很多新手媽媽在前期面對母乳餵養的時候會手忙腳亂,如何順利開奶,科學進行哺餵呢?
寶寶出生後,母親應儘早開奶,促進乳汁分泌,讓寶寶儘早喝到第一口奶。此外,要注意餵養方法和次數,合理制定母乳餵養方案。
1、儘早開奶,促進乳汁分泌
如果分娩順利,母子健康狀況良好,寶寶應該儘快吸吮母親乳頭,儘早進行面板接觸。為了讓乳汁儘快分泌,開奶時間越早越好,最好在斷臍後讓嬰兒分別吸吮兩側乳頭3-5分鐘,之後讓寶寶請吮吸乳頭。需要注意的是,嬰兒娩出後不宜新增糖水喝奶粉,以免降低嬰兒吸吮積極性,也會增加過敏風險。
母親的身體狀況是乳汁分泌的前提,因此分娩後母親要安排合理休息、放鬆精神。
2、母乳哺餵的正確方法
推薦坐喂,兩側乳房輪流喂,吸盡一側再吸另一側,如果一側乳房乳汁量可以滿足寶寶需求,需將另一側乳汁吸空。完成哺乳後,不可馬上將寶寶平放以免嬰兒溢乳,而是應該一手扶住嬰兒頭頸部,將嬰兒豎起,頭靠在媽媽肩膀上,輕拍嬰兒背部,幫助嬰兒排出吸入的空氣。
3、科學掌握餵奶次數
嬰兒三個月內胃容量較小,推薦按需餵養:嬰兒飢餓時就哺乳,不必過於計較哺乳次數,一般是每天6-8次或更多。嬰兒三個月後,胃容量增大,母親一般可感知到嬰兒進食規律的形成。母乳餵養就應當順應嬰兒胃腸道的發育和成熟過程,按需餵養向定時餵養模式遞進。
4、如何判斷母乳攝入量是否充足
0-6個月嬰兒可以用以下標準判斷:
①每天8-12次餵養
②有節律的吸吮及吞嚥聲
④出生後第3天開始,每24小時排尿應達6-8次
⑤粉紅色尿酸鹽結晶生後第3天消失
⑥出生後每24小時至少排便3-4次
⑦出生後第3天,每天排軟、黃便4-10次
7-24月齡嬰幼兒母乳餵養量:
①7-9M月齡:每天餵奶量應>600ml,每天餵奶次數>4次
②10-12M月齡:每天餵奶量應在600ml左右,每天餵奶4次
很多新手媽媽在前期面對母乳餵養的時候會手忙腳亂,如何順利開奶,科學進行哺餵呢?
寶寶出生後,母親應儘早開奶,促進乳汁分泌,讓寶寶儘早喝到第一口奶。此外,要注意餵養方法和次數,合理制定母乳餵養方案。
1、儘早開奶,促進乳汁分泌
如果分娩順利,母子健康狀況良好,寶寶應該儘快吸吮母親乳頭,儘早進行面板接觸。為了讓乳汁儘快分泌,開奶時間越早越好,最好在斷臍後讓嬰兒分別吸吮兩側乳頭3-5分鐘,之後讓寶寶請吮吸乳頭。需要注意的是,嬰兒娩出後不宜新增糖水喝奶粉,以免降低嬰兒吸吮積極性,也會增加過敏風險。
母親的身體狀況是乳汁分泌的前提,因此分娩後母親要安排合理休息、放鬆精神。
2、母乳哺餵的正確方法
推薦坐喂,兩側乳房輪流喂,吸盡一側再吸另一側,如果一側乳房乳汁量可以滿足寶寶需求,需將另一側乳汁吸空。完成哺乳後,不可馬上將寶寶平放以免嬰兒溢乳,而是應該一手扶住嬰兒頭頸部,將嬰兒豎起,頭靠在媽媽肩膀上,輕拍嬰兒背部,幫助嬰兒排出吸入的空氣。
3、科學掌握餵奶次數
嬰兒三個月內胃容量較小,推薦按需餵養:嬰兒飢餓時就哺乳,不必過於計較哺乳次數,一般是每天6-8次或更多。嬰兒三個月後,胃容量增大,母親一般可感知到嬰兒進食規律的形成。母乳餵養就應當順應嬰兒胃腸道的發育和成熟過程,按需餵養向定時餵養模式遞進。
4、如何判斷母乳攝入量是否充足
0-6個月嬰兒可以用以下標準判斷:
①每天8-12次餵養
②有節律的吸吮及吞嚥聲
④出生後第3天開始,每24小時排尿應達6-8次
⑤粉紅色尿酸鹽結晶生後第3天消失
⑥出生後每24小時至少排便3-4次
⑦出生後第3天,每天排軟、黃便4-10次
7-24月齡嬰幼兒母乳餵養量:
①7-9M月齡:每天餵奶量應>600ml,每天餵奶次數>4次
②10-12M月齡:每天餵奶量應在600ml左右,每天餵奶4次