寶寶大便後需要馬上更換紙尿褲，而小便則可以2—3小時換一次，媽媽只要發現紙尿褲已經有2-3次的尿量就應該更換，建議在每次餵奶前、餵奶後、大便後、睡覺前、醒來時，判斷是否需要更換紙尿褲。尿不溼能承受的尿液有限，尿量大了就會溢位來，長時間讓孩子屁股泡在尿液裡，容易導致紅屁股、尿布疹。換紙尿褲前用溫水洗一下屁股，選擇質量好的一點尿不溼，一天換6-8次就可以。不過還是需要根據寶寶的具體情況而定，有些寶寶水喝的多尿的也多，可以用手感覺一下寶寶的紙尿褲滑不滑，每次寶寶啼哭時，就要留心注意下是不是紙尿褲應該更換了。

新生兒時期：由於膀胱未發育完全，不能將小便在體記憶體放很久，所以紙尿褲更換次數會多些，一般2小時換一次，24小時內更換紙尿褲的次數可達10次之多，每次餵奶前後、孩子大便後、睡覺前均需更換紙尿褲。

嬰幼兒時期，寶寶則白天可以3小時換一次，大一點時可以4-6小時換一次，晚上可以一夜換兩次或是一次就好。

紙尿褲應頻繁更換，以免引發疾病。只要溼了或髒了，家長就應當及時為寶寶更換一片紙尿褲。長期不更換可能會有紅屁屁、皮炎的病症發生。

另外，更換紙尿褲時手部要乾燥清潔，在寶寶穿上新的紙尿褲前可在臀部塗一些紙尿褲軟膏等，以減少尿液對寶寶面板的刺激，呵護寶寶屁屁肌膚。