已經二十二年了，還沒有和他交上朋友嗎，越每天想著越難受吧，我不知道你每天的生活，或現實中是怎麼樣的人，但我覺著你每天很糾結這些事，這不是每天去想辦法怎麼過，而是你每天要怎麼過，有了安穩安心的生活，內心平靜了，日子自然要好過些，不要那麼糾結了，和疾病和平相處吧，

既然知道自己這樣是有病，就應該積極參與積極向上的事情做，要學著自我控制情緒。抑鬱症不是一天或一年就能治癒的，所以不要著急。還有最關鍵的就是脫離使自己陷入抑鬱的那個環境，換個沒有人認識自己的空間環境開始另一種生活。

朋友，我只想告訴你，你的痛苦只有自己知道，痛徹骨髓，痛入靈魂，只有自己知道！你很堅強，二十二年真不易，這也有你親人的不易，為了你的親人活下來，再難再苦也要挺下去，活著看山看水看風景，看天看地看世界，看親人朋友和兒孫，這都是有意義的事情，只要不失去意識和思想就要堅持自已開導自己，堅持和醫生配合，一定活一個年老古稀，活一個神仙傳奇！

朋友，抱歉，我們任何人都幫不了你，這一場漫長的生命之戰你只能孤身而戰，我只有這鼓勵和祝願送給你，併為你的鬥志喝采加油！

抑鬱症是社會家庭及本人只想不講性格造成的。現在社會多樣化，變化步伐是中老年人無法替代高科技帶來方便。又無法使家庭空間無人問津，小孩又少，幾代相互尊重理解不妥造成的病變。有病之後，兒女孫子要多來往，多理解老人苦終。是他們安度晚年就可以了。謝謝你問題。

我以前也是抑鬱症，不過現在治好了。在我看來，抑鬱症不管是什麼原因引起的，重度、中度、還是輕度都一樣，都是心理出了毛病，有的病的輕，有的病的重，所以表現就不一樣。我是重度抑鬱，我犯病時的症狀是:焦慮、擔心、躁狂、雙向情感障礙，睡不著覺、胡言亂語、吃不下東西，情緒失控，精神分裂，幻聽，光怕別人害我。別人說什麼也聽不進去，家人根本理解不了我的感受，走到大街上亂叫喚，每年犯病住院2次。每天必須吃藥，不吃藥睡不著覺，胡思亂想；吃了藥精神越來越差，什麼活也幹不了，記不住東西，前頭說後頭忘；感覺自己就是個廢人活著就是受罪，長期用藥還有了許多病發證，虛胖，頭暈。後來朋友給介紹了一個醫生做了一下心理開導，喝了幾副中藥調理了一下身體好了。但是他一天就看10個人。 現在記憶力恢復了，體重也減輕了，身體也有勁了，自我感覺比以前年輕了10歲。現在回想起來前幾年犯病時，就跟做夢一樣。誰有這種情況，我可以告訴你哪看好。

還是聽聽醫生的吧。

不要問怎麼對待了，去住院吧！為了愛你的人和你愛的人。需要正視抑鬱症，按疾病去治療。

有病找醫生，這其實是個很簡單的問題。是病人因為抑鬱症的原因導致自己判斷的選擇性問題。換句話，假如醫生也得了抑鬱症是不是也是需要尋求幫助？這就是選擇問題了，根本不需要排斥醫生，排斥醫院。

可以說對於重度抑鬱症，住院治療事最好的選擇。給你分析分析:藥物治療，一般達到血藥濃度需要2周左右；心理治療，一般需要多次面談，一次一週；都有些遠水救不了近火的感覺，因為病人迫在眉睫的是可能隨時的輕生念頭、輕生做法。因此最好的是到精神專科醫院的臨床心理科住院調理。對於重症抑鬱症，靜脈用藥可以較快的達到血藥濃度，而達到控制症狀作業。還有更為有用直接的王牌治療手段，無抽搐電休克治療。這是能儘快控制症狀的一個選擇，可以嘗試。

我也是一名憂鬱症患者 雙項情感障礙性 住院治療20天 醫生囑咐吃藥需要吃二年以後差不多才可以穩定些 而且這種病非常易發反覆不定 幾天幾夜不睡覺 做事情獨一 鑽進去就出不來 頭疼欲裂 特別悲觀 不願意接觸他人包括親人 自己活在自己的世界裡 頭腦清醒反應遲鈍 還自言自語 特別潔癖 每天都興奮 就是買買買 要不就是洗洗洗 包粽子包了三天三夜不睡覺 越包越精神 三伏天中午天天去小區裡面撿石頭子 （撿了近一個月）常 有人問我撿石頭幹什麼用 我心裡其實也很明白撿石頭舉措不對 覺得怪怪的 我還是會為自己解釋 說 撿石頭就種花用 經常莫名就會流眼淚 有一天半夜 我獨自一人跑去人民醫院做了二個小時後 又去火葬場坐了一個多小時 我也不知道自己怎麼了 就是想這樣做 自己特明白自己在幹什麼 就是控制不住自己 經常幻想著各種自殺方式（割腕3回 吃安眠藥一回 吃毒藥一回）在杭州浙二醫院精神科封閉式的住院20天 出院後 慢慢恢復了很多 最近這幾個月覺得自己又回到起點了 好恨自己