夜靜心不靜，

往事上心頭，

感慨自落淚，

抹淚嘆人生，

仍要加把油，

好好過餘生。

每次夜深人靜睡不著在思考的事情總是不一樣。

但是來來去去都是圍繞著幾個話題：

人生

未來總是充滿未知與新奇，對於過得不如意的人可能更多的是迷茫，總會幻想著怎樣得到解脫，過些理想的人生。

生命

我們從何而來，又將歸於何處，每當深夜想起離開這世界之後我的意識在哪裡？直接就消失了嗎？雞皮疙瘩瞬間就爆發了，真的很悲涼。

回憶

想著兒時的事情，成長中遇到的人，所有的這些感動與憤怒，會在被窩中傻笑，笑那曾經的無邪與無憂，笑那過去的歲月多麼美好。

規劃

對於事業對於生活，反省過去的不足，計劃接下來的行動，預想其可行性，在腦海中演算，很多人在這個時間段是靈感突發與冷靜思考的高峰期。

幻想

比較想象的朋友會開始進行臆想，幻想著新的世界、新的身份，生活有了新的劇情，甚至下一夜會開啟續篇，用想象力創造了自己的王國。

看到你這個問題時，感同身受。

結束一天忙碌的工作，一個人躺在床上，聽一首旋律優美的音樂，讀一首辭藻華麗的詩歌，總會讓我想起一些人，一些事，這時眼淚就會不由自主的滑落。

小時候，我就會想這個問題，人為什麼會哭？

傷心的時候會哭；高興的時候會哭；受到疼痛時會哭；感動的時候也會哭。所以哭大致應該分成兩種，一種是生理性的，另一種是心理性的。

生理性的哭，大多都是反射性的，身體受到傷害感到疼痛，眼淚就會冒出來，這種哭容易控制，容易中斷。

心理性的哭，都是情感性的，由你的大腦傳達出的感情細波壓縮你的淚腺神經導致，眼淚會忍不住往下流淌，情感越濃厚，眼淚就越多，哭的時間久越長。

眼淚對人體而言，是沒有任何副作用的。

生理性的哭與情感性的哭都會讓你的眼淚產生一種類似止痛劑的化學物質，減緩你所受的痛楚，使你的感官神經恢復至生理與心理的平衡。

所以哭是一種能排洩壓力與痛苦的方式。

當你想哭時，請你毫無掩飾的哭出來，因為眼淚能讓你的各種情緒得到發洩。