有的嬰兒在睡覺前總是哭鬧不止，怎麼也哄不住，有老人，晚上不要帶寶寶外出，也不知道什麼原因。現在的寶媽有自己的育兒方式，試著尋找寶寶哭鬧的原因，是由於生理上的飢餓、不舒服，還是精神上的孤獨、想要摟抱，其實原因也有很多種。對於嬰兒來說，他們有自己的特點。那麼，如何讓寶寶養成良好的睡眠模式呢？

我們先來看一個寶媽的傾訴：

姓Z的D夫人：睡前洗漱哭鬧不止，撕心裂肺的哭，吼了寶寶，還打了他的屁股，躺下來不到五分鐘吃著就睡著了，寶寶困了，平時八點過一點就躺下了，今天弄晚了，寶對不起啊，媽媽以後早點給你洗！

寶寶愛哭鬧家長怎麼辦？看看這5點，別急躁，多找方法

1、幫嬰兒建立睡眠模式

讓嬰兒逐漸養成固定的睡眠模式。採取每天晚上入睡前相同模式，嬰兒就明白何時該睡覺了。可馨育兒說，定時給嬰兒餵奶，為嬰兒洗澡，逗樂嬰兒，嬰兒躺在床上時，撫摸Ta，室內燈光要柔和，為其唱兒歌，也可以播放輕鬆的音樂。

2、創造輕鬆安全的氛圍

嬰兒白天和晚上都有獲得安全感的需求，寶寶在洗澡時，家長用照顧、輕柔按摩，讓嬰兒處於一個放鬆、舒適狀態。臨睡前，不要與嬰兒逗樂，避免情緒興奮，不宜入睡。不要給嬰兒看大人喜歡的電視節目，這些對嬰兒入睡都會產生影響。

3、採取合理的安撫方式

有的嬰兒要睡著，需要寶媽餵奶、摟抱、搖動身體才能睡覺，當身體與寶媽接觸時，就會更安心，才能睡著覺。有的寶寶更獨立，不需要在睡覺前讓寶媽抱著，也能輕鬆入睡。寶媽的教育方式不同，寶寶也會形成沒的睡眠模式。寶媽若想輕鬆些，可以參考後者，把寶寶放在床上，輕拍、注視、唱歌、說話等方式，讓嬰兒儘快睡覺。

4、改變寶寶的睡眠習慣

平時讓寶寶有節奏地生活，這樣也會給寶媽省不少事兒，以免嬰兒煩躁。家長給嬰兒適應晝夜變化的時間，對其飲食、睡覺、玩樂的時間進行調整，讓嬰兒養成好習慣，規律睡眠。這一過程需要寶媽堅持去做，或能需要1-2周才能見效，這樣的做法後面也會讓寶媽得到回報。

5、一起商量來照看寶寶

在夜晚哭鬧的嬰兒，若家長每次都夜起照料Ta，肯定特別狼狽，還影響次日的工作和生活，甚至對夫妻感情造成影響，比如，有的寶媽會抱怨晚上只有自己一個人照料寶寶，老公不管不問，沒有責任心，兩人發生口角。因此，家長雙方要提前商量出解決辦法，確定晚上誰來照料。若寶爸在週末能抽出時間照顧寶寶，可以讓寶媽多休息，不至於影響正常的工作。

總而言之，對於嬰兒早期的照顧問題，家長不必急躁，辦法總比問題多，遇事解決事情，共同商議，一起養育寶寶，令其成長。

隨著寶寶的年齡增長，很多寶媽都遇到了是否該讓寶寶識字的問題。作為過來人，我覺得應該尊重寶寶的意願，不能強迫他識字。要學會用正確的方法來引導孩子，最常見的方式就是透過遊戲和故事來接觸文字，潛移默化地教會孩子，同時與寶寶多互動，呵護孩子的興趣，讓他真正喜歡上識字。

有些寶媽應該和我一樣平常工作忙，陪伴寶寶的時間少，爺爺奶奶帶孩子可能會遇到口音重，或者不識字的情況，購買讀物沒人陪寶寶互動，寶寶的興致也不高。面對這種情況，給寶媽們推薦一個APP【貓小帥識字】，同類型的產品有很多，但是為什麼我就推薦這款呢？因為它課程一次收費就能終生享受哦！

課程以冒險故事為主，寶寶使用時有一種聽人講故事的體驗，課培養寶寶的閱讀能力，而且還有各種小遊戲作為複習環節，可重複學習，加深寶寶的記憶。

擔心寶寶眼睛的家長也可在設定中設定學習休息時間，培養小朋友的用眼習慣哦。

寶寶經常哭鬧可能是由於身體不舒服，所發出的提示訊號，要觀察一下寶寶的體溫是否正常，還要觀察一下寶寶吃奶的情況，還有精神狀態，如果寶寶的精神狀態不好或者是出奶癌出現了異常，是需要及時到醫院進行就診的，另外再給寶寶穿衣服的時候，也不能夠穿得過多或者是穿得過緊。