小孩子做事不專心，是因為孩子注意力難以集中。眾所周知，只有注意力集中才能專注於任務的完成。對於年齡較小的孩子來說，注意力的培養顯得格外重要。

一、先來了解什麼是注意：

1、注意是一種心理狀態，它是心理活動對一定物件的執行和集中，指向性和集中性

是注意的兩個基本特點。

2、指向性：指在某一時刻人的心理活動選擇了某個物件而離開了另外一些物件。

3、集中性：指同一時間內各種有關心理活動聚集在其所選擇的物件上。如：人們

常說的“視而不見，充耳不聽”。

二、3～6歲兒童注意發展的特徵無意注意佔主要地位，有意注意逐漸發展：

(一)無意注意佔優勢，其發展表現為：

1．刺激物的物理特性仍然是引起無意注意的主要因素；

2．與興趣、需要和生活經驗密切的刺激物，逐漸成為引起無意注意的原因。

(二)有意注意初步形成，處於發展的初級階段，水平低、穩定性差，依賴成人的組織和引導，產生條件如下：

1.依賴於豐富多彩活動的開展；

2.幼兒對活動目的、活動任務的理解程度；

3.幼兒對活動的興趣和良好的活動方式；

4.言語指導和言語提示；

5.幼兒性格與意志的特點。

三、注意力缺失的原因：

造成孩子注意力缺失的原因較為複雜：

（1）先天性發育不足。即孩子出生時由於不良遺傳基因，造成大腦發育不成熟，破壞了訊息傳遞功能；孩子出生時，大腦受損也會產生大腦功能失調現象；

（2）家庭不良的教養方式。由於家長對孩子的過度保護與溺愛使一些孩子的心理發育遲緩，表現出任性、急躁、情緒自控及耐挫能力差等不健康的個性品質，使孩子缺乏社會適應能力，沒有獨立學習、生活的習慣；

（3）不良的社會風氣及道德觀念有礙學校培養孩子正確的學習動機和學習興趣，孩子容易引發心理性及品德性行為問題；大眾媒介在某種程度上也給孩子帶來消極影響。例如，孩子沉迷於電視、卡通漫畫等。動感、多變的畫面及緊張、刺激的內容易使孩子情緒激動不安，不利於孩子的注意品質及思維能力的發展

四、針對性訓練遊戲

“舒爾特方格”、玩撲克遊戲（可鍛鍊注意力高度集中和快速反應能力）、買一些智力訓練的書，每天堅持做練習等。

很多孩子都存在不專心的問題，但從你的描述來看，他不專心的原因在於電視，是的電視是一個很重要的罪魁禍首，為什麼這麼說。

首先，孩子本身他做事專注的時間就不是很長，那麼他們更容易因為別的新鮮事物而分心。

其次，電視是很吸引幼兒的東西，他多彩的畫面，有趣的聲音都是吸引幼兒一次次去看的主要原因，那麼這個時候你能做的就是觀點電視，給孩子創造一個良好的環境。

孩子的專注力不集中，很多時候都是外部壞境造成的，或者說是大人們破壞的。

有不少家人不能給孩子創造一個培養孩子專心致志做事情的環境，不斷地打斷孩子說話或做事。或者在家裡看電視等等，這些都是干擾孩子的因素。大人在不安靜的環境裡尚不能做到專心做事，又怎麼能要求小孩子做到呢？

所以，需要調整的是家長的一些不好的做法，創造好的環境，培養孩子專心做事的良好習慣。

1、排除無關刺激的干擾。當孩子從事某種活動時，周圍的環境要儘量保持安靜，佈置要整潔優美，而且孩子對所處的環境必須熟悉。成人講話須儘量減少，聲音要低，最好以動作暗示，以免干擾孩子的活動。

2、制定並遵守合理的作息制度，使孩子得到充分的休息和睡眠，是保證孩子精力充沛地從事各項活動的條件。

3、指導質量要提高。指導孩子從事活動的質量要高，要了解孩子已經俱備的知識經驗和心理特點，使孩子對將要從事的活動有強烈的興趣，從而激發孩子的求知慾，培養其學習興趣，促進他們集中注意力。

4、引導孩子積極動手動腦。積極的智力活動和實際的操作活動有利於保持注意，因而能增強注意的目的性，變被動為主動。同時，動靜結合能預防長時間從事單一的活動(如單獨聽講等)所容易引起的疲勞。

5、靈活地互動運用無意注意和有意注意。有意注意是完成任何有目的活動所必須的，但有意注意需要意志努力，消耗的神經能量較多，容易引起疲勞，特別是3～6歲的孩子由於心理特點，很難長時間保持有意注意。孩子的無意注意佔優勢，任何新奇多變的事物都能吸引他。成人必須靈活地掌握方法，不斷地變換孩子的兩種注意，使大腦活動有張有弛，既能做好某件事情，又不至於過度疲勞。

經過你的描述可知是電視惹的禍，建議你在看電視上給孩子商量個規則。比如，在孩子看電視之前先和孩子坐下來像做遊戲一樣輕鬆的談談，你可以這樣說：媽媽知道孩子喜歡看電視（最好說到孩子經常看的動畫片名字），以後放學回來媽媽都讓你看兩集，週末了可以多看兩集，你覺得看一集還是看兩集呢？當然，可以根據自己的情況而改動，當和孩子約定好之後就要堅決執行，起初會有些難，但只要堅持幾天就會有效果，當孩子不遵守約定時不要責備，只要堅定的關掉電視就行，要接納孩子的不良情緒。這樣就不會再糾結孩子看電視問題了，更不會焦慮孩子玩玩具還看電視。另外，孩子的專注力是需要保護的，當孩子在專心的做一件事時不要去打擾，哪怕他熱、冷或者餓著，都不要打擾，等他停下或有分神時再去說。