雖然說血壓在一天之中呈白天升高、夜晚降低的趨勢，但是，現實生活中也經常有高血壓病患者夜間突發心腦血管疾病的意外出現，而且常因搶救不及時而出現嚴懲後果，甚至猝死。所以，高血壓病人及其家屬千萬不能因為患者一般會在夜間血壓下降而掉以輕心，特別是對有嚴重併發症的高血壓病患者和老年高血壓病患者，更應該密切關注血壓變化，做好夜間護理工作。

一般來說，高血壓病患者夜間保健應注意以下事項：

(1)睡前避免情緒浮動、看書太久、娛樂過度、交談過晚、精神緊張等，否則會影響睡眠，導致睡眠不佳、多夢，影響高血壓的控制。

(2)睡前不宜進食、飲酒、喝茶和吸菸，以免血管收縮、血壓上升、加重心臟負擔。同時，高血壓病人夜間起床動作應緩慢一些，最好在床上坐1～2分鐘後，再慢慢下床，避免因體位性低血壓的發生而摔倒摔傷。老年高血壓病患者晚間不宜服用安眠藥，以免發生頭暈腦脹，步履不穩，容易跌跤等副作用，同時，服用安眠藥還會使老年高血壓病患者產生類似動脈硬化性痴呆的表現。

(3)不宜獨睡一室，特別是有嚴重併發症的高血壓病患者，應該有人與之同居一室，以便在出現意外時能夠及時搶救。高血壓病患者如果出現鼾聲異常、呼吸急促、自述不適、呻吟不停等現象，應立即通知急救中心或就近醫院急診科派人診治。

(4)如果發現高血壓病患者發生急性心肌梗塞、心跳驟停，應立即做口對口的人工呼吸，以及心臟拳擊和胸外按摩。切忌隨意搬動患者。同時通知急救中心或附近醫院急診科醫師進行現場搶救，並予積極配合。

(5)如果發現高血壓病患者出現腦卒，應儘快送往醫院搶救。