寶寶四個月就可以吃一些山楂粥、喝山楂水了。

寶寶六個月可以吃適量的山楂片。

原因：

1、寶寶四個月開始新增輔食，山楂磨碎煮粥，可以幫助寶寶調理腸胃，起到開胃的作用。

2、寶寶六個月開始萌出牙齒，吃一點硬點的食物能夠幫助寶寶磨牙，止癢，幫助寶寶萌出牙齒。

山楂好處：

1、山楂的功效與作用有很多，除了製成食品，山楂還可以開胃、降血脂、降血壓、調節月經不調等，對身體是有很多益處的。

2、山楂水有是利於寶寶的消化，開脾健胃的。

注意：

但山楂一定要煮熟、煮透、煮爛，如果處理不好的話會對寶寶的胃腸造成傷害。有助於消化開胃的山楂水一次不能量大，防止寶寶鬧肚子。

山楂水做法：

幹山楂兩片，紅棗兩顆，切開，可以加糖一勺或者不加，每天下午吃，水以寶寶的量為主。

醫學研究表明，山楂的確有促進胃液分泌的作用，因而能幫助寶寶消化，是臨床上常用的一味消導藥。但是，山楂的副作用卻是傷害寶寶身體的利器。

危害1：

損傷腸胃。山楂裡有機酸含量高，會增加胃酸分泌，導致腸胃不適。而寶寶胃腸機能尚未完善，更是要慎吃山楂，特別是不能空腹吃山楂，以免刺激腸胃。

危害2：

損害牙齒。學齡前的寶寶處在換牙的關鍵期，而山楂中的果酸會對牙齒表層的牙釉質造成一定程度的侵蝕和破壞。所以，想讓寶寶擁有一口健康漂亮的牙齒，媽咪們千萬別給寶寶過量食用山楂哦!

危害3：

影響飲食。少量的山楂可以讓寶寶胃口大開，不過如果山楂食用過量的話，就會適得其反了。市場上出售的山楂片、山楂糕往往含有很多糖和澱粉，寶寶過量食用會使血糖保持在較高的水平，如果這種較高的血糖維持到吃飯時間，則使寶寶沒有飢餓感，影響飲食，長期下去還會使寶寶陷入肥胖的風險。

溫馨提示：

正確的食用山楂，才能為寶寶的身體健康加油打氣。媽咪們不如在飯前、飯後給寶寶少量吃幾片山楂，不僅可以增加寶寶的食慾，還能幫助消化，但切記不要當零食過量吃。

山楂怎麼做給寶寶吃才健康呢？

胡蘿蔔山楂汁

材料：

新鮮山楂1—2顆，胡蘿蔔半根

做法：

1、將山楂和胡蘿蔔分別洗淨，山楂每顆去籽後每顆切四瓣;胡蘿蔔半根在洗淨切碎備用。

2、將山楂、碎胡蘿蔔放入燉鍋內，加水煮沸，再用小火煮15分鐘後用紗布過濾取汁。

山楂粥

材料：山楂1杯，糯米(或大米)1杯，清水12杯，冰糖適量

做法：

1、山楂洗淨後，備用。糯米洗淨後用冷水浸泡2個小時後瀝乾水份。

2、鍋中倒入12杯清水，大火煮開後倒入山楂，煮15分鐘後，撈出山楂，倒入糯米，繼續用中小火煮1小時，最後加入冰糖調味即可。

山楂水

材料：山楂果切片50g，開水150ml

做法：將山楂片用涼水洗淨，放入盆內，將開水倒入盆內，蓋上燜10分鐘，至水溫下降到微溫時，把山楂水盛入杯中，加入適量溫開水，攪勻即可。

開胃山楂涼拌糕

材料：

蝦

仁250克，山楂糕50克，西芹20克;精製油、

鹽

少許，雞精、白糖和澱粉適量，蛋清1只。

做法：

1、蝦仁去泥腸，洗淨，用刀一剖為二，放入鹽、雞精少許、蛋清和幹澱粉少許，拌勻上漿。

2、山楂糕和西芹分別切成片，待用。

3、鍋內放入適量清水燒沸，將蝦片和西芹同時入水，氽熟，撈出;

