著名的的家庭治療師維吉尼亞·薩提亞曾經說過：“一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯絡，而這種聯絡有可能影響他一生。”
你的不自信，源於小時候家長一次次對你的打擊和否定！家庭教育對孩子的影響是深遠的，有的人可能一輩子都認識不到自己問題的根源，從而深陷父母曾經的“詛咒”無法掙脫。很幸運，你現在已認識到了這個問題，這就是改變的起點。
首先，你要告訴自己“我並不是什麼都不懂！”
有些父母可能社會價值感低，就想在家裡找回尊嚴，批評年幼的孩子顯示自己無所不能。也有的父母可能就是脾氣不好愛吼人。他們根本不懂得尊重別人，也不知道這樣做帶給孩子的傷害有多大！所以，父母吼你的時候並不是你真的什麼都不懂，有時候可能是他們自己有問題！
其次，鍛鍊自己的膽量和口才，直到能在公共場合大膽發表觀點。
這裡有一個技巧送給你，是我曾花了時間和金錢在一個講座上學來的噢。一、找一個比較大眾化的話題或最近的熱點事件，上網搜一下大家的觀點和看法。二、把這些觀點看法挑幾個你認同的記下來，歸納一下，總結成幾點。三、在公共場合，比如家庭聚會或同學聚會上，有人談到這個話題，你就可以加上肢體語言，用自己的話把你的觀點表達出來：對於這個問題，我有三個看法，或有兩個關鍵，或四點建議。不要超過五點，超過五個別人記不住，也容易失去興趣，如超四個，就說我再補充一個。
怎麼樣？這樣會不會讓你看上去像個專家！你就等著收穫掌聲和仰慕吧！
切記，發表觀點前一記要做準備。90%的人喜歡臨場發揮，不做準備，這樣隨意性太大，不僅讓別人覺得不知所云，有時連自己都不知自己想表達什麼。
祝你成為自信的自己，堅信“我最棒！”
著名的的家庭治療師維吉尼亞·薩提亞曾經說過：“一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯絡，而這種聯絡有可能影響他一生。”
你的不自信，源於小時候家長一次次對你的打擊和否定！家庭教育對孩子的影響是深遠的，有的人可能一輩子都認識不到自己問題的根源，從而深陷父母曾經的“詛咒”無法掙脫。很幸運，你現在已認識到了這個問題，這就是改變的起點。
首先，你要告訴自己“我並不是什麼都不懂！”
有些父母可能社會價值感低，就想在家裡找回尊嚴，批評年幼的孩子顯示自己無所不能。也有的父母可能就是脾氣不好愛吼人。他們根本不懂得尊重別人，也不知道這樣做帶給孩子的傷害有多大！所以，父母吼你的時候並不是你真的什麼都不懂，有時候可能是他們自己有問題！
其次，鍛鍊自己的膽量和口才，直到能在公共場合大膽發表觀點。
這裡有一個技巧送給你，是我曾花了時間和金錢在一個講座上學來的噢。一、找一個比較大眾化的話題或最近的熱點事件，上網搜一下大家的觀點和看法。二、把這些觀點看法挑幾個你認同的記下來，歸納一下，總結成幾點。三、在公共場合，比如家庭聚會或同學聚會上，有人談到這個話題，你就可以加上肢體語言，用自己的話把你的觀點表達出來：對於這個問題，我有三個看法，或有兩個關鍵，或四點建議。不要超過五點，超過五個別人記不住，也容易失去興趣，如超四個，就說我再補充一個。
怎麼樣？這樣會不會讓你看上去像個專家！你就等著收穫掌聲和仰慕吧！
切記，發表觀點前一記要做準備。90%的人喜歡臨場發揮，不做準備，這樣隨意性太大，不僅讓別人覺得不知所云，有時連自己都不知自己想表達什麼。
祝你成為自信的自己，堅信“我最棒！”