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1 # 郭毅勃
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2 # 艾灸儀艾灸床
經絡不易淤堵和不易患癌不是對等的。這兩者並無關聯。下面是不良飲食習慣易患癌症的介紹
不良飲食習慣也致癌,喜歡吃火鍋小心患食道癌:
喜歡吃滾燙的食物愛吃很熱的東西可不是什麼健康好習慣。臨床中,醫生髮現很多消化系統癌症患者,特別是食管癌、胃癌患者,他們有一個共同的特點,就是喜歡吃非常熱的食物,每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。諮詢一位被確診為食管癌的患者飲食情況,發現他平日不但喜歡吃燙嘴的飯菜,還非常喜歡喝熱茶,就是這些不良的飲食習慣,造成他中年發病。近年來,國內外的報道也不斷證明著,飲熱茶會破壞食管的“黏膜屏障”。據中國食管癌高發地區的流行病學調查,食管癌患者中有很大比例的人,喜好熱飲、硬食、快食或飲酒。動物實驗也證明飲酒、吃滾燙的食物、吃飯狼吞虎嚥等都對食道黏膜有一定的灼傷和腐蝕作用,當黏膜細胞出現增生性病變後,就有可能進一步發生癌變。
囫圇吞棗吃東西狼吞虎嚥也許是消化好的表現,但大家吃飯還是要適當放慢速度。吃東西狼吞虎嚥彷彿成為這個時代上班族的一個通病,工作和生活的壓力讓上班族處於一個高度緊張的狀態中,吃飯好像只是為了簡單的身體需要,所以,吃飯速度非常快。實際上這樣對身體健康非常不利。吃飯快,食物的咀嚼不細,易損傷消化道黏膜,產生慢性炎症;另外,吃飯快,食物團塊的體積大,易對食道和賁門等消化道產生較強的機械刺激,久之會引起消化道損傷甚至癌變。
每頓飯吃得過飽吃飯要堅持適量的原則,不要把每一寸胃都填滿。我們的先輩在很早以前就認識到吃得過飽會對身體造成危害,《黃帝內經》裡面說了句非常經典的話:“飲食自倍,腸胃乃傷。”說明一次吃很多東西,首先損傷的是我們自己的腸胃。中醫古書《濟生方》也指出:“過餐五味,魚腥乳酪,強食生冷果菜停蓄胃脘……久則積結為症瘕。”從古人的經驗看,飲食過量就會使腸胃功能失調,時間久了,生病得癌也無法避免。
經常在外面吃飯以前出門吃個飯要激動老半天,現在可就不一樣了。當今是經濟快速發展的時代,生活水平的迅猛提高,也改變了人們居家飲食的良好習慣。許多人由於工作的原因,不得不經常在外應酬,其實,這樣的飲食方式對身體健康是非常不利的。一方面,由於經常在外吃飯,造成了飲食無定時,時間一久必然使自身的脾胃功能受到損害,進入一種“癌狀態”中。另一方面,外面售賣的食物,為了追求色香味,通常會使用高溫油炸的方法,或者加入大量調味劑,比起家庭烹飪的食物,它們含有更多的致癌物質。
經常飲酒過量酒是經過發酵而成的飲品,中國有悠久的酒文化。從保健方面講,適量飲酒能興奮神經,讓人產生愉悅的感覺,有提神醒腦、舒筋活血的生理功能,可以鬆弛血管,改善血液迴圈,提高人體免疫力,增進食慾,有利於睡眠。最近,國外的研究分析顯示,每日飲酒少於20g,可使冠心病風險降低20%,在糖尿病、高血壓、陳舊性心肌梗死病人中,也得到同樣結果。適量飲酒對人體有益處,與酒精能升高高密度脂蛋白(可防治動脈粥樣硬化發生與發展)、抗血小板血栓形成和提高人體對胰島素的敏感性有關,對防治冠心病、糖尿病有一定效果。但是,任何事情都要適可而止,過量飲酒則對健康有害無益。酒的主要成分乙醇,是一種對人體各種組織細胞都有損害的有毒物質,能損害全身各個系統。直接喝烈性酒,或一天喝4兩以上白酒,大口喝啤酒等,都是容易招致癌症的飲酒方式。
除此之外,喝酒之前最好要讓胃有一些內容物。還可以選擇一些適當的下酒菜,如新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等,以補充肝臟代謝酒精所需的酶與維生素。
