有資料釋出，目前中國有超過700萬的肝硬化患者，而且患病人數不斷增多。在中國大多數肝硬化為肝炎後肝硬化，少部分為酒精性肝硬化和血吸蟲性肝硬化。（原來中國有這麼多肝硬化患者）
肝硬化是過度纖維化使肝臟萎縮變硬而引起的。現代肝臟病學的奠基人、已故肝病學權威Hans Popper教授曾指出：“誰能預防或減輕肝纖維化，誰將能治癒大多數慢性肝病。”
肝纖維四項，用來衡量炎症活動度、纖維化程度的重要依據，可以幫助眾多患者規避死亡率極高的肝硬化，是中國2億肝炎患者的保命秘訣。
1、面板眼睛變黃眼睛發黃或皮膚髮黃的黃疸症狀之一，據研究調查發現，有過半的肝硬化患者會出現這種症狀，這是因為肝硬化導致膽汁無法排出，膽紅素升高導致的2、易出血、低燒如果你近期經常牙齦出血、流鼻血、面板出現瘀斑或出血點，也要小心了，因為這極可能是肝硬化導致肝臟合成凝血因子和凝血酶能力下降，加上脾功能亢進，導致血小板變少所導致
3、額頭、嘴唇發黑一般來說人體嘴唇的顏色是淡粉色的，但是當人體肝功能受到損害的時候，身體內的黑色素也會增加，造成額頭部位出現變黑的情況。此外，人體內的氣血流通也會受到影響，這個時候人就容易出現嘴唇失去血色，黑色素沉澱導致唇部發黑的情況。
4、總感覺很疲倦一旦肝臟受損，連帶著身體神經和肌肉的生理功能也下降，因此人在活動時，身體肌肉中就會產生大量的乳酸，使人總感覺很疲倦。長期如此還會影響新陳代謝水平和身體消化吸收作用，造成營養缺失，身材消瘦
5、腹部有陣發性腹絞痛肝硬化會使肝細胞失去活性，長期如此會使人體內分泌失調，時而出現陣發性腹絞痛。因此，當身體出現這種症狀時，應及時上醫院檢查較為放心。
6、出現腹水肝功能下降，影響腸胃功能，分泌的水分過多卻無法排除體外，久而久之就會出現腹水的症狀。
1、絕對忌酒：
肝硬化時肝臟功能較差，其解毒和代謝功能也相對較弱，如此時飲酒無疑會加重肝臟負擔，加重病情，所以肝硬化患者應絕對忌酒。
2、不能吃辛辣、刺激食物：
辛辣、刺激食物較易引起胃腸道反應，而肝硬化患者一般消化功能較差，如進食辛辣、刺激食物會誘發腸胃反應。
3、不能吃油炸、油煎的食物：
因為肝硬化患者腸胃消化功能較差，而油炸、油煎食物不易消化吸收。
4、不能吃沙丁魚、青花魚、秋刀魚和金槍魚：
因為這些魚中含廿碳五烯酸，從而降低血小板凝集作用，誘發”出血”
肝硬化是非常嚴重的一種肝臟疾病，還可能會併發出現很多其他病症，比如消化道出血、肝癌等等，嚴重的可能會導致死亡，因此對於肝硬化患者而言，都非常在乎這種疾病的發展方向，其中最為關注的就是這種疾病是否會影響到壽命。
其實，肝硬化並不是絕症，如果可以及時進行治療是可以控制並且逆轉的，這樣就可以避免病情惡化危及到生命安全，因此得了肝硬化還能活多久並沒有統一的回覆或者固定的說法，跟患者的病情以及治療措施等都有一定聯絡。
首先、發現的時間
如果患者可以及早發現疾病，也就可以儘早接受治療，這樣就可以把握最佳的時間進行治療，治癒機率也更高，因此對於肝硬化患者最重要的是及早治療，而這一點需要儘早發現關注自己的身體狀況。
其次、是否有及時治療
雖然發現疾病比較早，但是卻沒有意識到疾病的嚴重性沒有及時進行治療，不管是沒有第一時間採取專業的治療還是盲目採用一些不可取的治療途徑都會導致病情惡化，會增加治療的難度，會直接縮短患者的壽命。
1. 肝病早治療
病毒性肝炎尤其是慢性乙型、丙型肝炎是引起肝硬化的主要因素，乙肝、丙肝都極容易發展成慢性化，誘發肝硬化產生。
對於丙肝患者來說，直接作用抗病毒藥物（DAAs）的更新換代使丙肝治療得到突破性發展，患者的持續病毒學應答（SVR）率不斷升高，而索磷布韋/維帕他韋片（丙通沙）的出現更是實現了丙肝治癒。丙肝患者只要堅持每天口服一粒，連續12周可實現治癒。
