電腦輻射帶來的傷害：、1、容易損傷面板，影響美容。電腦螢幕產生的輻射量雖然很小，但是日積月累後仍會損傷面板，容易產生臉部色斑，眼睛周圍肌膚出現鬆弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈、面板粗糙乾燥，發黃發黑，出油，粉刺，毛孔粗，眼乾澀，並不斷加重。面部面板長期承受電腦的輻射，真皮層中的膠原蛋白遭到破壞，面板失去彈性、加速老化，尤其夏季，辦公室女士面對著辦公室乾冷的空調和電腦的輻射，更是雪上加霜，肌膚越來越脆弱。2、導致眼睛嚴重疾病。容易導致白內障、青光眼、失明症。3、能夠誘發癌症並加速人體的癌細胞增殖。容易導致白血病、乳腺癌等病症4、可能造成異常妊娠生產。電磁輻射是傷害現代男人生理功能的主因；也是孕婦流產，不育，畸胎等病變的誘發因素。5、影響人的心血管系統主要表現為心悸、失眠、部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等6、電磁汙染可能導致兒童智力殘缺。7、老年痴呆症和腦瘤的引發。

長時間玩遊戲對電池壽命影響比較大，建議不要長時間玩，手機太燙就讓它休息一下，也最好不要充著電玩遊戲。

此外一些需要頻繁操作的手機遊戲（例如火柴人聯盟之類的遊戲）對觸屏影響也很大，還會降低螢幕。

使用手機可嚴重影響睡眠

長時間使用手機，可嚴重影響睡眠及情緒。南方醫科大學南方醫院張斌教授研究團隊，對4333名在校學生進行前瞻性研究，研究結果發表在睡眠醫學領域頂級期刊《SLEEP》上。

研究結果顯示，青少年長時間使用手機可產生各種睡眠及情緒問題，且手機使用時間與上述問題之間呈現相互影響，提示存在惡性迴圈。這些新發現凸顯了早期預防和控制手機過度使用的重要性，同時提示我們應對各種睡眠和情緒問題進行早期干預，以防惡性迴圈。

擴充套件資料

根據該研究，長時間使用手機影響睡眠的機制，主要有以下三條途徑：一是過度使用手機（尤其是睡前）佔用了原有的睡眠時間，引發睡眠不足；

二是手機本身的內容可引起生理和心理上的興奮，增加覺醒程度，從而影響睡眠；三是夜晚手機螢幕的光線可抑制體內褪黑素的正常分泌，而褪黑素作為調節人體晝夜節律、維持睡眠—覺醒週期的核心物質，被抑制後可引起晝夜節律延遲，導致入睡困難。

參考資料