很少吃蔬菜和水果蔬菜和水果能夠滿足我們身體的需求。膳食講究平衡,蔬菜水果是我們日常膳食中的重要組成部分,所以,如果平時只愛吃肉,不愛吃蔬菜和水果,就增加了患癌的風險性。研究表明長期大量攝入紅肉和熟肉製品分別使結腸癌危險增加29%和50%。臨床醫生說,有一對孿生兄弟,他們共同的飲食習慣就是吃肉喝酒,不吃蔬菜和水果,結果非常不幸,弟弟得了結腸癌,一年後哥哥也被確診為晚期胃癌。
蔬菜水果很多都有抗癌的效果,其中不少更是抗癌食物中的明星。研究顯示:胡蘿蔔、番茄、蔥、大蒜、蘿蔔、橘類水果等具有較強的抗癌作用,尤其是對口腔、食道、胃、結腸、肺等部位的腫瘤作用更強。所以,建議大家平時多注意吃蔬菜和水果。
吃飯不規律現在上班很多人經常是風裡來雨裡去,吃飯也沒有準點。吃飯經常不準時彷彿成為現代人的一個通病,其實,這樣對身體非常不利。研究表明,不規律的飲食習慣會導致肥胖與胃癌。臨床中,問及癌症患者時,很多人都有這樣的問題,或者是不吃早飯,或者是中午吃得很晚,或者是深更半夜吃零食。傳統中醫認為,按時吃飯有利於脾胃功能的正常執行,才能保證人體氣血的補充和協調,避免五臟功能的失調,預防癌症的發生。從另一方面講,飲食有利於唾液分泌,而唾液定時分泌對於致癌物質有消解的作用
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3 # 自雲娥
艾灸確實有意想不到效果,只要你選穴配穴合理,療效是不容置疑的。老父親病重,氣喘乾咳痰出不來特難受,整晚不能睡覺,我上週一回來就給做區域性刮痧,艾灸了一個多小時,當晚就有明顯好轉,一晚吐了三次痰,也能咳出來了。連續艾灸一週,精神狀態也變好了。這兩天都能一覺睡到天亮呢
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4 # 甘霖潤物食療養生
這個說法有點武斷,艾灸可以溫經散寒,對身體是有好處的,但是不是為艾灸做廣告另當別論,人的身體健康受很多因素的影響,包括環境,飲食,睡眠,心情 等,同樣導致癌症的原因很多,不同的癌症也有不同的誘發因素,總的來講它包括外部因素和內部因素。
外部因素包括:
第一,化學自然因素,食物、環境、農藥、藥品都有大量的化學藥物,這些化學藥物能夠影響正常細胞的生長,發生癌變。
第二,物理自然因素。物理自然因素包括機械性刺激、創傷、紫外線、放射線,長期的刺激,也有可能造成細胞的基因突變,引起癌症。
第三,來自生物因素。生物因素目前研究較多的是一些病毒。
癌症發病的內部因素主要包括:
第一,免疫功能的影響,免疫功能低下的人群,患癌的機會比較高。
第二,內分泌紊亂引起來的,有些女性、男同志,包括前列腺癌、乳腺癌,它是內分泌依賴性腫瘤,如果內分泌紊亂,可能造成這一類惡性腫瘤的發病率上升。
第三,遺傳因素的影響。一般而言,一個家族有惡性腫瘤,相對而言其家族子女患病率相對的升高。
第四,精神因素,包括大喜大悲,因此一定要保證一個心平氣和的生活狀態。
第五,不良的生活習慣,熬夜,喝酒 吸菸及經常食用垃圾食品,從來不吃新鮮的水果蔬菜等,都會導致身體免疫力下降,引發多種疾病,甚至癌症。
所以,艾灸只是一種普通的理療方法,但某一個方面的調理不能成為不得癌症的保護罩,生活和飲食要全方面的調整,提高免疫力,才能更有效的避免一些疾病的發生。
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5 # 家人健康系統
不完全是,要針對具體情況,常做督脈灸的對提升陽氣有益,也會增強抵抗力。但還要配合中醫進行預防疾病的工作,預防工作跟上了,患癌症的機率就會非常的低。比如說,男士發現有尿頻尿急夜尿的問題,及早康復,就會大大減輕患前列腺癌的機率。倒過來講,患前列腺癌的患者,在患病前沒有尿頻尿急夜尿的問題的幾乎沒有,或至今沒有發現。正確的防病,至少青壯年期間不會患癌症。預防工作做得好,八十歲以後也照樣可以預防疾病,當然包括癌症。但真正懂的中醫又有幾個呢?至今唯一知道的,就是兩千多年前,名醫扁鵲的大哥是做這個工作的。他的很多預防疾病的方法大都很簡單,人們反而不重視。
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6 # 醫家故事
這個說法,是不是又是從某個養生館傳出來的啊?