對於乙肝患者來說，最根本的還是堅持長期抗病毒治療。定期監測，在醫生的指導下選擇合適的抗病毒治療方案，才是防止乙肝進一步發展成肝硬化的關鍵。
2、常吃帶硒食物
硒是肝臟運作必不可少的元素。人體內硒含量不足時，會導致肝臟內谷胱甘肽過氧化物酶的活性降低，對自由基的抵禦力下降，使炎症細胞有機可乘、肝硬化機率增大。好比坑窪的路面容易更積水一樣。而硒元素一般人體無法合成，必須從食物中攝取。
硒元素含量豐富的食物有：海產品（幹牡蠣、幹海米、海參）、芸豆、黃油、啤酒酵母等。除了吃的外，還有一些茶飲，更利於人體吸收如：紫陽毛尖、普洱茶、苦丁茶等，經常飲用，肝細胞生長、保護肝臟。其中，紫陽毛尖——不僅含有硒元素，含有的類黃酮作為抗氧化劑，還可幫助抵消、穩定人體內環境中產生的有害自由基，抑制自由基對肝臟的損傷。
3. 健康飲食
膽汁性肝硬化應禁食高脂和高膽固醇食物，食道靜脈曲張時應忌硬食，肝硬化晚期並有肝昏迷者，應嚴格限制蛋白質攝入。
整體來說，肝硬化患者要保持良好的日常飲食和生活習慣，做到清淡飲食、營養全面、三餐規律，避免長期高脂高糖飲食。
4. 適量運動
肝硬化代償功能減退，併發腹水或感染時應絕對臥床休息。代償期肝硬化患者可適當活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。但要把握適度原則。
對於疑有肝硬化者應及時進行全面體檢及有關實驗室檢查，爭取在代償期得到合理積極治療，防止向失代償期發展。
最主要兩點是晚上1到3點不能睡覺，這是在沒有損傷到其它的器官前題下，手掌心變暗。治療原則就是尤實變虛，採用瀉南補北的治療原則，實脾把肝腹水排掉。
有資料釋出，目前中國有超過700萬的肝硬化患者，而且患病人數不斷增多。在中國大多數肝硬化為肝炎後肝硬化，少部分為酒精性肝硬化和血吸蟲性肝硬化。（原來中國有這麼多肝硬化患者）
肝硬化是過度纖維化使肝臟萎縮變硬而引起的。現代肝臟病學的奠基人、已故肝病學權威Hans Popper教授曾指出：“誰能預防或減輕肝纖維化，誰將能治癒大多數慢性肝病。”
肝纖維四項，用來衡量炎症活動度、纖維化程度的重要依據，可以幫助眾多患者規避死亡率極高的肝硬化，是中國2億肝炎患者的保命秘訣。
肝硬化有什麼現象可以判斷呢？1、面板眼睛變黃眼睛發黃或皮膚髮黃的黃疸症狀之一，據研究調查發現，有過半的肝硬化患者會出現這種症狀，這是因為肝硬化導致膽汁無法排出，膽紅素升高導致的2、易出血、低燒如果你近期經常牙齦出血、流鼻血、面板出現瘀斑或出血點，也要小心了，因為這極可能是肝硬化導致肝臟合成凝血因子和凝血酶能力下降，加上脾功能亢進，導致血小板變少所導致
3、額頭、嘴唇發黑一般來說人體嘴唇的顏色是淡粉色的，但是當人體肝功能受到損害的時候，身體內的黑色素也會增加，造成額頭部位出現變黑的情況。此外，人體內的氣血流通也會受到影響，這個時候人就容易出現嘴唇失去血色，黑色素沉澱導致唇部發黑的情況。
4、總感覺很疲倦一旦肝臟受損，連帶著身體神經和肌肉的生理功能也下降，因此人在活動時，身體肌肉中就會產生大量的乳酸，使人總感覺很疲倦。長期如此還會影響新陳代謝水平和身體消化吸收作用，造成營養缺失，身材消瘦
5、腹部有陣發性腹絞痛肝硬化會使肝細胞失去活性，長期如此會使人體內分泌失調，時而出現陣發性腹絞痛。因此，當身體出現這種症狀時，應及時上醫院檢查較為放心。
6、出現腹水肝功能下降，影響腸胃功能，分泌的水分過多卻無法排除體外，久而久之就會出現腹水的症狀。
