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  • 1 # 漫漫養生小百科

    人人都知道西紅柿是個好東西,營養豐富。但西紅柿和哪些蔬菜不能一起吃呢?今天我們一起來看看吧。

    1、西紅柿不可香菇同食

    香菇和番茄一起吃會破壞類胡蘿蔔素,降低營養價值。香菇含有豐富的生物化學物質,與含有類胡蘿蔔素的番茄同食,會破壞番茄所含的類胡蘿蔔素,使營養價值降低。

    2、西紅柿不可與黃瓜同食

    西紅柿與黃瓜相剋,西紅柿中含大量維生素C,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用。而黃瓜中含有維生素C分解酶,同食可使其中的維生素C遭到破壞。

    3、西紅柿不可胡蘿蔔同食

    西紅柿與胡蘿蔔相剋,西紅柿中含有豐富的維生素C,胡蘿蔔中含有抗壞血酸的分解酶,同時食用營養價值會降低。

    4、西紅柿不可與土豆同食

    土豆與西紅柿相剋,土豆會在人體胃腸中產生大量的鹽酸,西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱,從而導致食慾不佳,消化不良。

    4、西紅柿不可空腹食用

    西紅柿的口感佳、營養豐富,但是西紅柿不能空腹食用,因為西紅柿裡含有大量的膠質和棉膠酚,如果胃裡胃酸過多的話,那麼這些物質就會與胃酸反應,凝結成一種難以消化的塊狀物質,積沉在胃裡,導致胃部壓力升高,引起腸胃疼痛。

    所以西紅柿最好不要空腹食用,而且在吃飯的時候,最好先吃一些其它食物先墊墊肚子,食用西紅柿,這樣就沒有什麼風險了。

    愛吃西紅柿的夥伴們該注意啦。

  • 2 # 萬里雲羅燕單飛

    1 西紅柿不能與南瓜同食。會降低營養。

    2 西紅柿不能與紅薯同食。會引起嘔吐,腹痛腹瀉。

    3 西紅柿不能與彌猴桃同食。會降低營養價值。

    4 西紅柿不能與魚同食。會抑制營養成分吸收。

    5 西紅柿不能與蝦同食。會產生巨毒。

    6 西紅柿不能與螃蟹同食。會引發腹痛腹瀉。

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