都是什麼亂七八糟的言論啊?
這種言論的出處,沒有一個是出自真正的醫學研究。而是出自某些關於艾灸的宣傳文章,還有某些為了流量賺眼球的自媒體的傳播。
面對這種腦殘結論我實在是沒有辦法多說什麼。
所有這樣說的人,請拿出來任意一個真正有說服力的研究結果出來給我們看看,不要用這種半真半假的騙子伎倆欺騙福斯。
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想要了解艾灸的治療原理,必須要首先了解經絡和氣的概念。
什麼是經絡呢?簡單來說,經絡是人體中氣體的通路。我們知道,大氣是有壓力的。如果把大氣比喻成海洋的話,而我們人則是生活在大氣海洋的最底端的。人之所以沒有被大氣所壓扁,是因為身體內部也有氣體,從而達到內外氣壓相對平衡。
既然人體中有空氣,那麼這存在空氣的地方在中醫中被統稱為經絡。如果非要用一個現代詞彙來說明的話,“氣路系統”勉強能用吧。
那麼這些氣體能夠在哪裡存在呢?其實很簡單:但凡人體內部有空間、間隙的地方都有氣的存在。比如說腔體內部,肌肉和肌肉間的間隙等等,都是氣的通路。
那麼血管算不算是氣體的通路呢?廣義上講也算。血液可以攜帶大量的氣體,這些氣體在外界壓力、濃度等不同的條件下被吸收和釋放。所以中醫中有講“血為氣之母,氣為血之帥”一說。不過從狹義上來說,血液迴圈系統在氣體運輸方面畢竟屬於“兼職”,一般來說就不歸於經絡系統了。
基礎理論部分就簡單的說到這裡,不再展開了。現在回到樓主的題目中,經絡淤堵和癌症的關係。
所謂的經絡淤堵,可以理解為氣體的通路堵塞。這種堵塞後果很嚴重:新鮮的氣體運輸不進來,而細胞所排洩/產生的氣體卻運輸不進去。打個不太恰當的比方吧,好比是把發動機的進氣口和排氣口都給堵上,發動機自然無法正常的運作了。
當細胞四周的氣路不暢,細胞的生活環境就會惡化。俗話說,“經絡不通百病生”,惡化的生存環境是造成細胞癌變的主要因素。
中醫中的一些物理治療方案,就是為了通暢經絡所設定的。刮痧按摩是在物理擠壓的作用下通暢經絡。而艾灸則是使用相對較高的溫度,將經絡中膏狀/液態的物質蒸發為氣態,從而使其不再堵塞經絡,並能夠在經絡中順暢執行。
不過艾灸也不是萬能的。經絡中之所以會被膏狀/液態的物質所堵塞,還是因為人體自身的能量不足,或者是所攝取的物質太多,而人體沒有辦法及時的運輸已經使用它們。就好比是發動機油給的太多,卻沒有汽化好,發動機當然就無法工作了。在這種情況下,調理膳食結構,運動鍛鍊才是根本。僅僅依靠艾灸反倒是治標不治本了。