首先你要明白到底是因為什麼導致你不敢與別人溝通或者交流，比如說因為你的知識量匱乏別人說話語速又快，但其他人又能聽懂，所以在你看來就像是聽不清一樣，其實這種問題就比較好解決了，比如說你與之打交道的人經常再說什麼話題，你可以側重於這方面去學習，不需要了解的太深，只需要知道一些表面情況即可，這種情況我們稱之為理解能力差。自己的思維太過跳躍也會導致別人說話聽不懂或者聽不清，例如說我們在於別人對話，大家在討論這個話題的時候，你卻一直走神根本沒聽別人在說什麼，想著另外一件事情，或者你認為別人是在討論你的問題，其實這樣也會導致別人說話聽不懂，這種情況我們可以透過專注某件事情來解決這個問題，例如別人在討論遊戲的時候，你不要多想，只需根據他說的話來進行下一步的思維運轉，時間長了就慢慢習慣了。身體對慾望的渴望性很強，幾年如一日的幹一些對自己身體不太好的事情也會出現這種情況，例如聽力下降、理解能力變差等，這是對自身的自控力有一定的把握才可以徹底根除這個問題，解決方法是多去運動，與人溝通，儘管聽不懂也沒有關係，但是隻要你經常運動與人溝通，在對身體那方面的節制，這樣就可以很輕鬆的解決這個問題。經常蹺二郎腿也是會出現這種情況的，無論什麼情況你在蹺二郎腿的時候都會讓你的各項反應變得遲鈍，所以我們也會偶爾出現聽不懂別人說話的情況，遇到這類因為壓到神經所導致的聽不清別人說話，我們需要多多運動即可。其實大部分聽不懂別人說話都是心裡造成的壓力所導致的，解決問題也是十分簡單，如果確認聽力並沒有什麼問題，我們需要豐富自己的知識，與人多多溝通就好了。