產生的光效不同，光影的效果也就不同。相對於平光而言，立體光表現畫面的空間感就強一些。

二、如何利用光影進行畫面構圖

在人像攝影創作中．人們往往忽視陰影的作用．甚至有意地避開陰影。殊不知光影是攝影構圖中一個生動的要素．攝影師只要稍加思索，就能創造性地利用陰影來為我們的構圖服務。這裡我們就重點講一講如何利用光影進行畫面構圖。

1 、三角形構圖

三角形構圖是人像攝影構圖中比較常用的和基礎的構圖形式，它的特點是穩重。我們同樣可以利用陰影來完成三角形構圖。

2 、前景式構圖

前景一般在主體前方，靠近鏡頭；反過來說，只要處於這個位置上的景物都可以稱為前景。由於前景明顯、突出，因此可以用前景來渲染氣氛，烘托主體。用光影來作前景的構圖方法很多．如：框架式、邊角式、對角式等，我們這裡僅談兩種具有代表性的前景構圖：框架式與側邊式。

3 、對稱式構圖

利用光影形成的對稱式構圖具有均衡畫面結構、和諧畫面氛圍的特點：. 這種構圖形式是以畫面中水平線或中軸線為軸．把主體安排在軸線或其它兩邊對稱的位置上。它又分為完全對稱與不完全對稱。完全對稱顯得呆板缺少變化· ，視覺衝擊力不夠，但具有裝飾性：不完全對稱是在打破對稱的基礎上具有了一定的變化。利用光影形成的對稱式構圖大多屬於不完全對稱式。

4 、均衡式構圖

利用光影來均衡畫面所產生的效果是人的一種視覺感受。看到平衡、穩定的景物，人的視覺感受比較舒適、安定反之．就感覺彆扭、不舒服。但佈局的均衡並非要平均使用畫面．把主體置於畫面的中央並對稱地排列。這樣安排雖然達到了平衡，但畫面將失去生動活潑的氣息，顯得單調、呆板：利用光影均衡畫面構圖有無窮的變化形式。

5 、疏密對比構圖

對比是人像構圖中重要的形式，利用光影產生疏密的對比，是對比構圖中的一種。我們在運用光影進行疏密對比時應注意兩點：一要注意疏密二者之間的關係，要有主有次；二要將疏密二者之間的元素同時安排進來，不能丟掉其中的一個．不然就沒有疏密的對比變化。

6 、利用光影的呼應進行構圖

在人像攝影構圖中．呼應就是指畫面中各人物，物體之間直接或間接的相互聯絡。它與各種構圖要紊都有關係．可以利用光、影、色調、實體，虛體以及形態、大小各異的物件等等之間的相互關係．使畫面整體佈局達到有序、均衡的效果。這裡我們只來談光影的呼應再強調一點：我們在利用光影的呼應進行構圖時．一定要注意畫面的統一、光影呼應要在統一的前提下進行，切莫搶奪主體．破壞畫面。

利用光影進行人像構圖的方式很多，這裡只是給大家探討了幾種具有代表性的構圖形式．還希望大家能多嘗試、靈活運用，拍攝出更好的人像攝影作品。