視力的正常發育，需要從寶寶一出生開始，就給他來自外界物質、環境的持續刺激。尤其是0~3個月的寶寶，視力發育正處於關鍵的起步階段，也是需要格外重視的一個階段。

對於剛出生的寶Bora說，燈光太亮會影響睡眠。而且對小孩的視網膜是有影響的。晚上睡覺要關燈、關上窗簾儘量保持房間黑暗，為了照顧寶寶方便，最好是使用檯燈。用時開啟、不用及時關掉，最好不要特別亮的檯燈，光線柔和、能看的清的燈光就可以了。

不要在Sunny強烈時去曬太陽，尤其是避開11：00～2：00的時間段。如果出門時光線太強烈，可以短時間內用帽簷、毛巾遮一下，或用嬰兒車的遮陽篷等遠距離地遮擋，千萬不要長期近距離地遮擋視線。

0～3個月寶寶視力發展特點

新生兒：一出生就有視覺能力，但是看不清楚。能對近距離中緩慢移動的物體稍微有所反應，能模糊地看到較近的距離，大概就是媽媽把寶寶抱在懷裡，寶寶看到媽媽的臉那麼近的距離。

1個月：寶寶可以凝視光源，開始有頭眼協調的能力，頭部可以跟隨移動的物體，在90°範圍內轉動。

2個月：把奶瓶或玩具放在寶寶面前，如果寶寶在看到眼前東西的一瞬間，表現出眨眼動作，則屬於正常的視覺反應。寶寶的眼睛，可能會對眼前的東西盯視一段時間。

3個月：調節範圍擴大，頭眼協調好。能看見8毫米大小的物體，能判斷物體的大小及形狀。寶寶到了3個多月的時候，能看清1米左右的距離，能看清床邊人的面部表情。在寶寶面前拿玩具逗他，他會有所反應，眼睛可以追著物體移動。能看清3～5米外移動的物體，比如對屋子裡大人的人影活動能有所反應

哺育嬰兒我是外行，但我乃是揭盡全力回答的。寶寶剛出生，是要對光線有所講究，絕對不可以接受強光直接照射，特別是猛烈的大Sunny，和大於1Ow的日光燈，因為它紫外線光波較強，會殺傷寶寶的視覺細胞，對寶寶視覺細胞，造成無型傷害。應該採用可以調整光線的小檯燈，或者在臺燈加裝慮紫外光鏡片，燈光要適度那就是比較好的。寶寶一定要接受柔和的複合光照，才健康的，又為什呢？因為光照可以讓寶寶的面板組織，自我合成維生素D，對鈣質的吸收利用才有更高效率。還得注意包裹寶寶的被子顏色不可以純白如圖，它的反光係數高，刺眼，要用淺色的好，還有室內空氣環境，遠離煙、辣、酸，等氣味剌激，也不要強風直吹，以及突然升降的溫差都是對寶寶不利的。

我家寶寶剛出生的那陣子正好是初春天氣，太Sunny沒那麼強烈。但是白天正午Sunny直射得時候會把紗窗簾拉上，避免直射孩子眼睛。也晚的話，主要還是要柔和的燈光吧！然後睡覺的時候最好房間裡面有一點微弱的光線，好夜裡給孩子餵奶，換尿布啥的用。