打籃球過不了人，假如你運球基本功還可以，那就說明你選擇的進攻方式有問題。

當你持球后，你有三種選擇，投籃，傳球，突破，假如你只想著突破，那麼你的進攻意圖很容易被防守方看透，有針對性的退一步防守，那麼你當然就過不了人了。下面就從進攻三威脅的這個動作來改善你的進攻方式。

首先，持球后雙膝微屈，雙手護球，雙眼看向防守球員後方，視野一定要寬廣，保證你可以看到籃筐，隊友及進攻路線！

當持球做出三威脅的姿態後，後續的進攻方式就要看防守球員的防守方式了，若防守球員放投防突，那就直接投籃，一定要有自信，在賽場上，你出手可能沒進，你猶豫不出手，那肯定進不了，而且下一次對手還會放你投！所以，一定要有投籃能力，光有運球能力是過不了人的。

持球觀察防守球員動向時，一定不要忘記觀察隊友的位置，因為球在你的手上，大家的主要注意力都在持球人的身上，只有持球人才能看到更多的位置和空檔！當隊友的機會出現時要及時將球送出去！這樣才能讓對手防不勝防！

說完以上兩點，再回到題主最關心的突破問題，當你的投籃能力，傳球能力都具備威脅的時候，這個時候你的突破才能發揮最大的效果！放一步你可投，上一步，你可突，還要想方設法切斷你的傳球路線，當防守方出現破綻，你就可以利用這個機會輕鬆過人了！

最後總結給題主，一定不要單打獨鬥，不要只想著突破，眼裡一定要有隊友！最重要的一點，多練習投籃，當你的投籃變準了，你就會發現，過人實在太輕鬆了！

過人本身就是一個非常難的動作。

首先想要很流暢的過人，一定要熟悉球性，不丟球，眼睛能環顧周圍環境，這都是基礎。

其次就是，過人真正需要的是靈動穩健的腳步，手上再多的活腳下亂了，也難以過人。

另外就是，想要像艾弗森那種非常犀利的過人如果沒有絕對速度難以做到。這就需要多學習哈登和勒布朗的過人影片，一方面要觀察對方的腳步漏洞，一方面要在過人時候給對方身體對抗。

最後就是過人不是目的，目的是球隊得分，很好利用突破分球可以化繁為簡，再一個就是一味追求自己的過人變向，貽誤了球隊的戰機，反而得不償失，這就需要多打擋拆，反而收到更好效果。

你所問的問題分兩種情況第一種多打多如果實在過不了人考慮傳球或者直接跳投。如果說是一打一或者二打二的情況下，那你需要在多加聯絡了，只有努力才可以更好。

打籃球過人其實是要有技巧的。身體儘量保持前傾，且用左手抵住對方，突破時重心降低，且運球要快。要學會左手換右手。可以運用變速變相或急停，連續的胯下及背後運球和換手效果更佳。可以用假動作迷惑對手。眼睛要盯緊對方所以基礎訓練是最重要的，例如運球、跑籃、還有體能訓練，主要是力量的訓練。低空運球，這個練習可以一個手指的去拍，拍得越快越好，可以先從比較有力量的食指和中指練習，再接著從無名指，小指拇指練習。雖然這個有點不好練但是能練好的好會提高手指的靈活度和力量.因為運球主要靠手指。低空運球，這個聯絡可以一個個手指的去拍，拍的越快越好，還有就是速度，平時要加強百米速度，這樣，加上手上的技巧可以很快的過人，要靈活運用手和腳的配合，加上速度和穩定性。可以學學那些職業籃球運動員的過人方法，比如艾弗森的crossover等。還有一個重點是要有能夠對抗的身體。

平時運球還可以的話說明已經具備了過人最基本的能力，但是在實戰中過人和平時的運球練習還是有很大區別的具體表現在:

第一，平時運球一般運球速度偏慢基本都是勻速運球，缺少突然的啟動和變相運球練習，導致在過人時缺少突然性遇到速度快的，身體協調性好的根本過不了人，相反多次運球后自己容易失誤，或者被別人斷球。

第二，就是心態問題平時練習時心態比較放鬆，運球不容易失誤，過人時心態比較緊張導致動作變形或者用力過猛而失誤。

第三，在實戰中由於戰術問題有可能不是一對一防守，可能是聯防或者是對你進行協防，由於兩個人防你，防守壓力變大從而更容易失誤或者被別人斷球，過不了人。

第四，在實戰中必須短時間進行過人，因為進攻機會轉瞬即逝，由於時間的壓力導致過不了人。

平時還可以的標準是什麼？說到底還是基本功不紮實，每天要堅持練運球、做球性練習，現在網上基本功影片一找一大把，還是要花時間堅持去練。

另外，你不僅要練原地運球，還要多練練腳步，運動中結合腳步，這是國內球手和國外球手很大的差距的原因之一。

最後也是非常重要的一點——練投籃。現在打野球場，很多防守人離你兩米遠，所有人都擠在三秒區，這樣的情況談何過人。只有你把籃子練準了，防守人不敢放你投籃，才有可能去做動作過人。

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你好對於你目前來說這是一個缺乏實戰經驗的一個問題，這對於在賽場上非常的不利，呢對於這個問題來說有可能是你在面對對手的時候，他的動作和步伐都非常的連冠，而且他能很好的來判定你的運球軌跡所以你的球就會很容易被斷掉。再來看看我們瞭解的球星⭐，他們都會有自己的一套運球步伐，他可以在運球的時候自由的來切換自己與球的接觸面，所以他們會贏，當然他們還有高超的投藍技術，在人斷球的時候他會自然的把球投入籃筐。

呢我們怎麼才能在實戰中不必去看人來斷球呢？01我們要對我們的運球步伐也就是運球軌跡進行設計和訓練，這就要我們勤加練習了，我們可以用梅花樁來練習我們的運球步伐，梅花樁設計奇特，變化無常，一般很少有人會對他有抵抗力，在然把他運用到實戰上絕對可以KO大部分對手，不過這需要一個過程來練習和運用才能融匯貫通。

還有就是鍛鍊一個爆發力，在過人的時候快速的改變方向這就需要強大的爆發力了。

哈哈全是個人觀點。

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