答：疝氣是日常生活中常見的疾病，一般是指人體內的某個器官脫離正常位置，經腹部先天或後天形成的薄弱點或孔隙突出，顯現而成的包塊。多見於腹股溝疝、腹壁疝等病症。

疝氣是不會自愈的，而在平時人們往往對疝氣的認知存在很多誤解，尤其是天真的以為疝氣能夠自愈，從而使用一些偏方，致使錯過了最佳的治療時間，加重病情的發展。所以，一經發現，要及早就醫治療。

疝氣期間飲食方面要注意

疝氣患者平時的飲食一定要均衡，最好多吃一些補氣的食物，譬如扁豆、雞蛋、魚、等。對於老人來講，宜吃一些粗糧、含膳食纖維的食物，如獼猴桃、香蕉、玉米、小麥類等，這些食物可以有效的幫助排便，從而避免便秘的發生。

疝氣期間運動方面要注意

疝氣患者應避免長時間的跑步、站立和蹲坐等行為，尤其禁止劇烈運動，因為這樣只會使得有嚴重的腹墜感，致使疝包塊不斷地對疝環口造成衝擊，這樣不僅會致使疝環口面積不斷增大，還會使得脫出的體內器官突出越來越多，從而出現腹痛、腹脹等症狀，甚至會引發一些併發症，危及生命。

疝氣期間忌菸酒、食用辛辣刺激性食物

長期的吸菸、喝酒，食用辛辣刺激食物的同時，都會引發咳嗽的可能，人一旦發生咳嗽的現象，在咳嗽的過程中都會對腹部增加很大的壓力，從而引發疝氣。

疝氣一般多發生於兒童和老年人階段，且男性比女性患病機率要高。

疝氣往往好發於小兒和老人，研究發現，臨床上的男性患者要比女性患疝氣疾病的機率高。疝氣的病發，能夠給患者機體帶來的不利影響還是挺多的。那麼在確診為疝氣疾病後，患者應當要多多注意些什麼呢？

在平時生活中，疝氣患者所進行的飲食一定要均衡，儘可能多嘗試一些補氣的食物，例如扁豆、雞蛋、魚等。對於老人而言，則應當要多多嘗試一些粗糧和含膳食纖維的食物，此類食物可以有效幫助患者排便，從而避免便秘的發生，避免疝氣疾病的加重。

疝氣患者還應當要避免長時間的跑步、站立和蹲坐等行為，尤其禁止劇烈的運動，對於疝氣患者而言，進行劇烈的運動，只會使得患者出現有嚴重的腹墜感，最終對其疝環口造成相應的衝擊。很多人可能不知道，這樣的反覆衝擊，不僅會增大小兒疝環口的面積，還會使得機體脫出的體內器官突出增多，從而出現有腹痛和腹脹等症狀，情況嚴重的，還有可能會危及到生命。

在疝氣未愈期間，患者還應當要自覺戒菸酒，避免食用一些辛辣刺激性的食物，這些不良的習慣，都可能會引發機體咳嗽的可能，而在咳嗽的過程中，會對機體腹部造成較大的壓力，從而引發疝氣的發生。