其實每個個體不太一樣，中年危機出現與否，與之前的幾十年的經歷和當下的生活，工作，家庭，親密關係等等都有相關。

心理學中有一些普適的一些中年危機狀況，可是並沒有針對個體層面的細緻研究，也並沒有確切的研究表明，所有人都會有這個危機。

事實上，這個詞本來就不太有實證支援的。整體的特點就是百度上說的，看看就好。而具體到你的父母身上，就要看他們在四五十歲這段時間會表現出什麼樣的言行了。有些人可能根本就不會出現。所以，等你父母到了這個階段，並且作為親人你覺得他們的言行有異於他們平常或者之前的表現的時候，再說吧。

你也需要提供更多detail 才能幫你分析。抽象概括性的問題不會得到確切答案的。祝好。

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運營人員：阿健 leyoupintu

我還沒有人到中年，也感受到了中年危機正在迎面撲來。上有老，下有小，單位有領導，外界有壓力，內在有焦慮。從自己的經歷，來談談看法吧。

年初，一位高管朋友，猝死在崗位上。原本平靜的朋友圈，就像扔進一塊石子，大家難受了三天，健康、養生、心態、捨得，這些詞漫天飛。三天之後，風平浪靜，朋友圈恢復常態，又是那些中產焦慮、財務自由、房價、股票的文章，娃都開始埋怨沒爹可拼了，讓人看來暗暗著急。

這位高管媳婦也是大學同學，高管葬禮一結束，拿著死亡證明，辦完了銀行存款、住房產權轉移等手續。據說，金秋十月就要二婚了。大家又開始唏噓，辛辛苦苦半輩子，只有吃苦，沒來得及享受，錢還在，人沒了。人沒了，錢讓別人花了。

前不久，在小區散步，聽見兩個老太太嘮嗑，一位大姐一直在埋怨自己的老頭子，懶的像豬一樣，還不如養一頭豬呢。另一位大姐勸她：大妹子，你就知足吧，你養一頭豬，年底賣了也就賺2000元。你家老頭子只要活著，年年給你交5萬多。這位大姐聽了這話大笑，也是，活一天賺一天，一年總有五萬多。

人到中年，在公司哪怕就是一個螺絲釘，多你不多，少你不少，但你是家裡的唯一的頂樑柱。你在公司無職無權，但你可是家裡的一言九鼎啊，父母病重需要你拿主意，孩子上學需要你拍板，只要你在家裡，全家人就有主心骨。

人到中年，就不要再傻拼了。現在職場，長江後浪推前浪，個個拼得很厲害。職場拼鬥，拼的最終還是身體。你職務不高，但你血壓可高啊；你大會不發言，但你前列腺發炎啊；你業績不突出，但你椎間盤突出啊。當你一身病痛，痛在你身上，虧在你家庭，雖然有醫療保險，可手術刀劃在你的肉上。你離崗三個月看病，崗位就有人頂替，三條腿的蛤蟆不好找，兩條腿的人滿街都是。

人到中年，就不要太老實了。老實人吃虧不是福。老實人短期吃虧，長遠也未必得利。小人短期得利，長遠未必倒黴。職場如同戰場，成王敗寇，誰還論你的出身，人們只看你的光環，誰還管你是否是君子還是小人，再說哪位博弈上位者不使用小人手段，誰當上經理都人模狗樣兒。馬善被人騎，人善被人欺，世間都說老實好，為何人人偏欺老實人。

人到中年，就不要太較真了。職場上有多少事情可以掰扯清楚，文無第一，武無第二，職場博弈，誰能服氣誰。成功了不代表你有水平，失敗了不代表你很僂。搬磚累吐血，上司動動嘴。說你行你就行不行也行，說你不行就不行行也不行，何必這麼計較？你就算是一隻蒼鷹，翅膀也軟了，飛不動就歇歇吧，你也管不住其他人的嘴巴，再衰老的蒼鷹也不要與蒼蠅爭論。

人到中年，就不要太在乎了。職場中年臉皮要厚實一些，就不要被人隨意使喚了，現在職場上越是年輕越是上位，對職場中年指指點點，呼來喝去，人要臉樹要皮，你不尊重中年人，中年人就不會出大力。年輕人尊重職場中年，中年就是寶刀不老，不尊重中年人，中年就是事倍功半。人是要有一點脾氣的，不能再被人隨意使喚了。