可以選擇性的一起煮比較好的。
紅茶可以和蒲公英一起泡水喝，但是性涼，不適合脾胃虛體質的人飲用。
蒲公英泡水主要是起到清熱解毒的功效。
蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量；蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利於溶解硫元素，使面板潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，面板就會幹燥、易裂、奇癢。把它敷在黑眼圈的地方，可以助於消除黑眼圈。蘋果含豐富的糖類，主要是蔗糖、還原糖以及蛋白質、脂肪、磷、鐵、鉀等物質；還含有蘋果酸、奎寧酸、檸檬酸、酒石酸、單寧酸、果膠、纖維素、B族維生素、維生素C及微量元素可食用部分76%。
紅茶有較強的抗衰老防治心梗效用；可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫；用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓，有很好的除脂降脂作用。
建議你適當的清理乾淨後是可以煮水喝的，可以起到去火，理氣，健胃，化痰，止吐的作用，以及補充維生素C。是有好處的。橙子的功效橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。
可以選擇性的一起煮比較好的。
紅茶可以和蒲公英一起泡水喝，但是性涼，不適合脾胃虛體質的人飲用。
蒲公英泡水主要是起到清熱解毒的功效。
蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量；蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利於溶解硫元素，使面板潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，面板就會幹燥、易裂、奇癢。把它敷在黑眼圈的地方，可以助於消除黑眼圈。蘋果含豐富的糖類，主要是蔗糖、還原糖以及蛋白質、脂肪、磷、鐵、鉀等物質；還含有蘋果酸、奎寧酸、檸檬酸、酒石酸、單寧酸、果膠、纖維素、B族維生素、維生素C及微量元素可食用部分76%。
紅茶有較強的抗衰老防治心梗效用；可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫；用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓，有很好的除脂降脂作用。
建議你適當的清理乾淨後是可以煮水喝的，可以起到去火，理氣，健胃，化痰，止吐的作用，以及補充維生素C。是有好處的。橙子的功效橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。