一定要控制住體重，不要不捨得，不要溺愛，寶寶小的時候過於肥胖對骨骼發育，身高什麼的都有影響。應該開始控制飲食了，孩子喊餓，你也要哄住，哄不住也得強硬的控制飲食，先實現少油少鹽，多吃蔬菜，少食多餐。祝你的孩子身體健康，早日控制住體重！

首先讓她少吃甜食易發胖的食物。甜食吃太多誘發肥胖，身體的脂肪堆積，孩子還小不能這樣下去。再來讓孩子多運動。小朋友吃的多沒有消耗，所以會胖。三歲了小朋友可以做簡單的運動了。你發現運動量大的小朋友就是長不胖。吃的再多體能消耗掉太多。因此多陪孩子做運動。最後除了吃，可以給孩子培養其他習慣，比如親子閱讀，親子游戲，分散孩子注意力，孩子就不會光想著吃的事了。希望幫到你。

你家孩子3歲多36斤確實偏胖了，經常喜歡吃還喊餓，我覺得應該先去醫院檢查是否生理各方面符合標準，喊餓是真的餓嗎，是不是消化不好，胃裡不舒服才喊餓。如果醫院檢查各方面沒問題，就可以放心了。其他方面應該監督孩子控制飲食了。

一日三餐要合理，多吃膳食纖維，合理搭配肉類魚類等，少吃甜食，油炸食品，膨化食品等。多吃蔬菜水果，多喝水，一定要控制孩子的飲食。

多運動。多帶孩子到戶外做運動，跑跑步，爬山，逛公園等。

轉移注意力：是不是孩子平時特別喜歡吃零食，多讓他做點別的事，轉移下注意力試試看。

讓孩子保持精神愉悅，如果孩子精神緊張，也會引起肥胖。

如果孩子出現肥胖，易飢餓，那麼應該考慮是否由於糖尿病導致，主要是由於機體胰島素相對或者絕對不足導致，一般和遺傳有一定的關係建議您帶孩子到正規醫院進行血糖，血脂等檢查明確病因，看看是不是也缺乏微量元素等