妙招1：熱敷法
方法：將毛巾或紗布疊成方塊，浸入60℃左右的熱水中，取出擰乾後覆蓋在硬結部位，溫度散發後予以更換，一天2次，每次半小時，持續7～10天。也可用熱水袋持續熱敷（外包大毛巾，防止燙傷）。
愛心叮嚀：此法對於消除肌注硬結有很好效果，但要把握好熱敷時機。寶寶臀部肌肉不發達，藥液在短時間內難以完全吸收，如果在打針剛剛完畢就進行熱敷，這樣不但不能促進藥物吸收，還有誘發針眼感染的危險，因為針眼要在1小時後才慢慢閉合。故務必記住，寶寶打針後須待2小時後再實施熱敷。如果硬結形成已久，熱敷是毫無用處的，所以只有及時發現，及時處理。
妙招2：土豆法
方法：選擇新鮮土豆，洗淨後切成1.5～2釐米的薄片，覆蓋於硬結處，持續30～60分鐘，每天敷4～5次。如果面積較大且症狀較重，可用土豆泥貼敷法，即將鮮土豆磨成泥，用紗布包裹好，敷於患處，形狀及大小要根據腫塊的大小而定。
愛心叮嚀：為促進區域性血液迴圈，可先將土豆片用熱水加溫1～2分鐘，時間不可過長。
肌注硬結預防是關鍵
1.正確選擇注射部位。
進針的部位宜選擇寶寶臀部外上1/4處，這個部位肌肉豐富，沒有大的血管和神經經過，
是比較安全的注射部位。
2.注射完畢後只能用手指壓迫棉球止血，不能揉！
注射時難免會傷及小血管，只能透過壓迫血管才能止血，有些人喜歡用手指按住棉球不停地揉動，這可能會有安慰、止痛的效果，卻達不到壓迫止血的目的。
3.油劑類藥物注射部位要深，能不用時儘量不用。
4.注射藥量太多時可分兩側注射
不要怕寶寶痛，小劑量更加容易吸收，不易形成硬結，可以為寶寶減去更多的痛苦。
5.兩側臀部交替注射，同一部位不能反覆注射。
愛心叮嚀：寶寶生病了應儘量透過口服藥物來治療。雖說打針來得快，但很容易降低寶寶抵抗力，而且還可能出現硬結。
妙招1：熱敷法
方法：將毛巾或紗布疊成方塊，浸入60℃左右的熱水中，取出擰乾後覆蓋在硬結部位，溫度散發後予以更換，一天2次，每次半小時，持續7～10天。也可用熱水袋持續熱敷（外包大毛巾，防止燙傷）。
愛心叮嚀：此法對於消除肌注硬結有很好效果，但要把握好熱敷時機。寶寶臀部肌肉不發達，藥液在短時間內難以完全吸收，如果在打針剛剛完畢就進行熱敷，這樣不但不能促進藥物吸收，還有誘發針眼感染的危險，因為針眼要在1小時後才慢慢閉合。故務必記住，寶寶打針後須待2小時後再實施熱敷。如果硬結形成已久，熱敷是毫無用處的，所以只有及時發現，及時處理。
妙招2：土豆法
方法：選擇新鮮土豆，洗淨後切成1.5～2釐米的薄片，覆蓋於硬結處，持續30～60分鐘，每天敷4～5次。如果面積較大且症狀較重，可用土豆泥貼敷法，即將鮮土豆磨成泥，用紗布包裹好，敷於患處，形狀及大小要根據腫塊的大小而定。
愛心叮嚀：為促進區域性血液迴圈，可先將土豆片用熱水加溫1～2分鐘，時間不可過長。
肌注硬結預防是關鍵
1.正確選擇注射部位。
進針的部位宜選擇寶寶臀部外上1/4處，這個部位肌肉豐富，沒有大的血管和神經經過，
是比較安全的注射部位。
2.注射完畢後只能用手指壓迫棉球止血，不能揉！
注射時難免會傷及小血管，只能透過壓迫血管才能止血，有些人喜歡用手指按住棉球不停地揉動，這可能會有安慰、止痛的效果，卻達不到壓迫止血的目的。
3.油劑類藥物注射部位要深，能不用時儘量不用。
4.注射藥量太多時可分兩側注射
不要怕寶寶痛，小劑量更加容易吸收，不易形成硬結，可以為寶寶減去更多的痛苦。
5.兩側臀部交替注射，同一部位不能反覆注射。
愛心叮嚀：寶寶生病了應儘量透過口服藥物來治療。雖說打針來得快，但很容易降低寶寶抵抗力，而且還可能出現硬結。