人類在科技高速發展的時代，在潘朵拉星球發現了一種非常貴重的礦石，他們想去採集 在這片星球礦石最集中的地方住著這個星球的居民，研究人員管他們叫土著人。

土著人很重視自己的家園，他們信奉自己的【聖母】。而聖女之樹就在這片貴重的礦石之上生長著。人類想要開採礦石，就必須要讓土著人搬家。開採人員分為兩派，一派是商人和軍人，他們急功近利，想要以軍事打壓土著人；另一派是科學家，他們主張和平開採，與土著人談判，【阿凡達】就是為此誕生的。他們將人類和當地土著人的基因結合起來，創造了阿凡達這個獨特的物種（其實就跟當地土著人一樣），希望阿凡達達能夠深入到土著人的生活中——知己知彼百戰百勝啊 阿凡達的意識就是他的控制人的意識。因基因獨特，每個阿凡達有固定的獨一無二的控制人。當控制人睡在某種連結意識的機器中時，控制人的人類身體睡著，而他的意識卻在阿凡達的身體中醒來，就是說，同一個意識，可以控制兩個身體，這邊睡著，那邊就醒來。——這裡講出來可能比較複雜，建議樓主還是去影院觀看。主角傑克就是因為這個被請來的，他的哥哥是某個阿凡達的控制人（注意，控制人對每個阿凡達來說都是獨一無二的），他哥哥去世了，哥哥的阿凡達就不能醒來，傑克和哥哥是同胞兄弟，基因相同，他就成了唯一能控制這個阿凡達的控制人。於是他來到了潘朵拉星球，傑克以前是水軍陸戰隊隊員，如今雙腿癱瘓，他非常渴望能借這筆開採公司給的費用回去做手術，重新站起來。傑克的精神第一次與他的阿凡達身體結合的時候，他發現自己能跑了，因此非常興奮，阿凡達對他來說變的意義非凡起來，因為這具身體是強壯、健康的。變成阿凡達的傑克跟著科研人員外出採集，因受到野獸攻擊而跟隊伍失散。半夜當他一個人獨自與野獸抗拒時，女主（同樣是土著人）出現了，救了他。之後就是傑克慢慢的融入到土著人的生活，慢慢的他開始喜歡上了這個種族，並愛上了女主 傑克一邊與土著人相處，一邊跟開採商拖延時間，說他可以跟土著人進行談判，以免傷及無辜，他請求上級不要用武器 上級給了他三個月，時間轉瞬即逝，傑克學到了很多，成為了一個出色的土著獵手，而談判的內容卻仍然無法對土著人說出口 於是人類開發商下令開始攻擊。土著人傷亡慘重，接著就是男主奮起抵抗 傑克漸漸發現，這個星球真的有所謂的【聖母】，，其實不是神，而是潘多拉星球發達生物的神經元，所有生物的意識都可以相通，神經元的多次乘方算術能力說明它的智力比人類要發達的多。而【聖母】，就是這個星球神經元的中心！ 經受多次攻擊，最後，聖女發怒了，所有潘多拉星球上的生物開始聯合抵抗，不論是飛禽還是走獸，共同一心形成了強大的力量，終於把地球人打敗 爾傑克最終在聖母的幫助下，將自己的意識永遠脫離了人類的身體，植入了阿凡達的體內，從此，傑克將以阿凡達的形式生活在潘多拉星球地上，與女主共度幸福的一生