糞便顏色和形狀發生變化：

通常來說，正常的糞便應該是圓柱形，並且顏色是黃色；倘若你排出來的糞便形狀以及厚稀等出現了變化，那麼就需要提高警惕了；

尤其是一些腸道當中有惡性細胞的朋友，一旦糞便的顏色或是形狀發生了變化，比如細長的糞便，那麼就需要警惕了，這可能是由於腸道內出現了腫瘤，糞便在透過時，被擠壓形成的。

腹瀉便秘交替出現：

有些朋友甚至還在平時排便出現困難，時而會出現便秘問題，時而會出現腹瀉問題，那麼這個時候腸道內可能是出現了異常。倘若一段時間內，經常出現便秘腹瀉交替出現的情況，那麼還請及時去醫院就診檢查。

排便時出現血便：

通常因為痔瘡或是肛裂所引起的便血，通常並不會跟糞便混合，會出現滴血的情況，其血液較為新鮮。

而當腸道出現問題，又或是腸癌問題，那麼所引起的血便，通常是跟糞便混合在一起，甚至有時候顏色較深，表現為黑色糞便；倘若你連續都是黑便，並且血液混著在糞便中，還伴隨有黏液，那麼這個時候就需要及時去醫院檢查了。

腹痛、體重下降：

日常生活中，一旦腸道內的細胞出現了病變，那麼也會導致糞便出現變化，同時也會影響到身體，比如會出現腹痛問題；並且在一段時間內，體重也會出現一定變化，在較短時間內出現不斷下降的情況，對於這種情況，還請及時去醫院就診檢查。

預防腸胃問題，可以先從飲食做起

可以常吃一些健康的食物，保護自己的腸胃健康，雞蛋、魚蝦、奶製品、初榨火麻油、新鮮蔬果等都可以常吃。

例如初榨火麻油，其中富含的亞麻酸和亞油酸可以幫助改善腸胃，幫助腸道蠕動和消化，對胃粘膜和胃潰瘍可以起到修復和保護的作用，預防腸道問題發生。

此外也要定期檢查腸鏡，這樣可以讓我們對腸道情況及時瞭解，可以及時的做出預防或治療。

在中國，結直腸癌的高發年齡段在40到65歲左右，但是現在隨著人們生活方式的改變，結直腸癌年輕化的趨勢越發明顯。所以說腸癌離我們並不遠！

1.便血

便血的症狀多數表現為持續性、慢性帶黏液血便。腸壁薄、腸腔內容物多處於半流質狀，而在腸道逗留的時間稍長，就會表現出暗紅色的血便。如果短時間內，便血明顯增多，或者顏色從鮮紅色變成暗紅色，就要引起重視。80%的直腸癌患者都伴有便血的症狀。所以便血是一個很重要的訊號。

2.食慾不振、消瘦

當腸道發生病變時，它的消化功能和運動功能都會有所減弱，很容易導致人出現食慾不振的現象。高位腸梗阻或腸運動功能異常時，常常會出現噁心、嘔吐，也會導致食慾不振。當飲食得不了充足供應，而身體中的腫瘤需要消耗大量的能量時，身體就會出現消瘦。

3.持續性腹痛、腹洩

腸道炎症、腸梗阻、腸穿孔等均可出現急性腹痛。腸道腫瘤或慢性炎症病變則常有持續性腹痛、腹洩。

4.大便的習慣和形狀

一般情況下，人體的排便習慣是穩定的。每天1次或者2-3天一次。但如果腸道出現異常，大便習慣就出現便秘、腹瀉或者兩者交替出現的情況，同時相應的大便形狀也會發生改變。在排便之前腹部出現劇烈的絞痛，或者排便比平時費勁，也要注意。

1.肛門指檢

中國的大腸癌患者中，一半以上是直腸癌，而在直腸癌患者中，又有約70%是中低位直腸癌，這些患者都可以透過肛門指檢摸出來。

2.糞便隱血試驗

當消化道少量出血時一般不會有便血、黑便等表現，糞便外觀肉眼沒有異常，但透過糞便隱血試驗可以對消化道內極少量的出血做出判斷。

3.腸鏡檢查

腸鏡檢查是發現早期大腸癌的最有效手段。腸鏡檢查不僅可清晰地觀察腸道，並可在直視下鉗取可疑病變進行病理學檢查，有利於早期及微小結直腸癌的發現與確診。