奶瓶的清潔，在寶爸寶媽看來很簡單，像平時洗杯子一樣，用水衝乾淨就行。但是，爸爸媽媽要知道，只用水沖洗，是不能徹底消除奶垢的！

長期如此，奶瓶會聚集、滋生細菌，細菌隨奶液進入寶寶體內，容易導致寶寶出現腹痛、腹瀉等問題。為了寶寶健康，有必要了解正確的清洗方法。

奶瓶清潔，簡單三步

1

倒掉剩餘奶液，奶瓶各部分拆開

注意: 瓶身、奶嘴、奶嘴座拆分開；剩餘奶液存放不當易變質化或被細菌汙染，媽媽很難把握奶液是否發生變化，謹慎起見，建議倒掉剩奶。

2

藉助工具，清洗奶瓶各部分

注意：藉助奶瓶刷、奶嘴刷可刷洗不易清潔的瓶身內部、奶瓶螺紋口；奶嘴內外側都需要刷洗。很多媽媽用淘米水清潔奶瓶，也是不錯的方法。

3

進行消毒，倒扣乾燥

目前有紫外線消毒、蒸汽消毒、微波爐消毒、煮沸消毒等方法，根據奶瓶材質的不同，消毒方法也有所不同。

玻璃奶瓶

適用以上所以消毒方法，常用的煮沸消毒法步驟：

將洗淨的玻璃奶瓶放入鍋中，加適量冷水水量浸沒奶瓶瓶身； 待瓶身煮沸10～15分鐘後，再放入奶嘴、奶嘴座、奶瓶蓋，煮3～5分鐘；

冷卻後以消毒過的奶瓶夾夾起所有食器，並置於乾淨通風處，倒扣瀝乾。

注意：玻璃驟冷驟熱會開裂，所以需冷水下鍋、逐漸加熱煮沸。奶嘴、奶嘴座、奶瓶蓋等煮太久會加速老化，需與瓶身分開，煮3～5分鐘即可。

塑膠奶瓶

建議使用蒸汽消毒或紫外線消毒。如果家裡沒有紫外線或蒸汽消毒的裝置，可檢視奶瓶上的耐溫標示進行操作。常用的煮沸消毒法步驟：

在鍋中注入清水（水量需能浸沒奶瓶）；

等水煮沸後將奶瓶各部分分別放入，煮3~5分鐘；

放於乾淨通風處，倒置控幹水備用。

注意：雖然目前市面上的PP材質的塑膠奶瓶在100℃下不會釋放化學物質雙酚A(BPA)，但容易發生變形、老化，所以在使用煮沸消毒法時，時間不宜過長，3~5分鐘即可。

奶瓶消毒這一步驟對0~6個月、身體嬌弱的寶寶是必須的。如果覺得繁瑣，可多備用幾個奶瓶替換。等到寶寶新增輔食、免疫功能增強後，奶瓶可以免掉消毒，只需使用前開水燙洗一下即可。

自從開始混合餵養後，最麻煩的就是洗奶瓶，以前全母乳餵養掀起衣衫直接喂，特別省事兒，好懷念。

我每次喂完奶瓶第一時間清洗奶瓶，買了甘尼克的奶瓶清洗液，用刷子刷洗，然後用清水刷洗，洗完後的奶瓶很透亮，最後用開水再過一過，我會把它放在蒸鍋裡最上層瀝水，上面把蒸鍋的蓋子蓋起來就行了，這樣也省去了買一個專門放奶瓶的盒子，我覺得那個沒有必要完全是佔地方，蒸鍋每天只用一次，最多兩次，平時只用開水沖沖消毒。

先說說孩子他爸是怎麼給我家寶寶洗奶瓶的吧，爸爸別怪我，我表示有些看不下去了（此處應該捂臉…）

每次寶寶喝完奶後，爸爸會把剩餘的奶液倒掉，然後將奶瓶放在水龍頭下裝些水，再蓋上奶嘴猛烈地搖搖搖，把水倒掉後再裝一次水再搖搖搖，再倒掉。大概換過一兩次水後，就算把奶瓶洗乾淨了，把奶瓶放在寶寶的專用籃裡晾乾。

可以說，爸爸每次洗奶瓶，幾乎都是不溼手的。說到這裡，多少爸爸媽媽中招的舉手。用這種方法給寶寶洗奶瓶，不出2-3天，爸爸媽媽自己用鼻子聞聞寶寶的奶瓶，這酸爽…

每天晚上給寶寶喂完睡前最後一頓奶，我都會選擇自己來清洗寶寶的奶瓶。

給寶寶洗奶瓶，相比爸爸而言，我可是“全副武裝”上陣的。奶瓶刷、奶嘴刷、有用吸管時再帶上吸管刷來到廚房。

1.先將奶瓶各個零件拆出來，奶嘴、奶嘴座、手柄、奶瓶。

2.倒掉奶瓶內剩下的奶液之後，我會先用清水將奶瓶的殘留奶液沖掉，再用奶瓶刷將奶瓶內壁、奶嘴、奶嘴座和手柄刷洗乾淨。尤其是奶嘴和奶嘴座相互固定的地方，容易藏汙納垢，再加上爸爸從來沒有清洗，我都會用奶嘴刷多刷幾次，檢查是否有殘留奶液。

3.再把每個零件都過一下清水，包括刷子也會過下清水，並將水分甩幹。

4.清洗乾淨後，我沒有把各個零件都裝回去，而是放在寶寶的專用籃裡晾曬乾燥，等下次喝奶再裝上。

到了寶寶下次喝奶的時候，如果奶瓶內還有殘留水分，我會用開水將奶瓶燙一下再衝泡奶粉。如果奶瓶是乾燥的，直接沖泡就好了。

對於奶瓶的消毒，我個人覺得不需要很頻繁地去做這件事，保持奶瓶的乾燥就是最好的防毒劑。寶寶也需要適當地進行有菌餵養，才能幫助寶寶建立腸道菌群。一般情況下，寶寶天天使用的奶瓶一兩個月用開水煮沸消毒一次就可以了。