女性貧血指的是女性血液中的紅細胞數目減少，大大低於正常的紅細胞數量，所以造成血液運輸氧氣與養分的能力出現下降，導致女性軀體出現一系列的不良症狀的疾病，女性應該積極的瞭解一下貧血的症狀，以便及時發現自己是否貧血，及時進行治療，只有瞭解了貧血的基本症狀才能夠及時發現自己的身體狀況，及時採取應對措施，下面就介紹一下女性貧血有哪些症狀。

女性貧血有哪些症狀

女性一旦發生了貧血往往就會出現疲乏、睏倦、這是由於女性身體內的氧氣和養料由於貧血供給不足造成的，也是最常見和最早出現的貧血症狀；由於女性體內的供血出現不足所以往往會出現面板、黏膜蒼白，心血管系統也會出現一系列的症狀，心悸是最明顯的症狀，同時心臟還會出現收縮期雜音，稱為貧血性雜音，嚴重貧血的患者還可以聽見舒張期雜音，嚴重的貧血可能會導致心絞痛、心臟擴大和心力衰竭等嚴重狀況；呼吸系統上則會出現氣急或者是呼吸困難，甚至是會出現頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等，嚴重的甚至是會出現昏厥，食慾減退、腹部脹氣、噁心，便秘也是非常容易出現的問題，貧血女性月經會出現紊亂，出現閉經或者是經血過多，性慾也出現降低，泌尿系統也會受到影響，出現蛋白尿或者是尿濃縮功能降低。

女性貧血的原因

1. 經期慢性失血

透過研究能夠發現，若是女性朋友出現月經過多的情況便是引起人體貧血和缺鐵的主要原因。就正常的月經來說，一般都是一個月來一次，而持續的時間會在一個星期以內，精血量在三十毫升左右。就醫學上的情況來看，一旦人體每次的經血量超過了八十毫升，而且流血的時間超過一個星期，就是月經過多，也會出現貧血的情況。

2. 飲食原因所致

其次，貧血還跟女性自身的飲食有很大關係。在生活中，有很大一部分人都會有挑食和偏食的毛病。若是女性朋友不愛吃肉，經常吃一些水果和蔬菜，其中的多酚便會對鐵的吸收起到抑制的作用，若是長期如此，女性朋友便會出現缺鐵的情況，從而造成貧血。

3. 懷孕時攝鐵不足

就女性來說，在懷孕期間所需要的鐵要比平常多上四倍，因為在懷孕期間腸胃的蠕動會降低，胃酸也會出現缺乏，這些情況都會對鐵的吸收帶來較大的影響。要是孕媽媽長期出現鐵的攝入不足時，就會令體內的鐵減少。這樣不但自己會出現貧血的症狀，還會影響到胎兒的健康狀況。

瞭解到這裡，相信大家都瞭解到女性貧血的原因。為了避免出現貧血的情況，健康的女性朋友一定要注意自己的飲食，儘量多吃一些能夠進行補血的食物，若是出現月經過多的情況時也要及時的進行治療，這樣才不會出現貧血。

貧血，尤其是缺鐵性貧血，是人們日常生活中的一種常見病。在醫學上，貧血是指血紅蛋白濃度低於正常值，即男性低於13g／dl，女性低於12g／dl，孕婦低於11g／dl。

一般人往往不會去做定期檢測，所以在貧血病的早期，往往會被人們忽略，直到發展成重度貧血，影響到生活及工作時，才會引起重視。

但這時治療，不僅費錢，費力，而且一時難以康復。

其實，在貧血病的早期，有許多症狀已表現出來，如對兒童及青少年來說，常表現為厭食偏食、發育不良、記憶力減退、學習成績差、入睡困難、夜驚夜啼、易發生各種感染、易發燒、感冒、腹瀉、頭暈、頭痛等。

而對女性來說，則常常表現為面色蒼白或萎黃，嘴唇無血色，頭髮枯黃無光澤，食慾差並伴有失眠等現象，有的女性又常常會莫名其妙地煩躁，容易發怒，嚴重者會出現痛經，月經不調。

因此，若是有上述症狀者，應當首先考慮到有貧血的可能性。如果掌握了上述對應症狀，及時進行自測，就可以有針對性地進行預防或保健治療了。

現在隨著生活條件的提高，飲食上也日漸豐富，人們也更注重營養的攝入，但由於女性特殊的生理構造方面的原因女性患上貧血的可能性要比男性大很多，所以女性一生之中都需要積極補血，以避免發生貧血。

1、女性每月都有月經失血，鐵的生理需要量高於男性。

2、女性的食量較小，紅肉類攝入少，鐵的攝入量隨之較低。

3、很大比例的女性經常節食減肥，造成營養攝入不足，鐵的攝入量也隨之下降。

4、有些年輕女性飲食不規律，胃腸消化吸收能力低下，胃酸不足，微量元素吸收率降低。

女性的血紅蛋白含量：正常 120-150 ，多數女性110-120之間，若≤110就屬於貧血。

1、四肢無力，因為血液中帶有氧氣，一旦貧血，身體就會缺氧，從而導致肌肉缺氧，最明顯的症狀就是讓患者感到睏倦、疲勞、面色蒼白，無血色，手腳冰涼，頭髮乾枯發黃等。

2、頭暈眼花，這主要是因為貧血導致的腦部供血不足所致。與此同時，也會伴隨頭痛、耳鳴、記憶力下降、注意力不集中等症狀。

3、食慾不振，有時候還可能會有反胃、噁心、嘔吐的情況。

4、嚴重者可引起貧血性心臟病，易發生左心心力衰竭。

如果女性已經患上了貧血，需要積極進行治療才行，其實貧血比較輕微的話只需要調理一下飲食就可以了，如果比較嚴重的話就需要積極就醫進行診治，只要是治療得當貧血應該是可以獲得好轉的。

溫馨提示：備孕女性尤其注意缺鐵性貧血，因為血液中血紅蛋白不足，血液的攜氧能力就比較低下，胎寶寶難以獲得足夠的氧氣供應，會影響到生長髮育的質量，包括對氧氣供應最為敏感的大腦。而且這種損傷對寶寶是不可逆，後天無法補救的。