肝硬化有4種飲食碰不得1、絕對忌酒：
肝硬化時肝臟功能較差，其解毒和代謝功能也相對較弱，如此時飲酒無疑會加重肝臟負擔，加重病情，所以肝硬化患者應絕對忌酒。
2、不能吃辛辣、刺激食物：
辛辣、刺激食物較易引起胃腸道反應，而肝硬化患者一般消化功能較差，如進食辛辣、刺激食物會誘發腸胃反應。
3、不能吃油炸、油煎的食物：
因為肝硬化患者腸胃消化功能較差，而油炸、油煎食物不易消化吸收。
4、不能吃沙丁魚、青花魚、秋刀魚和金槍魚：
因為這些魚中含廿碳五烯酸，從而降低血小板凝集作用，誘發”出血”
那麼患有肝硬化還能活多久呢？肝硬化是非常嚴重的一種肝臟疾病，還可能會併發出現很多其他病症，比如消化道出血、肝癌等等，嚴重的可能會導致死亡，因此對於肝硬化患者而言，都非常在乎這種疾病的發展方向，其中最為關注的就是這種疾病是否會影響到壽命。
其實，肝硬化並不是絕症，如果可以及時進行治療是可以控制並且逆轉的，這樣就可以避免病情惡化危及到生命安全，因此得了肝硬化還能活多久並沒有統一的回覆或者固定的說法，跟患者的病情以及治療措施等都有一定聯絡。
得了肝硬化還能活多久，跟以下兩個方面有關係首先、發現的時間
如果患者可以及早發現疾病，也就可以儘早接受治療，這樣就可以把握最佳的時間進行治療，治癒機率也更高，因此對於肝硬化患者最重要的是及早治療，而這一點需要儘早發現關注自己的身體狀況。
其次、是否有及時治療
雖然發現疾病比較早，但是卻沒有意識到疾病的嚴重性沒有及時進行治療，不管是沒有第一時間採取專業的治療還是盲目採用一些不可取的治療途徑都會導致病情惡化，會增加治療的難度，會直接縮短患者的壽命。
其實對付肝硬化最好的辦法還是防患於未然，特別是肝臟有問題的1. 肝病早治療
病毒性肝炎尤其是慢性乙型、丙型肝炎是引起肝硬化的主要因素，乙肝、丙肝都極容易發展成慢性化，誘發肝硬化產生。
對於丙肝患者來說，直接作用抗病毒藥物（DAAs）的更新換代使丙肝治療得到突破性發展，患者的持續病毒學應答（SVR）率不斷升高，而索磷布韋/維帕他韋片（丙通沙）的出現更是實現了丙肝治癒。丙肝患者只要堅持每天口服一粒，連續12周可實現治癒。
對於乙肝患者來說，最根本的還是堅持長期抗病毒治療。定期監測，在醫生的指導下選擇合適的抗病毒治療方案，才是防止乙肝進一步發展成肝硬化的關鍵。
2、常吃帶硒食物
硒是肝臟運作必不可少的元素。人體內硒含量不足時，會導致肝臟內谷胱甘肽過氧化物酶的活性降低，對自由基的抵禦力下降，使炎症細胞有機可乘、肝硬化機率增大。好比坑窪的路面容易更積水一樣。而硒元素一般人體無法合成，必須從食物中攝取。
硒元素含量豐富的食物有：海產品（幹牡蠣、幹海米、海參）、芸豆、黃油、啤酒酵母等。除了吃的外，還有一些茶飲，更利於人體吸收如：紫陽毛尖、普洱茶、苦丁茶等，經常飲用，肝細胞生長、保護肝臟。其中，紫陽毛尖——不僅含有硒元素，含有的類黃酮作為抗氧化劑，還可幫助抵消、穩定人體內環境中產生的有害自由基，抑制自由基對肝臟的損傷。
3. 健康飲食
膽汁性肝硬化應禁食高脂和高膽固醇食物，食道靜脈曲張時應忌硬食，肝硬化晚期並有肝昏迷者，應嚴格限制蛋白質攝入。
整體來說，肝硬化患者要保持良好的日常飲食和生活習慣，做到清淡飲食、營養全面、三餐規律，避免長期高脂高糖飲食。
4. 適量運動
肝硬化代償功能減退，併發腹水或感染時應絕對臥床休息。代償期肝硬化患者可適當活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。但要把握適度原則。
對於疑有肝硬化者應及時進行全面體檢及有關實驗室檢查，爭取在代償期得到合理積極治療，防止向失代償期發展。