要真正變得內心強大，就要改變你潛意識中的自我，你主觀意識中的你，只是你對自己的一種理想化或是暫時的強大，你潛意識的自己是你從小到大你的做事方法、為人處世、思考方式所決定的，它是從你自己的角度看到的你。
要想內心變強大，第一步肯定要自信，不然第一步都跨不出去，比如見人就躲，怕見生人，像縮在龜殼裡似的，永遠成不了氣候。所以勇敢直視別人，相信自己不比別人差，拿出自信滿滿的狀態來。
要想內心強大，首先我們要學會的是發揮自己潛意識。或許很多人對潛意識還不夠了解，潛意識其實就是深藏在我們大腦的開關，所以我們可以透過積極暗示，告訴自己，我會越來越強大，無形中會提升自我氣場。
人的一生，難免會遇到流言蜚語。流言蜚語是指毫無根據的話，也指背後散佈的誹謗性的壞話。絕大部分的人，都害怕流言蜚語，因為很多事情，本來就說不清道不明。有些事情，明明沒有，但卻在流言蜚語中，似乎成了鐵定的事實，於是，大家對流言蜚語，避之不及。但往往在流言蜚語到來的時候，你已經避之不及了。有些人，被流言蜚語擊中，很長時間，難以抬頭做人；也有些人，不堪流言蜚語的侵擾，尋了死，走了不歸路。所以，流言蜚語害死人，絕不是危言聳聽。
有句話說得好，你沒有自己想象的那麼重要，即便是名人鬧出大負面，也就幾天就過去了。很多時候，是你自己把流言蜚語放大了。別人可能不是在說你，你也會忐忑。舉個不恰當的例子，你是滿街撿垃圾拿回家收藏還時不時要聞聞噁心自己。
內心的強大來源於對自我的高度認知，對自己具有充分的肯定和信心。可是現在我們在外來文化面前開始變得不太自信了，一方面是由於近代以來西方對於中華民族的打壓使得我們的精神不復漢唐時期的剛健，固然是由於科技的落後比不上外華人，更主要的是精神上的衰落。
人都是自私的，有些人巴不得你過得比他差，甚至背後捅你一刀。所以就算內心痛苦、遇到再艱難的事也要假裝堅強，更要保持緘默，如果到處訴說，只會被人抓住弱點，對解決問題沒任何幫助。
人言可畏，當一個人沒有主見，很在乎別人的評價時，往往活的很累。那麼，怎樣才能專注自己？首先，要設定一個目標，這個目標要具體。其次，要制定計劃，分階段性。然後，根據計劃確定行動。最後，學會獨立，過程遇到任何困難學會自我解決。
要真正變得內心強大，就要改變你潛意識中的自我，你主觀意識中的你，只是你對自己的一種理想化或是暫時的強大，你潛意識的自己是你從小到大你的做事方法、為人處世、思考方式所決定的，它是從你自己的角度看到的你。
要想內心變強大，第一步肯定要自信，不然第一步都跨不出去，比如見人就躲，怕見生人，像縮在龜殼裡似的，永遠成不了氣候。所以勇敢直視別人，相信自己不比別人差，拿出自信滿滿的狀態來。
要想內心強大，首先我們要學會的是發揮自己潛意識。或許很多人對潛意識還不夠了解，潛意識其實就是深藏在我們大腦的開關，所以我們可以透過積極暗示，告訴自己，我會越來越強大，無形中會提升自我氣場。
人的一生，難免會遇到流言蜚語。流言蜚語是指毫無根據的話，也指背後散佈的誹謗性的壞話。絕大部分的人，都害怕流言蜚語，因為很多事情，本來就說不清道不明。有些事情，明明沒有，但卻在流言蜚語中，似乎成了鐵定的事實，於是，大家對流言蜚語，避之不及。但往往在流言蜚語到來的時候，你已經避之不及了。有些人，被流言蜚語擊中，很長時間，難以抬頭做人；也有些人，不堪流言蜚語的侵擾，尋了死，走了不歸路。所以，流言蜚語害死人，絕不是危言聳聽。
有句話說得好，你沒有自己想象的那麼重要，即便是名人鬧出大負面，也就幾天就過去了。很多時候，是你自己把流言蜚語放大了。別人可能不是在說你，你也會忐忑。舉個不恰當的例子，你是滿街撿垃圾拿回家收藏還時不時要聞聞噁心自己。
內心的強大來源於對自我的高度認知，對自己具有充分的肯定和信心。可是現在我們在外來文化面前開始變得不太自信了，一方面是由於近代以來西方對於中華民族的打壓使得我們的精神不復漢唐時期的剛健，固然是由於科技的落後比不上外華人，更主要的是精神上的衰落。
人都是自私的，有些人巴不得你過得比他差，甚至背後捅你一刀。所以就算內心痛苦、遇到再艱難的事也要假裝堅強，更要保持緘默，如果到處訴說，只會被人抓住弱點，對解決問題沒任何幫助。
人言可畏，當一個人沒有主見，很在乎別人的評價時，往往活的很累。那麼，怎樣才能專注自己？首先，要設定一個目標，這個目標要具體。其次，要制定計劃，分階段性。然後，根據計劃確定行動。最後，學會獨立，過程遇到任何困難學會自我解決。