以前坐月子條件比較艱苦，熱水都是靠生火取得的，控制不好水溫，家中的密封性也沒有現在那麼好，會漏風，這樣洗完頭髮不容易幹就會招致風寒。並且傳統坐月子使用的水多是井水或是河水，沒有像現在的自來水一樣有很好地進行消毒，所以水中可能含有大量的細菌和寄生蟲，用不清潔的水洗頭對身體有害，尤其是在身體比較虛弱的產後。

隨著現今的醫學進步以及環境改善，月子禁洗頭的說法已經過時，只要洗完頭及時弄乾，不受寒風吹，適度的清潔對媽媽和寶寶都是有益的。哺乳媽媽只有保持身體整潔，心情愉快，才能更好地哺育小寶寶。

事實上，對於坐月子期間多久能洗頭也沒有權威人士給出統一的答案。一般來說，月子裡只要健康情況允許，新媽媽們就可以洗頭了。當然，為了保險起見，大家可以等產後恢復2個星期左右再洗，不過，月子裡洗頭不宜太頻繁。

坐月子洗頭注意事項：

1、洗頭時溫水沖洗後立即擦乾，避免受風著涼。

2、洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。

3、一般來講產後頭髮較油，也容易掉髮，不要使用太刺激的洗髮用品。

4、洗完頭後，在頭髮未乾時不要結辮，也不能馬上睡覺，避免引起頭痛和脖子痛。

5、不要去理髮店洗頭，以防吹到冷氣。

6、梳理時最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。

7、洗頭後很多媽媽不敢用吹風機吹頭髮，擔心受風，其實這種擔心是多餘的，吹風機用熱風吹有利於頭髮快速變幹，防止產後風寒。

8、有條件的可以煲姜水冼，姜水可以驅風散寒，防止以後頭痛和關節痛什麼的。

不要再被一句“不能洗，小心月子病”的警告嚇到了，新媽媽坐月子，洗頭髮是沒有問題的，只要找對了方法，注意保暖，防止受風就沒有問題的，保障良好的衛生條件，也有利於產婦防止細菌感染並且保持心情舒暢，更好的哺乳寶寶。

產婦坐月子時總是頭癢出油出汗可以洗頭嗎？可以。

月子新媽媽怎樣正確洗頭

　　1.新媽媽在洗頭髮的時候要注意水溫的適宜性，水溫既不能過高，也不能過低。因為水溫過高刺激頭皮，會讓頭皮更加易生油，但是水溫過低又會刺激頭皮血管收縮，導致寒氣侵體。所以一般洗頭髮時的水溫保持在37度左右是最適宜的，可使用手肘進行判斷水溫是否適宜。

2.準備好水以後，就開始洗頭髮了，洗頭的時候要在室溫恆定的屋裡，洗頭髮的時候用手輕輕按摩頭皮，可以舒緩經絡，讓身心放鬆。

　　3.頭髮比較油的時候，更是要小心護理。產婦生完孩子以後通常頭髮比較愛出油，這個時候記得要用溫和的無矽油的孕婦專用洗髮水或是護髮素進行護理，要不然會引起頭髮脫落嚴重。在哺乳期的時候更是不能使用染髮劑、燙髮劑，因為會給寶寶帶來傷害。

　　4.洗完頭髮以後，要用毛巾立即擦拭，然後用毛巾包裹住，最後用吹風機將頭髮吹到幾乎變幹，然後再用一塊乾毛巾把頭髮包裹住，避免受風著涼，或是頭皮大量熱量蒸發，不要用吹風機過度吹頭髮，避免傷害頭皮和頭髮。

　5.洗完頭髮以後，將頭髮用梳子理順，這個時候不能立馬就睡覺，頭髮表面是乾的，但是過一會頭髮裡層的水還是會滲出來，立馬睡覺會讓頭皮受冷，引起頭疼和脖子痛。

　　6.整理頭髮時候用的梳子，最好使用木質梳子，這樣就不會引起頭髮靜電刺激頭皮。

月子裡洗頭用什麼樣的水好？

用生薑和艾草煮水最好，產婦坐月子

洗頭時選用姜皮艾草煮的水，它可以有效驅除產婦體內的寒氣，讓產婦可以安心的洗頭。

　　1.在用生薑艾草水洗頭時，先要準備好充足的生薑艾草水。

　　2.首先在鍋內倒上足夠量的冷水，加入適量的帶皮生薑，艾草。

　　3.將水燒到滾開的程度，再放涼到適合的溫度，就可以洗頭了。

　　大家要記住，不要為了能儘快地洗頭，就在熱姜艾草水中兌上冷水，這樣對產婦是很不好的。

月子裡洗頭注意事項

　　1.坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完後立即用吹風機吹乾，避免受冷氣吹襲。

　　2.坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在40-45℃左右，浴室內外溫差不要太大，以免感冒。

　3.一般來講產後頭髮較油，也容易掉頭髮，坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。

　　4.洗完頭後及時把頭髮擦乾，再用乾毛巾包一下，避免溼頭髮揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮，引起頭痛。

　　5.梳理頭髮最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。

6.洗完頭後，在頭髮未乾時不可馬上睡覺，避免溼邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛。