消積“冠軍”是它，不是山藥或山楂，孩子若愛吃，脾虛積食一身輕！

有些人總是覺得自己家的孩子經常沒精打采的，飯不喜歡吃，睡個覺能出一身大汗，還有口臭。注意！孩子很可能是受到了積食的侵襲❗️

脾虛積食重的10種表現：

1、胃口不好、挑食

2、沒精打采、感覺有氣無力

3、便秘：大便不成形、難拉出、好幾天不拉

4、舌苔白厚，發膩，有口臭

5、晚上睡覺愛流口水、愛哭鬧

6、眼袋發青、發紅、發紫

7、虛胖，總出大汗

8、面黃肌瘦、身材矮小

如果以上情況，你家孩子中了3條或以上，那麼你該注意了，孩子的身體可能積食過重，日常要注意消食健脾。我們經常聽別人說常吃山藥或是山楂能夠達到健脾、消積食的作用，

但其實真正消積健脾冠軍不是山楂和山藥，而是它~“沙棘”❗️

如果想要更好發揮沙棘的作用，還可以這樣搭配：

取適量沙棘、雞內金、麥芽、山楂、山藥、橘皮、萊菔子、高良薑、 金銀花這9種消積的食材研磨配製成沙棘！！！紅果粉，給孩子沖泡飲用，堅持喝，可以很好的幫助身體消積食、健脾利溼，每天喝一杯，還能改善孩子的脾虛、和便秘問題，讓孩子胃口大開，減少積食對身體的損傷，身體一天天變健康❗️