有的人飯量大，有人飯量小，如果有加餐的需要，再要第二份飛機餐沒有什麼不適合的，首先向乘務人員要第二份餐食的前提是，詢問飛機是不是還有多餘的食物。飛機起飛以後空空乘員會推車會詢問是否需要吃飯，喝水，或者來發放飛機餐，如果我們覺得少不夠吃和空乘人員要的一份的話，她們一般都會說要稍等他們給所有乘客全部發放完餐食後如果還有剩餘份數的餐食話再給我們第二份餐食。

而且飛機餐本來就是附加，有飛機餐，票價會比不配飛機餐的票價高几倍，所以飛機餐相當於還是你自己買的。飛機餐其實又沒有多少錢，所以一份剛夠大部分人果腹的餐食就夠了。而且飛機出於高空環境，也不易太飽，如果吃太飽會影響消化，容易暈機。

長途客機上基本都是會準備飛機餐的，不同的公司準備的食材搭配的餐點都是不一樣的，餐食的口味也都會盡量符合不同國家，或者不同乘客的口味。現在出行生活非常快捷方便，像是有很多的航空公司都向乘客推出了乘客可以登機之前提前預定飛機餐的服務，只要乘客登機之前提前透過電話等方式向航空公司提出自己的口味或者對餐食的要求，在範圍之內，他們一般都會盡力滿足乘客的需求。

所以要是有乘客不夠吃，還是可以再要一份餐食。再者，客機上的餐食總數都是按照此次飛行旅客的人數來定的，如果有一些乘客因為身體不舒服、不喜歡搭配的餐食、或者有忌口的食物、不合胃口等一些特殊原因，他們不要飛機餐，這樣就會有剩餘，飛機餐幾乎都會有剩餘或者少的情況，而多剩餘下來的這些飛機餐飛行結束都會被處理扔掉，這樣也是比較浪費的行為。因此，如果飛機上有多餘的餐食，空乘人員還是很願意分配給需要的乘客的。