血糖高屬於代謝類疾病，因體內胰島素異常而導致了血糖的升高，長期血糖過高會導致糖尿病出現。

正常情況下人們空腹正常血糖值是3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)之間，如果大家發現自己的血糖高出6.1毫摩爾/升話，就說明是高血糖了。

1、腳部麻木，有時還疼

血糖高最開始會出現下肢容易刺痛、同時伴隨麻木的感覺，隨著高血糖的不斷髮展，下肢還會有冰涼的感覺出現，走路也可能受到影響，從而有間接性的跛腳情況，而且這些症狀是不分男女的。

2、視力模糊不清

血糖高容易導致眼睛的病變，特別是視網膜發生異常變化，導致視力模糊和視力下降，特別是中老年人。

3、夜尿變得異常

如果夜尿次數變得頻繁，並且尿量大的話，就有可能是血糖上高，從而影響到了腎小管健康，導致了這種情況出現。

4、總是口渴

當人體血糖過高時，出現的最為常見的一個症狀就是口渴了，即使喝完水之後，也沒有緩解口乾口渴的症狀，那麼就要引起重視了。

5、面板瘙癢

面板瘙癢主要有兩個方面，一是因為身體的糖分除了透過尿液排出體外，也會透過排汗的方式從身體內出去，當這些糖分排除體外附著在面板上就會導致面板瘙癢的症狀，此外，糖尿病患者身體缺水較為嚴重，面板乾燥也會導致瘙癢出現。

糖尿病的危害十分多，不僅會對心腦血管、心臟、眼睛有影響，甚至嚴重的會致殘致癱，可以說病情嚴重的程度不單單侷限在患者身體上，還有沉重的心理負擔。

急性併發症如感染、高深昏迷、酮症酸中毒等危及生命。

大血管併發症：冠心病、心梗、腦梗、腦卒中。動脈硬化、高血壓等血管病變。

可患微血管病變：如眼、腎、神經、面板等病變。

1、藥物治療

糖尿病患者一定要注意按時服用降血糖的藥物。

西藥是目前使用最多的藥物，西藥以降糖療效快、作用時間長等特點受到很多患者的關注，但是服用西藥會對藥物產生很嚴重的依賴性，一旦停藥的話，就會導致疾病快速的反彈，而且長期服用也會產生較大的副作用，所以服藥一定要遵照醫囑。

2、喝點天然“降糖水”

這裡說的天然“降糖水”就是紫!陽!毛!尖，現在很多養生人士的首選。

之所以被稱為天然“降糖水”，是因為其富含硒元素。其硒含量是其他茶葉的6倍之多。補硒可改善糖尿病人葡萄糖耐量異常，對糖尿病及其併發症的治療和預防有一定的效果。

而且，含有的茶多糖透過抗氧化作用和增強葡萄糖激酶的活性來有效降低血糖。

3、運動降血糖

運動過程中對於脂肪和血糖的消耗都是比較大的。

對於普通的人來說可以選擇慢跑或者散步等方法來提升運動量；對於有運動基礎的朋友來說，可以到健身房進行一些有氧運動，相信長期堅持運動就能夠有效的降低血糖。