1、要知道女朋友傷在哪裡

知道自己錯在哪裡之後，還需要考慮女朋友傷在哪裡，她是覺得自尊心受到傷害了，還是覺得你不重視她，還是其他的原因，認真瞭解這些之後，對接下來的道歉和獲得原諒很有幫助的。

2、儘量順著女友的意思做。

當你們遇到一些小事時，有時可能會產生分歧，比如你們去參加個同學聚會，你要打藍色的領帶，可是女朋友卻堅持讓你打紅色的領帶，那就依著女友的意思來吧，這樣的小事也沒必要計較。

3、弄清楚女朋友發脾氣的原因

自己不對要改正。如果女朋友經常對自己發脾氣，就要認真地找找原因了，到底是動不動發脾氣，還是真的自己有不對的地方，找清楚原因，對症下藥。如果真的是自己做的不對，讓女友不滿意，要及時改正，如果女朋友確實不喜歡自己，那就要和她好好談談，到底想不想繼續這份感情。

4、對過往的經歷進行重播

可以暫時把自己現在的難受心情放一放，想想過去跟女朋友一起發生的一些事，是否也有惹過女朋友生氣的經歷，是否也有過讓女朋友感動的經歷，在以前女朋友生氣的時候自己都是用什麼方法去討好女朋友的，哪些方法有效，哪些方法不奏效，把有效的方法找出來。

一、明確女生髮脾氣的原因

女生之所以會發脾氣無非三個目的：

1、是覺得男生忽視了她，故意找事讓男朋友把精力多放在自己身上;

2、是覺得男生做錯事情了，女生想透過發脾氣的方式發洩情緒;

3、是想滿足某種心願，被男生無情拒絕。

基於女生髮脾氣的原因，男生們不管是去懟她還是哄她，等於都是在滿足她的目的，你每滿足她的目的一次，就等於是在證明她行為是有效的，是在鼓勵她繼續這樣做。這樣就容易養成女生髮脾氣的習慣，三天一小鬧，五天一大鬧，這就是你日後的生活寫照了!