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  • 1 # 菠蘿味薯片

    不能

    芒果吃多了可能會引發以下5個問題:

    1、引發皮炎。芒果吃多了可能會引發皮炎。芒果葉或汁對過敏體質的人可能引起皮炎,所以應當注意。

    2、引發腸胃問題。中醫說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果,因為芒果是涼性的食物,吃了後會降低腸胃的蠕動,吃多了會消化不良以致腹脹,所以腸胃功能不好的人也應注意少吃芒果。

    3、引發喉嚨問題。一般是吃未熟的芒果才會出現喉嚨問題,因為沒有熟的芒果會分泌某種物質,而該物質會刺激喉嚨,可能會造成喉嚨沙啞。

    4、易飽。芒果富含蛋白質,是少數富蛋白質的水果,所以芒果吃多了會很容易產生飽的感覺。

    5、加重面板病、婦科病、內科病等。「溼」是中醫學上六個致病原因之一。面板病如溼疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶異常,內科病如水腫、腳氣等,都可謂之「溼」,體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果,可能會令情況惡化。

    反而有些人,特別是女性朋友會擔心,吃芒果會令青春痘增加,而這想法則屬過慮。

    拓展資料:

    一、芒果吃多了會上火嗎?

    很多人以為芒果吃多了會上火,其實不然,芒果本身不會導致上火,但芒果裡含糖分高,如果糖分不能及時得到分解,才會引起上火。不同的人體質各有差異,就好像有人吃荔枝會上火有些人卻不會,這種情況不可一概而論。

    這裡需要提醒各位準媽媽注意一下,孕期上火對寶寶是有影響的,容易造成胎毒蓄積,如果出現便秘或者咳嗽,會增加腹壓,對寶寶更是不利。

    所以如果吃含糖水果多引起上火,有以下幾點建議

    1、可服用維生素B進行調節;

    2、飲食方面要特別注意,冰糖燉梨和蜂蜜水有著去火潤喉的作用,可以每天堅持服用適量,有助於去火;

    3、多吃水果和蔬菜,儘量避免油膩和辛辣的進食;

    4、身心放鬆,脾氣切勿急躁。

    二、芒果吃多了會胖嗎?

    芒果吃多了可能導致長胖。

    芒果本身是含糖分的水果,且含糖分的量較多,如果長期大量進食芒果的話,糖分在人的體內沒有及時新陳代謝掉的話,是可以在身體內貯存形成人體的組織的,所以是芒果吃太多是可能導致肥胖的。

    三、芒果的營養價值:

    1、食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

    2、抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

    3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。

    4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

    5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對於防治便秘具有一定的好處。

    6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

    四、芒果吃多少合適?

    沒有具體的合適量,要根據自身的身體狀況合理進食芒果,儘量不要吃太多,因為芒果屬於熱帶水果,比較溼熱,尤其是寶寶更要少吃點。最多吃一個。最好是把芒果切成丁給寶寶吃,因為這樣不容易和嘴唇接觸減少過敏。

    芒果果肉金黃甘美多汁,香氣誘人,益胃止吐。果皮可治溼疹皮炎。但不要與辛辣之物同吃,多吃對人的腎臟有害。

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