孩子4歲一個人睡覺害怕是正常的，年紀還小點，如果孩子不願意的話可以跟父母一起睡，等大一點再慢慢的分床睡。4歲不不分床沒有什麼關係的。

若時光能倒流，在給孩子講故事、看影片時就不要選擇那些有恐怖內容的。如果沒有輸入，孩子不會憑空創造出怪物魔鬼的。現在孩子害怕黑暗，可能是以前你們這方面沒注意，以後還是要留心些，恐怖的內容少讓孩子接觸。現在孩子不敢一個人睡，那就陪著他睡吧，不是問題，不必擔心他一直要和父母擠一張床，就像你當年不必擔心他會不會開口說話一樣。你不在乎，可能他很快就想要獨立睡了。他現在不獨立睡，除了恐懼怪物，也有可能是對父母強行要和他分屋分床睡的反抗。凡事都無須跟孩子彆扭，不要逼迫孩子一個人睡，不要說孩子膽子小之類的話

孩子與父母分開獨立睡覺都是需要一個過程，不是說分開他就能獨立自主的做好的。這需要父母耐心引導，給孩子時間，等待孩子適應。我家大寶是六歲才讓他獨自睡覺的，我是這樣一步步引導他的。

我在孩子五歲多的時候，就提出讓他分房睡，他說他還沒有長大。後來我就問他要長得多大他才願意自己睡覺，他說要長得與爸爸媽媽這樣大才行！真讓人哭笑不得。後來我就跟他說好，等他六歲生日過後就得自己睡覺，他也同意了。

在準備讓孩子獨自睡覺時，就有去童書館借來了很多關於獨自睡覺的繪本，與孩子一起親子閱讀，比如：《你睡不著嗎》、《講個故事就睡覺》、《我第一次獨自睡覺》、《晚安，寶貝》等等。與孩子一起準備兒童房的用品，儘量佈置得童趣卡通一些，讓孩子為獨自做好充分的思想準備。

孩子過了六歲生日後，他自己都知道要自己獨自睡覺了。不過每次睡覺前我都會給他講個睡前故事。他要求我等他睡覺了之後才能離開，我也同意了。剛開始他很難入睡，慢慢的只要一講完故事他就自覺自願睡覺了。

那就陪陪孩子吧，可能孩子太膽小了。我小時候就膽小，不敢一個人睡。那個時候特別希望媽媽陪著睡，那時候家裡活兒特別多，媽媽沒空陪，我就跟媽媽說，等陪我睡著了，你再去幹活嘛。