可以滴，你看小黃人那麼快樂，就是因為它們最喜歡吃的就是香蕉啦，當然它們長的也跟香蕉一樣。

香蕉素來有“快樂水果”之稱，荷蘭科學家研究認為：最符合營養標準又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉。它所含有的泛酸等成分，是人體的“開心激素”，能減輕心理壓力、排解緊張、提高注意力、解除憂鬱，令人快樂開心。

另外，香蕉能增加大腦中使人愉悅的5-羥色胺物質的含量，而這個物質是抑鬱症患者腦中比較稀少的（對比與常人）。所以，科學家得出結論，常吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。

因為香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質，可以抑制血壓的升高（血管緊張素能引起血管收縮，升高血壓）香蕉又是高鉀食物，鉀離子可強化肌力及肌耐力，因此特別受運動員的喜愛,

同時鉀對人體的鈉具有抑制作用，所以多吃香蕉可降低血壓。

如果你的面板因為真菌或細菌感染而發炎，不妨把香蕉皮敷在上面，肯定會有意想不到的好效果。香蕉對手足面板皸裂十分有效，而且還能令面板光潤細滑哦。

有傳言說空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高，會對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。是這樣嗎？這裡咱也闢個謠：吃香蕉又不是打針，瞬間將鉀全部進入血液。還要代謝呢，所以只要腎臟健康，完全不用擔心空腹吃香蕉會影響身體健康。

吃香蕉真的會讓人快樂嗎……

我來答

香蕉含有一種能幫助人腦產生羥色胺的物質，能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛和憂鬱，故有“快樂食品”之稱。

常吃香蕉據說能治療抑鬱症

新加坡營養師陳寶琳說，演出前吃香蕉“壓驚”具有一定的道理。因為，香蕉中含有色氨酸和豐富的維生素B6，它們是合成血清素的重要成分，而血清素具有鎮痛、催眠、安神等作用。因此，吃香蕉確實能夠減少緊張、緩解壓力。有關研究認為，缺少色氨酸是引起情感性精神障礙的基礎，可造成抑鬱症體質的發病傾向。香蕉中的色氨酸則能使人心情愉快，從而起到預防和治療抑鬱症的作用。

快樂是心理因素，一切外在的東西只能是輔助，最重要的是我們要有顆追求快樂的心。 但科學的東西也不無道理。那，沒事吃香蕉吧，祝你天天快樂，呵呵！