4、稍涼，加入山楂糕片，雞精、鹽和熟油少許，拌勻即可。

新鮮的山楂給大些的寶寶是可以吃的，但是要少量，不宜多吃。對小寶Bora說，主要還是食用山楂水為好。通常在寶寶四個月左右，我們就可以把新鮮的山楂煮成山楂水給寶寶喝了，如果感覺味道太酸，可以加少量的冰糖。六個月左右可以給寶寶吃點兒山楂片，有利於幫助寶寶食物消化。寶寶再大一些，如果很喜歡吃酸的，也可以嘗試給寶寶吃一點新鮮的山楂，一顆就好。山楂水做法：幹山楂兩片，紅棗兩顆，切開，可以加糖一勺或者不加，每天下午吃，水以寶寶的量為主。

太小的嬰兒是不可以吃山楂的，寶寶腸胃功能是很弱的，山楂太酸了，寶寶吃不消的，如果吃了會傷到孩子脾胃的，會出現腹瀉，減少喝奶量，哭鬧等問題。大一點的幼兒可以食用，但是要注意用量，不能吃太多，少量食用即可。適合消化不良寶寶的山楂美食推薦一、山楂水材料： 山楂果切片50g，開水150ml做法： 將山楂片用涼水洗淨，放入盆內，將開水倒入盆內，蓋上燜10分鐘，至水溫下降到微溫時，把山楂水盛入杯中，加入適量溫開水，攪勻即可。二、山楂蓮子粥山楂(50克左右)和蓮子(20~30克)給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要儘量碾碎。乾的可磨成粉，再用米湯調成糊糊來餵養。此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小兒。三、山楂雞內金雞內金3克，山楂、麥芽、神曲、甘草各3克。水煎服，每次服3克，日服3次。主治小兒消化不良。

山楂，可以放在八九個月寶寶食用。食用的話，一定要注意捏碎，不要給寶寶直接食用，容易吞嚥。看寶寶個人喜好，如果喜歡酸酸的感覺，可以做成山楂糕之類的，吃起來比較方便咀嚼。

醫學研究表明，山楂含有多種有效成分，具有強心、擴張血管和興奮等作用，山楂對痢疾桿菌有一定的抗菌作用，並有收斂、降血壓和降膽固醇等作用。山楂能促進胃液分泌幫助消化，是臨床上常用的一味消食藥。其特殊的色、香、味能刺激人們的食慾，深受人們特別是孩子們的喜愛。 山楂吃多 食慾反降--每當孩子吃藥，特別是喝中藥時，很多家長喜歡事後給孩子吃一些山楂片或山楂。醫學研究表明，山楂含有多種有效成分，具有強心、擴張血管和興奮等作用，山楂對痢疾桿菌有一定的抗菌作用，並有收斂、降血壓和降膽固醇等作用。山楂能促進胃液分泌幫助消化，是臨床上常用的一味消食藥。其特殊的色、香、味能刺激人們的食慾，深受人們特別是孩子們的喜愛。 然而，營養專家發現，小兒進食過多的山楂有害無益。目前市場上出售的山楂片含有大量的糖分，小兒進食過多，會吃進較多的糖和澱粉，這些糖和澱粉經消化吸收後使小兒的血糖保持在較高的水平，如果這種較高的血糖維持到吃飯時間，則使孩子沒有飢餓感，影響進食。由於山楂提供的能量有限，營養單一，長時期大量食用會導致小兒營養不良、貧血等。中醫認為，山楂只消不補，對脾胃虛弱者更不宜多食用，無食物積滯者勿用。 因此，切不可讓孩子吃過多的山楂。