腫瘤院長寫給癌症患者的一封信：得了癌症別自責，真的不是你的錯

癌症患者不應該責怪自己，因為我們不能決定自己得不得腫瘤。不是我們做得不夠好，或者做錯事才得的腫瘤。

第一不要自責

你很好，你很善良，你沒有做任何壞事，得了腫瘤完全不是因為這些問題，不是你自己的錯，你不必氣憤，不必責怪自己，不要嫉妒和後悔，因為這些與你的條件無關，事實上，得癌症和你做的事情沒有任何關係。眾所周知，它是環境因素、生活方式和遺傳因素共同作用的結果。壞人也有很健康的，好人當然也會生病，這都是正常的。

第二學會樂觀

總是有一個說法，當病人知道他有腫瘤時，他們中的大多數都被嚇死了。可怕的是，我們面對腫瘤時沒有一個良好的心態，我們已經給自己判了死刑。好的心態能最大程度地幫助你。

第三及時治療

我也知道手術、放療和化療都是非常痛苦的，但這是目前治療腫瘤的最好方法。我們總是說長痛不如短痛。與放療和化療的副作用相比，癌症的痛苦其實更加難以忍受，那麼我們為什麼不堅持下去把治療做完呢？相比之下，更多的患者已經完成了治療，結果是他們在治療後挽救或延長了自己的生命。

對於癌症治療，我們必須避免兩種心態。

首先，太輕視。認為自己此時沒有什麼毛病，治不治沒必要。對於這樣的人，我必須提醒你對未來有長遠的看法，現在病症不明顯，不代表以後也會這樣，所以我們必須提前處理，採取預防措施。

二是過多的關注，很多人會認為手術越大越好，切得越多越好，化療和放療的時間越長，腫瘤細胞越少，其實，不是這樣的，應多聽取專家意見。醫生的意見最終會幫你做出正確的選擇。

第四重返社會

最好是在治療之後儘快讓患者恢復到原來的生活來安慰病人的心靈。病人在家裡不工作和生病後在家一直休息往往是不好的。哪怕不再工作也可以出去跳跳廣場舞認識下新朋友。

第五按時複診

良性腫瘤與惡性腫瘤的最大區別在於是否會復發和轉移，因此必須在惡性腫瘤治療後定期檢查，以便儘早發現和治療。我建議每三個月複查一次，4至5年後，每六個月一次，然後在五年後每12個月複查一次。

手術後，轉移通常多於復發，所以在複查時，我們應該關注最長轉移的位置，如胃癌手術，是檢查部位的重點，一般來說，腫瘤標誌物在形態改變後3至6個月就會上升。所以對消極結果的態度是客觀的。重量是另一個需要關注的指標。

第六合理飲食

癌症與日常飲食有很大的關聯，癌症患者的營養支援包括家庭日常飲食和醫院的專業營養治療。我們需要做到以下幾點。

第一，適度飲食，七或八成飽，不要吃太多。

二是低脂肪攝入，能有效降低乳腺癌復發的風險。目前推薦的脂肪攝入量為20%～35%。

第三，多吃含硒的食品，硒是抗癌之王，很多患癌症的人都是由於體內缺少硒元素，可以適當補充植物活性硒。

第四，我們應該增加水果和蔬菜的攝入量，多吃蔬菜和水果，更有益於我們的健康。

第五是改變習慣，不吸菸不喝酒，至少減少菸酒攝入，這可以直接減少許多癌症的復發，如腎癌、肝癌、乳腺癌等。此外，綠茶是國際公認的健康飲料，我們可以多喝綠茶，做好保護工作。

最後，祝每一位病人早日康復，擺脫癌症困擾

得了腫瘤，就是自己的問題

因為人體本來就是不會得腫瘤的

你之所以會得腫瘤，是因為你自己將你自己的人體改造成了可以長出腫瘤來的人體了，所以，你只要是得了腫瘤，就是自己的問題，難道你拉不出屎還是別人的問題不成？

腫瘤的形成是多方面因素，大部分是內外因素的共同作用。如肺癌，大部分因為空氣汙染，粉塵，吸菸，包括一手煙，二手菸，而內在的因素如個人作息，生活習慣，飲食習慣，家族遺傳基因等。所以，對於外環境，很多時候是難以避免，只能從自身的各種習慣避免，減少一些不良因素，降低形成癌症的機率。