女人到了中年，大約有兩個“走向”。一是“男主外，女主內”很幸福的婚姻；另一是事業很成功的“女強人”！

女人到中年，經歷多了，越來越清楚什麼人、什麼事對自己是重要的。處理好這些人、這些事剩下將會很順利！

女人到中年，體會“三意”指的什麼呢？

一、體會家庭的意義。

女人操勞一輩子，到中年身體各個方面開始“走下披路”，想要的就是一個幸福的家庭。

二、體會老公的意慮。

也就是“思慮”。人到中年，夫妻二人一起多了那麼多年，都會有些“視覺疲勞”，特別是男人屬於“視覺動物”。只要男人不出軌，兩人經常“聯絡”感情，會一直長久的。

三、體會孩子的意願。

也就是要了解孩子的想法，跟孩子多溝通交流。知道他在想什麼，協助他規劃好他的未來。

女人到中年，體會“三人”指的是什麼？

一、體貼自己的父母。

父母養女兒不易，女人20多歲嫁人，跟另一家人生活，不要忘了自己的父母，“常回家看看、回家看看……” 不要讓自己留有遺憾。

二、體貼老公的父母。

雖然嫁過來了，但每個人都有父母，同樣對待，這也是為孩子做好榜樣！

三、體貼老公。

一個家庭裡男人做“頂樑柱”，工作壓力大，家庭關係也需要維護，體貼老公，讓他少點壓力，簡單說，就是少說話，不要總叨叨沒用的事，給誰都煩。

女人到中年，體涼“三事”指的是什麼？

一、體諒老公工作忙。

男人中年正是事業穩定高升時期，工作繁忙很正常，也是為了這個家，少叨叨同時，給更多的關愛，兩人之間鬧矛盾了，及時說開，日子還要繼續過。

二、體諒孩子也會犯錯。

孩子畢竟經歷的少，隨著年齡增長慢慢會有自己的想法，會產生叛逆心理，體諒是一方面，引導也很重要，不要讓孩子“誤入歧途”。

三、體諒公婆的“嘮叨”。

隨著年齡增長，公婆會出現一些更年期症狀，特別愛“嘮叨”。體諒他們，他們自己也是不由自主。誰都有老的時候。

女人一生真的很操勞，體諒別人，也別忘了關愛自己。

女人到中年雌性激素會慢慢減少，身體會有很多“閉經”“絕經”跡象。這是屬於正常生理現象。

女人做好養生保健，堅持做好以下幾點，為自己，為家人！

女人要學會喝茶，適合喝刺玫花茶、桂花茶等。

隨著年齡增長，女人會慢慢衰老，做好護膚調外，喝茶調內。

刺玫花茶

刺玫花具有行氣解鬱、調血活經，用於治療乳癰乳癖、消腫毒。現代醫學研究玫瑰花富含黃酮類活性物質，具有調節代謝和激素平衡、抗炎和提高免疫力的功效。研究表明刺玫花還用於婦女產後恢復，治療心慌氣短、精神抑鬱、失眠多夢等更年期綜合徵。對治療月經不調、赤帶白下、甚至是痛經有很好的效果。

刺玫花與蒲公英根按1:7比例製成蒲公英刺玫茶，具有去火消炎、利尿作用。

蒲公英被稱作“天然抗生素”，具有廣譜殺菌作用，對於女性乳腺疾病，比如乳腺炎、乳腺增生均有療效，與刺玫花搭配正好緩和了蒲公英根的寒性。

尾參茶

在《神農本草經》將尾參列為上品，具有養陰、潤燥、除煩、止渴等功效。尾參中所含的維生素A，對改善乾裂、粗糙的面板狀況有不錯的作用。現代醫學研究也表明，尾參含有對人體有保健作用的多種甙類和氨基酸、鋅、錳等營養物質，具有保護心臟、血管，清理體內垃圾，延緩衰老等作用。

女人常吃“紅色”食物，來補血養血，還可養顏。

女人到中年，氣血兩虧較多，平時多吃些紅色食物，起到補血養血作用，比如紅棗、枸杞等。

紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。紅棗具有補血養顏治療失眠之功效，能夠增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管系統疾病有良好的作用；

女人養成一項體育運動，增強自身免疫力。

大多數女人都愛生氣、愛叨叨，特別是在更年期階段，這個階段要放寬心，讓自己養成一項體育運動，比如跳廣場舞、打太極拳、跑步、登山都可以。讓自己動起來，轉移注意力，有助於縮短更年期時間。

女人到中年，珍惜自己的家庭，孩子及健在的老人，女強人不好當，別逞強！

體會三意：

1:體會丈夫的意慮（男人在外做生意、上班、心裡也會有壓力，從外面到家，老婆多體諒丈夫，主動拉近和丈夫的距離，丈夫進家有溫暖感）

2:體會孩子的意（女到中年，孩子多處於青春叛逆期，把孩子當“朋友”，孩子應該會喜歡）

3:體會婚姻的意義（女人、人到中年，如人飲水冷暖自知）體諒三事：

1:體諒丈夫事多（女人體諒丈夫，才能爭取丈夫的理解和陪伴）

2:體諒孩子事多（孩子不經世事，肯定不知世事艱難，大人肯定得多些體諒）3:體諒公婆話多（人都有老去的那一天）

體諒三事：

1:體貼丈夫（夫妻和、家和，家和萬事興）2:體貼父母（何時何地、女人都不可忘孃家人）

3:體貼公婆（丈夫事業忙，女人幫忙處理好家事，男人沒有後顧之憂）