枸杞，菊花、山楂是可以一起泡水喝的，枸杞偏於滋補，而菊花偏於清熱，山楂可以健胃消食，這三個一起泡水是很好的保健飲品。主要的作用如下： 1、枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。 2、山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。將三者一起沖泡有清肝明目，降壓降脂的作用。 3、?久服菊花可以利血氣、輕身延年，新近研究發現菊花有降壓、抗衰老作用。而且菊花泡茶還有助於夏季降火解暑，調養生息，幫助腸胃更好地消化。 擴充套件資料： 三者泡茶的話以下人群不宜使用： 1、陽虛體質、脾胃虛寒的人，由於菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，而陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。 2、感冒發燒，身體有炎症及腹瀉等病症的人。由於枸杞具很強的溫熱身體的效果，所以感冒發燒，身體有炎症及腹瀉等病症的人最好暫時不要吃枸杞。 3、孕婦。因為山楂有活血化淤，刺激子宮收縮的作用，剛懷孕的孕婦本來胎盤就不牢固，再吃山楂就有可能誘發流產。 參考資料來源：人民網-山楂枸杞茶的功效補肝益腎補血益智