幾乎每個人都有過長青春痘的經歷，遺憾的是，大部分的人對青春痘卻沒有一個正確的認識!大多家長的相同迴應是：痘痘不用管，等你長大就好了。是不是很熟悉，真的是同一個世界同一個家長啊!但是痘痘真的會像家長說的那樣，長大後就自己消失嗎?

青春痘在醫學上稱為痤瘡，是毛囊、皮脂腺的慢性炎症性疾病。長青春痘的原因複雜，詳細的發病機理尚未完全清楚，已知內分泌失調、皮脂分泌過度、毛囊皮脂腺導管角化異常、毛囊內微生物感染是導致長青春痘的主要原因。

關於青春痘自己會消這個問題是要根據個人情況決定的。體內激素分泌問題導致青春痘，過了青春期以後，內分泌失衡的現象一般更加嚴重，所以這種情況就不會自動消失，反而會一直加重。如果是肌膚油脂分泌旺盛堵塞毛孔發炎引起，到了成年期以後，青春痘會自己消失的。

大多數人也沒有這麼多耐心真的等到青春期過去，平時一看到痘痘就上手擠，這一擠，細菌感染了，面板炎症就更加嚴重了，痘痘自然就變多了，也不是能自己消失的了，不及時治療的話，毀了整張臉的也不在少數。

但是青春痘雖然消失了，後遺症是會留下的，比如說是痘印及痘坑，臉上坑坑窪窪更是令人恐慌的。所以，提前給你們打個預防針，如果臉上有痘痘，用手擠完後一定要消毒，平時多吃瓜果蔬菜，尤其是白菜和香蕉，更有利於排出體內毒素。

怎麼才能讓青春痘消失

1、青春痘的主要原因是因為內分泌失調，一般發生在剛青年身上。因為學校讀書一般是很有規律的。所以參加工作以後慢慢的導致生活無規律。所以我們要消除痘痘首先要下一個堅定的決心。決心減痘痘，決心調整生活方式改變自己。

2、我們需要每天按時睡覺，每晚不超過11點睡覺。每天讓自己保持充足的睡眠。充足有規律的睡眠是調整生理的第一步。內分泌失調一般都是不規律的生活，導致的生理器官調節不過來。所以毒素增多導致臉上長痘痘。

3、其次我們需要調整自己的飲食規律，飲食決定了我們每天攝入的營養和毒素。比如辣條以及其他垃圾食品，不僅僅刺激我們的腸胃。而且毒素也較多，吃這些食物就容易讓痘痘不斷增加。因此我們要戒掉辛辣食品，學會對辛辣食品，以及菸酒說不。

4、從食物的選擇上來說，我們應該多吃蔬菜水果。補充維生素合理的搭配自己的膳食。平時家裡做菜不要放過多的油，因為攝入過多油後容易產生油性面板。我們應該用香皂或者去油洗面奶。因為油性面板也是很容易導致痘痘生長的。

5、另外我們應該注意多運動，合理搭配時間讓自己運動。運動不僅僅可以讓身體吸收氧，還可以幫助調整自己的身體。讓身體抵抗力得到提高，同時戶外運動可以減輕生活壓力。我們出門鍛鍊是要注意避開烈日，因為長痘痘的臉不能讓太陽暴曬。出去跑步時可以選擇下午太陽下山後，或者早上涼爽時。

一般情況下痘痘都可以自行消退的。一般用藥:清熱暗瘡片，維生素B6片。用含硫磺成分的香皂或潔面乳洗臉，平時飲食上要注意清淡，不要吃膨化食品，不要吃辛辣刺激的食物，，不要擠粉刺，以免繼發感染和留下疤痕。做好區域性護理，注意保持區域性面板的清潔，注意個人衛生，避免搔抓區域性。