小寶寶都這樣的，不是被嚇，說被嚇就是拉綠色粑粑更不科學。小寶寶睡覺還沒有規律，每次一般30分鐘到3個小時這樣。小時候都比較難帶，隨著月齡增加情況會慢慢改善。抱一會等哄寶寶睡著了放他到床上會哼哼唧唧，這時家長不要馬上抱他或者大聲跟他說話，寶寶有個淺睡眠階段的，還會做夢，真正熟睡一天只有幾個小時。你靜靜觀察他一會，他要是想睡過會就入睡了。馬上哄反倒刺激吵醒他，他想睡又不得睡就會哭鬧。睡眠環境要安靜舒適，太冷太熱都不行，注意通風。 穿得不能太多不能太少，把手伸入寶寶後背，溫熱沒有汗，摸摸他小手小腳不涼就可以。大便、尿尿後尿褲太溼要馬上換。 慢慢養成規律，一個月前寶寶不分白天黑夜的，一個月以後白天可以多逗逗他，和他多玩會，天氣好早上10點前下午3點後可以日光浴，不要讓寶寶悶老躺家裡。這樣他晚上就睡得比較好，大人也可以睡，不然大人都不得安寧。 讓寶寶學會自己睡，嘗試不抱不搖不含奶頭睡。（5個月前都比較難，呵呵，我寶寶到5個多月後才基本哄會就睡著，放床上都睡得很好。） 少吃多餐，一次吃太漲也影響睡眠的。洗澡，按摩,能促進血液迴圈，幫助寶寶入睡。晚上不要開大燈，開地燈，不能太亮，讓寶寶睡在背光的一側。哼哼歌，輕拍可以安撫他情緒。看有沒有缺鈣症狀，記得補鈣和維生素D。良好的睡眠，能促進寶寶的生長髮育、增強智力和抗病能力。